Вопросы >> Здоровье и медицина >> Психологи

Как сдерживать эмоции и не плакать?

стала очень чутко реагировать на различные раздражители. Чуть что – сразу в слезы. Причем это происходит и когда меня обижают, и когда хвалят. Что нужно предпринять, чтобы сдерживать эмоции и не плакать?

Автор: Марина, город: Ор Акива, дата публикации: 12:12, 06/03/20
Ответы:
Вид деятельности:
Ответ:
Зд.Марина эмоцию конечно можно остановить, но если она не выйдет может образ.блок.Например канализацион.труба котор.не чистят засорится и в какой то момент прорвет, так и с эмоциями.Эмоции сейчас многих переполняют, конечно с этим желательно поработать.Вы человек любящий держ.все или практ.все под контролем, но сейчас вам показыв., что разве можно держ.что то под контролем? Включая эмоции...

Ответ опубликован: 12:12, 06/03/20

Вид деятельности:
Ответ:
Марина, добрый день. С одной стороны, это может быть и сенситивность (лат. sensus — чувство, ощущение) — характерологическая особенность человека, способность его ощущать, различать и реагировать на внешние раздражители. Различают повышенную и пониженную чувствительность. Повышенная чувствительность часто сопровождается повышенной тревожностью, боязнью новых ситуаций, людей, всякого рода испытаний и т. п. Сенситивным людям свойственны робость, застенчивость, впечатлительность, склонность к продолжительному переживанию прошедших или предстоящих событий, чувство собственной недостаточности, тенденция к развитию повышенной моральной требовательности к себе и заниженного уровня притязаний. Обычно подобная характерологическая способность проявляется уже в детстве и несколько сглаживается в процессе взросления и социализации. Но, к сожалению, нередко обостряется в стрессовый период. В этом случае крайне полезна длительная психотерапия: личная и групповая (особенно группы психодрамы – их цель снять психологические барьеры общения и смягчить действие механизмов психологической защиты, достичь необходимой степени доверия и открытости в межличностном общении, искренности и желания устранить трудности в общении).
С другой стороны, подобные симптомы могут являться активными проявлениями невроза, который тоже характеризируется повышенной возбудимостью, чувствительностью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением. К этому присоединяются повышенная обидчивость и плаксивость.
В любом случае, не следует заниматься самодиагностикой и самолечением. Обязательно обратитесь за помощью к специалисту (психотерапевту или психиатру)

Ответ опубликован: 13:01, 06/03/20

Как создать тёплые и близкие отношения между супругами

Вид деятельности: Психологи, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Марина здравствуйте! у Вас совсем не плохие эмоции, умения плакать - это не так уж плохо, это прочищает ваши глазки и вычищает ваши внутренние каналы которые позволят после этих слёз заполнится другими хорошими эмоциями! Не переживайте - эти эмоции они вам нужны. Я приглашаю Вас на консультацию, для того чтобы разобраться с вашими эмоциями и научиться реагировать по-другому на события. Это совсем не сложно. Я живу в тель-авиве, 1 встреча совершенно бесплатно 30 минут. Спасибо Рита

Ответ опубликован: 21:09, 06/03/20

ГОМЕОПАТИЯ помогает верно, безопасно и надежно, без побочных явлений и осложнений.

Вид деятельности: Альтернативная медицина
Ответ:
Здравствуйте, Марина!
Отрегулировать эмоциональный ответ на ситуацию, в данном случае - плаксивость, можно при помощи индивидуального подбора конституционного гомеопатического препарата.
Связаться со мной можно по телефону: 0542047477
или WhatsApp: +972542047477
или со страницы обратной связи моего сайта по адресу:
http://gommed78.ucoz.ru

Есть опции выполнения дистанционной консультации.
С уважением, гомеопат Елена Матяш.

Ответ опубликован: 10:10, 06/04/20

Вид деятельности:
Ответ:
Здравствуйте, Марина.
Обращайтесь ко мне напрямую, помогу вам. Контакты на моей странице.

Ответ опубликован: 14:02, 06/08/20

Наладить отношения, поиск пары, родители и дети, выход из зависимых отношений, потеря близкого...

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Психологи, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Да, действительно такая реакция на стандартные жизненные ситуации может создавать Вам дискомфорт при любом общении. Не всегда хочется, да и не всегда уместно быть столь откровенной. Бесконтрольная слезливость сигнализирует и требует от вас внимательного отношения к своему здоровью. Этом может быть и нервное перенапряжение, и сбой режима сна, питания и отсутствие нормального отдыха, и т.д. Обратите внимание на то, что в последние 3-6 месяцев произошло, что поменялось в вашей жизни? Всему есть причина. И если Вас такое положение вещей не устраивает, если не можете сейчас самостоятельно оценить , что Вас так перегружает - обратитесь за помощью! Это нормальное взрослое решение - забота о своем здоровье. Не переоценивайте свою нервную систему, она не сможет просто долго плакать. Любая запущенная легкая болезнь со временем переходит в хронику. И хорошо, что вы спрашиваете и правильно, что обращаете внимание. Не ждите - действуйте! Берегите себя! Будьте здоровы!

Ответ опубликован: 14:02, 06/16/20

Вид деятельности:
Ответ:
Что нужно предпринять, чтобы сдерживать эмоции и не плакать?

Есть специальные методики есть тактики,самоконтроля,хотите быть хладнокровной сдержанной,могу помочь,вы забудете что такое слабость слезы и обида,напишите мне я вам подскажу.Информация и контакты на моей странице есть,я отвечаю на сообщения.Обращайтесь,напишите мне в письме или на +7 987 6877 589 ватсап,вайбер .

Ответ опубликован: 13:01, 07/21/20

Вид деятельности:
Ответ:
глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз,вспомнить что-то хорошее,удачи вам

Ответ опубликован: 13:01, 07/26/20

Вид деятельности:
Ответ:
Есть способы подскажу вам.
Есть еще вопросы - нужна помощь, обращайтесь,
контакты для бесплатной связи есть, я отвечу вам.
Прием и консультация бесплатная! Делаю диагностику ситуации, прошлого, настоящего.
Целитель, парапсихолог, ясновидящий. Отвечу и на дополнительные ваши вопросы.
Информация на моей странице. Постараюсь помочь!

Ответ опубликован: 09:09, 08/02/20

Психологическое консультирование

Вид деятельности: Психологи, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Марина, выражать эмоции важно, надо просто научиться конструктивно их выражать, а также восстановить ресурсы психики. Бурное реагирование говорит о перегрузке. Удачи Вам!

Ответ опубликован: 19:07, 10/27/20

психолог, терапия, гештальт, эмоции, консультация, отношения, чувства, осознание.

Вид деятельности: Психологи, Консультанты, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Марина,не бывает хороших или плохих эмоций.Они все нужны и важны.Работаю с этим.Если Вы ещё не научились переживать свои эмоции и не работаете с психотерапевтом-обращайтесь.Удачи Вам.

Ответ опубликован: 19:07, 12/04/20

психолог, терапия, гештальт, эмоции, консультация, отношения, чувства, осознание.

Вид деятельности: Психологи, Консультанты, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Марина,не бывает хороших или плохих эмоций.Они все нужны и важны.Работаю с этим.Если Вы ещё не научились переживать свои эмоции и не работаете с психотерапевтом-обращайтесь.Удачи Вам.

Ответ опубликован: 18:06, 01/12/21


Для того, чтобы ответить на вопрос вам нужно открыть вашу страницу специалиста на сайте.
Открыть страницу специалиста...

Ссылка на вашу страницу будет автоматически прикреплена к ответу