чем чревато недостаток фолиевой кислоты в организме?

здравствуйте. Леон фолиевая кислота необходима для нормальной жизнедеятельности клеток организма. 1. Она укрепляет иммунитет влияя на лейкоциты. 2. Она также необходима для формирования эритроцитов. 3.Фолиевая кислота участвует в клеточном делении и в продукции клеткой энергии. кроме этого,она может быть эффективна при состояниях тревоги и депрессии. желаю удачи!!!

Раз врач велел пить,нужно пить. Фоливая кислота нужна для поддержания клеток в здоровом состоянии. Недостаток приводит к анемии. Я пью,хотя и нет такой необходимости.Пока нет. Поэтому пью в микро-дозах(20 -40 микрограммов в день) Легче всего - попробовать добавки (БАД),содержащие природные витамины-минералы. Тогда точно можно быть уверенным,что СЕГОДНЯ я получила необходимую порцию. Здоровья!