Что лучше всего поможет позвоночнику?

Инга, в 22 года рановато для таких проблемм.Естественно помогу советом если позвонишь.

Инга запишись в бассейн и плавай как можно больше. не умеешь-возьми уроки плавания. и еще хорошо 5 минут в день висеть на перекладине.делается такая дома в дверях.если ты не очень высокая-можешь повиснуть поджать ноги и так повисеть пару минут. расправляется позвоночник. а вообще конечно нужен хороший мануальный терапевт и профессиональный массаж.Желаю выздоровления!

Уважаемая, Инга! Чтобы назначить полноценное и эффективное лечение, необходимо установить правильный диагноз, а для этого нужно обследование. Боли, так сильно, Вас беспокоющие, могут быть связаны не только с позвоночником. В связи с этим, желательно, Вас осмотреть. С уважением, гомеопат Елена Матяш телефон - 0542047477 адрес сайта - http://gommed78.ucoz.ru

Ув.Инга, здравствуйте. Вы рождены в Новой Энергии с жизненным уроком 12 Грация. Ваша проблема с позвоночником завязана в острую нехватку энергии в организме, которая произошла из за посадки Астрального паразита на Ваше биополе. Оно у Вас сегодня всего 0,5м, а должно быть 17м. Его нужно убрать, восстановить биополе и научиться ухаживать за ним без нянек. Если захотите Я Вам помогу. С ув. Алексей.

Лучше всего Вы можете помочь себе сами. Ознакомьтесь с анатомией спинных мышц и методиками гимнастики. В интернете легко это найти. Могу добавить, что спина часто болит от обиды. Можете мне позвонить, помогу советом как женщина женщине; у меня нет коммерческой заинтересованности, ришаён по другому профилю:)))

Здравствуйте Инга!Сколиоз это всегда очень сложно. Подходить к решению этой проблемы необходимо комплексно, так как в патологии задействованы не только костная и мышечная системы, но и внутренние органы. От работы которых зависит Ваше общее самочуствие. Что значит комплексно? Это корректирующий массаж мышц и связок, а также и внутренних органов.Это систематические тренировки на специальные группы мышц, упражнения по растяжению определенных сигментов позвоночника.Заниматься самолечением ни к чему не приведет, только осложнит проблему,тем более черпать информацию с интернета, где сегодня столько всего разного и не всегда полезного....Вам нужен специалист. И не затягивайте, время работает не в Вашу пользу, да и Вы сами в этом убедились. Всего Вам доброго!

Ув.Инга. Вы описали примерно то же состояние, что было у меня самого, правда в несколько более позднем возрасте (чтобы увидеть степень моего сколиоза - врачом быть не нужно...), поэтому считаю себя вправе дать Вам совет. Сколиоз вылечить нельзя (ведь Вам уже не 12 лет), но можно сделать то, что удалось мне и что я помогаю сделать другим - забыть о нём. В моих силах дать Вам несложный комплекс физико-энергетических упражнений в сочетании с лечебным массажем, которые должны стать Вашим образом жизни, если Вы к этому готовы. С уважением. Сергей.

можем помочь.звоните.