Как поверить в себя,стать более уверенной?

Здравствуйте, Анна! Самый грамотный способ - обратиться к психологу или психотерапевту. Иногда очень полезна бывает психотерапевтическая группа. Ваш запрос очень частый и волнует многих, существует много вариантов, как стать "более спокойной, уверенной, решительной, сдержанной". Но давать общие рекомендации, на мой взгляд, неверно. Каждый человек индивидуален, у каждого своя история развития, свои причины неуверенности и свой путь достижения желаемых качеств. Поменять характер самостоятельно бывает очень трудно, желательна помощь специалиста. С добрыми пожеланиями, Надежда.

спасибо Вам

Анна,я как раз занимаюсь такого вида коррекциями. Это интересно и это работает. Посмотрите подробности на мрей странице. Принимаю в Хайфе. Можете позвонить мне или прежде написать Ваш номер ко мне на почту, и я сам наберу Вас. С уважением, Борис.

Анна начните просто любить себя такой какая вы есть. научитесь любить себя в первую очередь. для этого есть масса упражнений -как например каждое утро улыбаться своему отражению в зеркале и говорить себе-я красивая. я хорошая. я чудесная. я люблю себя и всех окружающих. но здесь в ответе все не напишешь. конечно нужна личная встреча и как правило не одна.я тоже занимаюсь этими проблеммами. иногда человеку помогает и после одного сеанса. хотите-позвоните. можно получить сеанс и по телефону.я практикую это для тех кто далеко живет. с ув-м Оливия. мои номера тел. на моей страничке.

спасибо всем ответившим...Оливия спасибо и вам...я позвоню

Здравствуйте Анна. Согласна с Надеждой, чтобы поменять себя, невозможно это сделать собственными методами, необходимо чтобы вас направляли, помогали, поощряли. А к какому специалисту вы обратитесь - ваш выбор. Важно только чтобы это был действительно квалифицированный специалист, который действительно поможет. Удачи вам!

подскажите мне пожалуйста специалиста к кому можно обратиться

К сожалению не знакома со специалистами на севере страны. Лично я верю в терапию, где психолог/психотерапевт работает не только с вашим сознанием но и подсознанием,как например "работа с воображением". Иначе это такой замкнутый круг, из за которого многие не только покидают терапию раньше времени, но потом и пропогандируют если не вред то ее бесполезность. Удачи вам!

Поменять характер не выйдет, но стиль поведения - вполне. Вам желательно обратиться к специалисту, вызывающему доверие, решить с ним Ваши вопросы, а их у Вас несколько. Может помочь коррекция. Установка защиты. Обращайтесь. С уважением, София.

Обратитесь к Ирине Котлик-Конев, 3 степень по психологии, живет в Хайфе Тел.0547876094 Или к Анне Зарембо 0544843247 - хороший психолог, тоже Хайфа. Успехов Вам в познании себя! Надежда

Анна.Вот причина вашей неуверенности.Всего одна1 в матрице рождения- слабая воля.Одна 2 - маловато энергии.9999 - ясновидение,предвидение будущего,вещие сны,паропсихологические способности,вы можете видеть ангелов,предсказывать.У вас сильный интеллект,сильная заземленность66 в матрице рождения,и сильный темперамент,крепкое здоровье 444 в матрице.Вы блокируете свои способности,потому что стыдитесь их. подсознательно,боитесь,что в вашем окружении будут смеяться,сочтут вас сумасшедший,а зря.Займитесь медитациями,развитием способностей в кружке,или со специалистом.По крайней мере,поймете,что это,перестанете этого бояться.Удачи в обучении.

Вы не такая как все ,умнее других,видите все иначе,чем все ,и верно,но боитесь раскрыться,боитесь,что будут смеяться.Раскройтесь и будьте собой.Вы умнее многих.Не бойтесь их насмешек,они вам в подметки не годятся.Удачи.