Растяжение голеностопа не проходит месяц, можно что-то сделать?
Вот чуть больше месяца назад подвернула Голиностоп, пришла в больницу сделала снимок и т.д. сказали частичный разрыв связок. Очень хочется на каблуках походить а нога до сих пор болит (но не сильно). Подскажите что нибудь или все таки нужно время.
6 ответов0 просмотров0 подписчиковоткрыт для ответов
Уважаемая, Мики!
Безусловно, для полноценного восстановления нужно время. Не пренебрегайте простыми правилами, при подобного рода травмах - нагрузку на голеностопный сустав увеличивайте постепенно, давайте отдых ногам, периодически придавая им возвышенное положение, не становитесь сразу на очень высокие каблуки и обувь с открытой и не фиксированной пяткой.
И наконец, это тот случай, когда я могу порекомендовать, Вам, без индивидуального подбора, гомеопатическое средство - это Arnica montana С6 (Арника), принимать нужно по 3-5 горошков 3 раза в день, рассасывая во рту, как конфеты, за 30 минут до еды, через час после или в промежутках между едой. Курс лечения 2-3 недели. Купить препарат можно в ближайшей к, Вам гомеопатической аптеке без рецепта.
Если, возникли дополнительные вопросы, звоните по телефону - 0542047477 или пишите, со страницы обратной связи на моем сайте - адрес сайта - http://gommed78.ucoz.ru
С уважением, гомеопат Елена Матяш.
уважаемая Мики!Как сказали коллеги,нельзя ходить на каблуках.Вы подвернули ногу и произошёл вывих сустава.если на руках есть снимок пришлите его мне на почту,я посмотрю его и дам окончательный ответ!
УВАЖАЕМАЯ МИКИ,ВАМ МОГУТ ПОМОЧЬ И ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ,ИДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ НОСКИ С БИОФОТОНАМИ АМЕРИКАНО-КИТАЙСКОЙ ФИРМЫ ХУАШЕН.ПОСЛЕДНИЕ 9 ЛЕТ Я ДАЮ ИХ И ДРУГИЕ ИЗДЕЛИЯ ЭТОЙ ФИРМЫ МОИМ ПАЦИЕНТАМ И ВИЖУ 100-ПРОЦЕНТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.ПОЗВОНИТЕ ИЛИ ПРИЕЗЖАЙТЕ В АШДОД.
ТЕЛ.0528628175.ДОКТОР АЛЕКСАНДР
Уважаемая Мики! Вообще при травме или растяжении голеностопного сустава,необходимо наложить эластичный бинт,тем самым-вы, снизите нагрузку в ноге.Вы не снимаете его,даже когда идете спать.По мимо этого,вам необходимо приобрести мази-которые способствуют противовоспалительным процессам... Необходим массаж и физиотерапия...Для скорого восстановления сустава.
