Как набрать вес?

Уважаемый, Слава! Для произведения точного расчета индекса массы тела, сообщите, Ваш рост. Для информации, - набрать вес помогает назначение гомеопатических препаратов, но для этого необходимо, Вас осмотреть. С уважением, гомеопат Елена Матяш.

рост 179

Если человек много кушает и худой есть несколько причин. Назову несколько: 1.паразиты 2.плохо работает желудочнокишечный тракт и т.д. Надо проверить и погонять глистов. а потом разбираться, что мешает усваиванию или сильно рассходует питательные вещества. Потому, что именно худорба - это "нарушение обмена веществ" в отличии от "лишнего веса". Там наоборот все отлично работает, усваивается и откладывается на "черный день".

Полностью согласна с Доктором Русановым,но хочу добавить следующее. Необходимо учитывать , что строение тела\\комплекция\\ передается генетически\\, а также вес зависит от роста\\вы его не указали. Занимайтесь спортом\\теннис, плавание, футбол\\ и если с анализами все в порядке, то волноваться нечего. С возрастом масса тела начинает расти. могу предложить рекомендации по питанию.

Уважаемый, Слава! Ваш, индекс массы тела (BMI) = 20. Для, Вашего возраста - этот показатель является нормой. Снижение веса еще на 2 кг - до 62 кг является пограничной зоной между нормой и патологией. Рекомендую начать гомеопатическое лечение. О необходимости детального обследования (наличие анемии, деффицит ферментов или витаминов, патология щитовидной железы и т.д.) можно сказать, только после осмотра. С уважением, гомеопат Елена Матяш.

Слава,присылай дневник питания за 5 дней. Необходимо записывать время приема пищи,вид продуктов,количество. И конечно распорядок дня т.е. кол-во часов сна и физической активности. Можно поговорить по Skype (Ramylavi) На данный момент я тренирую двух парней (программа набора массы тела) При правильном питании набор как минимум 2 кг. в месяц, при условии отсутствия проблем гормональных или желудочно-кишечного тракта.

Слава, иногда (помимо описанного выше в комментариях) причиной недобора веса является Ваше внутреннее состояние. Проще сказать: человек худеет на "нервной почве". Это может быть из-за сложной ситуации в учебе или на работе или в личной жизни, или по какой-то иной причине. Это может быть и хронический стресс. Последнее, кстати, легко заметить, глядя на себя в зеркало: если видите какие-то мышечные зажимы, это явный показатель того, что кое-что идет не совсем так, как надо. Я встречал в своей работе людей, которые, гармонизируя с моей помощью свой внутренний мир, приводили в порядок вес (как в одну, так и в другую сторону). Слышали наверное поговорку "в здоровом теле - здоровый дух". Так вот верно и обратное: "здоровый дух - гармонизирует тело". Приходите - разберемся: http://nlp.grusla.com/

1.обследуйся у эндокринолога. 2.начинай заниматься спортом(тренажёры,гантели и т.д. 3.купи белково-углеводную смесь(примерно80%углеводов)и пей коктейль перед тренировкой и после. 4.много есть-не панацея. Есть нужно правильно! Удачи и здоровья!

ЗДРАВСТВУЙТЕ ,Слава! Во-первых ,хочу обратить Ваше внимание на то,что любое лечение необходимо начать с очищения,диагностикиулучшения впитывания питательных веществ . Вы на совершенно правильном пути-надо выяснить причину и предпринимать меры Во-вторых,приём трав и биодобавок и гомеопатии во много раз эффективнее после того как стенки кишечника очищены от слоя гнилостной накипи и каловых камней Необходимо также наладить питание.Отсюда начало всех проблем Симптомы ослабления имунной системы очень часто связаны с зашлаковкой организма,хронической усталостью,недостатком витаминов ,частыми инфекционными заболеваниями и др. относительно легко решаемыми проблемами В-третьих, полная очистка организма включающая очистку кишечника, печени,почек,лимфы помогут также от других симптомов,т.к. они очень часто связаны с зашлаковкой организма В- четвертых, анализ-по волосу позволяющий определить каких витаминов и минералов не хватает вам лично,какие органы ослаблены,на какую пищу есть аллергия-очень рекомендую при разных запущенных и хронических заболеваниях. Если Вы пришлете нам 20 волосин в конверте (длиной до 2см) по адресу סמטת אזר"ר 5 בני ברק, то сможете получить результат в течение 10 дней. Перед присылкой позвоните мне 0502-951058. Чтобы я могла Вам помочь, необходимы дополнительные данные о состоянии Вашего здоровья. С уважением Шошана Кандель

новая программа Сбалансированного завтрака. потрясающие результаты никаких приступов голода безразличие к сладостям мучному кофе с последующим отказом от них, подъем энергии. Все стабильно контролируют вес избавляясь от повышенного % жира,добавляют мышечную массу, прекрасно себя чувствуют, у всех нормализовался сон, прошли головные боли, улучшилась работа кишечника, забыли про усталость и утомляемость Нормализуются показатели сахара крови, артериального давления, холестерина крови Интересно? Дайте знать! В 80-ти странах-профессионально! 33-й год на рынке-профессионально! Место жительства значения не имеет. Обучение на месте для тех, кто желает дополнительно заработать.ограничений нет. Доктор Алекс- 050-718-4576 Alex4952dvork@gmail.com