Здравствуйте, меня зовут Екатерина.
В последнее время моя проблема заключается в том, что я теряю веру в себя в один момент и руки опускаются, причём абсолютно, казалось бы, необоснованно.
Личная жизнь, таким образом, складывается очень истерично - то на 100%, то на абсолютный ноль.
Хотелось бы обратиться к вам за советом, что делать,чтобы воспитать в себе чувство уверенности в себе, быть может есть рецепт?
Заранее спасибо
15 ответов0 просмотров0 подписчиковоткрыт для ответов
Екатерина - для астрологов лучше указать дату рождения.
От себя могу сказать,что причиной неуверености является неопределенность. Рецепт прост - найди нейтрального человека и выговорись, слушая себя.
Уважаемая, Екатерина!
Для повышения уверенности в себе и восстановления нарушенного психилогического равновесия, необходимо подобрать, Вам конституциональное гомеопатическое средство (типологический препарат), т.е. гомеопатический препарат, отвечающий всем Вашим психологическим и физиологическим параметрам. Лекарство абсолютно безвредно, действует очень мягко, положительный результат от лечения появляется быстро. Подробная консультация по телефону - 0542047477 (бесплатно), дополнительная информация на моем сайте в интернете по адресу - http://gommed78ucoz.ru
С уважением, гомеопат Елена Матяш.
Екатерина! Из вашего письма у меня создаловь впечатление, что ваша жизнь напоминает американские горки - то очень высоко, то резкое падение.
Проблемы с уверенностью в себе были всегда или появились в последнее время?
Уверенность в себе - результат многих факторов. Чувство уверенности в себе базируется на принятии себя и осознания своих внутренних сил.
Общего рецепта для всех - не существует. Нужно проверять, что будет работать именно для вас.
Здравствуйте Екатерина. Если вам мешает ваша собственная неуверенность в себе, то чтобы это изменить, стоит обратиться к психотерапевту. Можете попробовать сама методом Сильва (работа с подсознанием). Успех терапии зависит напрямую от вашего желания, силы воли, и убеждения в том , что чтобы дальше продолжать развиваться (вам необходимо в себе что то поменять). Очень часто мы пытаемся убедить себя что все замечательно, даже если это далеко от истины. Наш мозг устроен таким образом, что если нам что то очень мешает - мы ставим защиты (можем "случайно" забыть частично или полностью, или же сбросить это на кого то другого - якобы дело в нем а не во мне и т.д) Когда очень долго что то идет не так как нам этого хочется, то начинаются "сбои" - нам становится тяжело себя регулировать, начинаются срывы. Чтобы привести свои мысли в соответствии со своими чувствами, требуется терапия. Процесс терапии нелегкий. Для того чтобы ваша жизнь наладилась придется немного попотеть. Но уверена, что если есть желание, у вас все получится. Удачи Вам!
Здравствуйте, Екатерина!
При изложенной Вами проблеме наилучший результат можно получить, приняв участие в терапевтической группе. Обратная связь группы, как зеркало, покажет Вам Ваши истинные достоинства и недостатки, поможет оценить себя реально. Наверняка в Хайфе есть специалисты, проводящие работу с группами. Поищите в сети.
Удачи!
Рецепта нет, но есть возможность стать более уверенной в себе и своих силах.
Вы говорите о личной жизни - то есть о взаимоотношениях с другими людьми. Каждому из нас с одними людьми комфортно, а с другими нет. Я могу рассказать Вам, с каким человеком Вы будете счастливы.
Чувство уверенности в себе не врожденное, наоборот, человек оценивает себя, основываясь "критериях" полученных в детстве и на собственном жизненном опыте.
И то, и другое могут не соответствовать реальному состоянию вещей.
В таких случаях человек не в состоянии оценивать себя и происходящее, от этого появляются неуверенность в себе, подверженность внешним воздействиям.
Когнитивная (рациональная) терапия учит нас реально оценивать себя и окружения, противостоять стрессам, сделать настроение и жизнь более "устойчивыми" и стабильными.
(подробнее об этом методе вы найдете на моей странице doctorgor.com)
Всем удачи
Доктор Горжальцан Игорь
Здравтвуйте, Екатерина!
Сейчас у Вас есть редкая возможность помочь себе,занимаясь на курсе академика Норбекова.
А редкая она потому, что, во-первых, преподаватель выдающийся (это Анна Сечкина, ведущий преподаватель Московского Инсттута Самовосстановления Человека, во-вторых, курс пройдет в Хайфе!
А расписание и отзывы здесь: http://www.norbekov.co.il/team.html
Что такое неуверенность в себе?
Это, в первую очередь, внутреннее не спокойствие, это страх перед тем, что вы не можете справиться с той или иной жизненной ситуацией, задачей или проблемой.
Чтобы побороть неуверенность, иногда нужны спонтанные действия. Если вы решились, необходимо просто делать, не обращая внимания на «судороги» ума. Во время сознательных спонтанных действий вы сосредоточены на том, что делаете, а не на том, как страшно. Но, если Вы понимаете, что самостоятельно с этим не можете справиться, то лучше конечно обратиться к специалисту.
Удачи!
Здравствуйте, Екатерина. Для решения вашей проблемы необходимо, прежде всего, установить её более конкретные свойства и причину. Это делается с помощью специальных психометрических тестов. На основании полученных результатов и о ваших психических ресурсах подбираются специальные методики, которые могут изменить ваши адаптивные возможности. Более конкретные ответы можете получить по тел. о77 557 24 53.
Екатерина,
Спады в уверенности, душевные послабления - всему этому могут быть самые разные причины, "гадать" о которых в интернете можно бесконечно.
А вот "Хорошие Новости" заключаются в том,что ключ к решению проблемы уже находится В ВАС, и умея обратиться к профессиональной помощи психотерапевта вы имеете возможность совладать с этим недугом и обрести душевную стабильность.
Звоните.
Авраам, 052-7741770
