Какое процентное содержание воды, белков, жиров и углеводов в яблоках и винограде?

Все зависит от сорта яблок и винограда. Уточните вопрос.

Мускат Гамбурский Яблоко Гала

Здравствуйте, Алексей. Если вам интересна такая необычная информация, я предполагаю, Вы хотите похудеть. Для накачки мышц обычно интересуются кашами, а не яблоками. По моему мнению, вычисление калорий это трудоемкий и бессмысленный процесс. Почему трудоемкий понятно. А бессмысленный из-за того, что у разных людей по разному всасывается пища, по разному она используется. Один лежит целый день перед телевизором, а другой работает не приседая. Организм устроен так, что в организме все эти три продукта могут синтезироваться из двух других. Таким образом, что бы Вы не скушали (яблоко, виноград, картошку с подсолнечным маслом, селедку) Ваш организм синтезирует все компоненты (белки, жиры, углеводы) самостоятельно в лучшем виде. При этом тоже затрачивается энергия. Есть другая проблема. Если чего-то долго не кушать, будет дефицит по некоторым аминокислотам и жирам. Если вообще не кушать - можно получить много проблем. Эта проблемы решаются очень просто в моей методике похудения. Если интересно как можно похудеть, можете посмотреть ответы на вопросы № 4679, 4823 и на информацию сайте doktor-rusanov.narod2.ru. С уважением, доктор Русанов.