Очень хочу похудеть, кто поможет советом?

Лина, здравствуйте! Прежде всего- не отчаивайтесь.Если Вы действительно хотите похудеть, то Вы это сделаете! A я Вам предлагаю программу CLEAN + LEAN компании Форевер ( продукты на основе алоэ-вера и пчелиные продукты).Эта программа питания и очищения организма.Моим знакомым это очень помогло. Мой телефон 0546254442. С уважением Ирина

Уважаемая, Iina! Для того, чтобы сказать о том, есть ли возможность снизить вес еще на 10-15 кг, необходимо Вас осмотреть и установить тип телосложения, конституциональные особенности, расчитать ИМТ(индекс массы тела), т.е. Ваш идеальный вес. После этого, можно будет с определенной долей вероятности, сказать о дальнейшем снижении веса и целесообразности этого решения. Гомеопатия помогает в снижении веса, не причиняя вреда Вашему организму, а в большинстве случаев улучшая его работу за счет индивидуального подбора препаратов. С уважением, гомеопат Елена Матяш.

Лина! Есть какие-то общеизвестные вещи,которые надо соблюдать и которые должны стать образом жизни... Чтобы похудеть...надо есть!!!Питаться часто и по-немногу (таким образом уменьшаем наш желудок)..., перераспределить наше питание: утром более калорийное, после обеда менее...,фрукты-минимум и до 6, ужин может быть и поздним....главное что едим.. и движение ..Удачи вам!!!

Не мешало бы проверить, что является причиной набора веса. Тут могут быть различные факторы - гормональный дисбаланс, стресс, недостаточное употребление воды, неправильный образ жизни, нарушение пищеварения, дефицит витаминов, минералов и микроэлементов, аллергия и многое другое. Пожалуйста не прибегайте к экспресс-методам похудения, поскольку они только приведут к полнейшему дисбалансу. Похудение должно быть следствием гармонизации профессов в организме. Кроме всего, что самое главное - недостаточно придерживаться диеты, нужно изменить мышление. Все у нас в голове!

Уважаемая Лина! Чтобы ответить на Ваш вопрос,нужна информация о уровне гормонов щитовидной железы и половых гормонов.Также необходимо сделать диагностику Вашей конституции(аюрведа,китайская хронопунктура).И,наконец,исследовать Ваше тело,так как не исключено,что имеющийся у Вас сейчас вес для Вас идеален.

Здравствуйте! Вы, как человек, уже доказавший себе, что именно Вы управляете своим весом, а не он Вами, - молодец. Сбросить 26 килограмм - это не шутка. И я очень хорошо понимаю Ваш испуг, когда вдруг вес прибавился на килограмм - я бы первым делом посмотрел на то, что именно происходит сейчас в Вашей жизни такого, что динамика изменилась. Но я не мистик - я практик. Поэтому рассматривал бы я не только Ваш вес, а всю ситуацию в целом - как Вы отдыхаете, что происходит на работе, с партнерством, в семье, есть ли какие-либо хобби? Как ситуация со здоровьем? Есть ли какие-либо страхи?.. И так далее... Как правило подобное изменение динамики веса (тот факт, что Вы поправились в последнее время) говорит о том, что пришла пора решать какие-то дополнительные задачи. И именно их решение придаст дополнительную мотивацию к продолжению снижения веса. Буду рад помочь - задача мне знакомая, хотя решение ее не быстрое.

Здравствуйте! Наиболее эффективным, как сказано выше, будет поиск и устранение психологических проблем набора лишнего веса. Ведь в большинстве случаев мы переедаем и поправляемся тогда, когда расстроены, обижены, когда нам скучно. Совместная работа с психологом или психотерапевтом поможет лучше управлять своими эмоциями, соответственно - легче контролировать режим питания, вести более активный образ жизни, причем не с помощью "силы воли", а легко и с удовольствием. А "побочный эффект" от работы с психологом - хорошее настроение, уверенность в себе, эмоциональная стабильность. Конечно, эти изменения не происходят за один сеанс, но в результате улучшается качество жизни в целом. Обращайтесь, буду рада помочь.

Лина! В США проблема с лишним весом самая большая в мире и создана лучшая в мире программа снижения веса до нормы Slender Power. Безопасная и позволяющая восстановить здоровье всего организма, и вес потом не набирается. Пишите uspeh23@i.ua и я вам пришлю статью.

Очищение+движение+сбалансированное питание Подробности 052-3696392

Здравствуйте, Лина! Здесь я не вижу "лебедя, рака и щуки". Правильно было бы совместить все перечисленные выше способы приведения себя в порядок в единое действие. (Я, правда, не знаю, что предложит Вам американская оздоровительная программа, но уверен, что и она не пойдет во вред.) И, чтобы уверенно получить положительный эффект, обратитесь к нам - специалистам оздоровительной программы "Gold In Air". Наша программа включает в себя дыхательные упражнения, понимание "правильного питания" и "спорта" в современной жизни, благодаря которым Вы станете здоровее и наверняка похудеете (загляните к нам в сайт - http://goldinair.ru/) Одновременно, мы сделаем попытку привлечения каждого из обратившихся к Вам специалистов и, надеюсь, создадим общую сбалансированную систему, которую, сможем предложить Вам. С Катей Навэ из "Клиники жизни" мы уже успешно сотрудничаем и наша совместная деятельность уже приносит положительные результаты. Добро пожаловать к нам!!!

Комплексная программа нормализации веса - продукты Гербалайф- здоровая сбалансированая еда. 0504310368

ЗДРАВСТВУЙТЕ Лина! мой ответ быть может запоздалый. но всё же попытаюсь ответить. секрет любого похудания- это тратить больше калорий или энергии чем мы получаем с пищей. когда этот баланс отрицательный- мы худеем. когда он положительный- мы поправляемся.вот и всё!! далее только личная коректировка.буду рад помочь. 054-816-55-33

Здравствуйте! Вы не указали свой возраст. С возрастом изменяются и многие процессы в организме, особенно в женском. Это связано с климаксом, гармональным балансом, обменом веществ. Поэтому очень важно правильно питаться, соблюдать режим сна, по мере возможности заниматься спортом, ходить пешком. Предлагаю литературу пр диетам\\ 1 кн. 10 шек., доставка почтой\\, консультации по лечебному питанию, специальные рецепты правильного питания, основой которых являетсяупотребление доступных продуктов-овощей, фруктов, лекарственных трав. Буду рада помочь. 052-3543693. Мария, К. Бялик.

ЗДРАВСТВУЙТЕ ,Лина! Во-первых ,хочу обратить Ваше внимание на то,что любое лечение так и проблемы лишнего веса необходимо начать с очищения Во-вторых,приём трав и биодобавок и гомеопатии во много раз эффективнее после того как стенки кишечника очищены от слоя гнилостной накипи и каловых камней Необходимо также наладить питание.Отсюда начало всех проблем Симптомы ослабления имунной системы очень часто связаны с зашлаковкой организма,хронической усталостью,недостатком витаминов ,частыми инфекционными заболеваниями и др. относительно легко решаемыми проблемами В-третьих, полная очистка организма включающая очистку кишечника, печени,почек,лимфы помогут также от других симптомов,т.к. они очень часто связаны с зашлаковкой организма В- четвертых,есть такой анализ-по волосу позволяющий определить каких витаминов и минералов не хватает вам лично,какие органы ослаблены,на какую пищу есть аллергия-очень рекомендую при разных запущенных и хронических заболеваниях Чтобы я могла Вам помочь, необходимы дополнительные данные о состоянии Вашего здоровья. С уважением Шошана Кандель

Здравствуйте! Увидел Ваш вопрос и тут же решил отозваться. Огромное желание помочь. Я представляю, являесь основателем и руководителем "Клиники Экстренной Альтернативной Помощи"Маслуль". Ваш случай - частовстречающее состояние, с которым обращаются пациенты. Верю, есть выход, для достижения требуется и время и приложение стараний с обеих сторон. Звоните и я постараюсь Вам реально помочь.Можете напрямую звонить нашему специалисту - 052-2711854 Эстер Эльхадад (иврит) Круглосуточная телефонная линия - 054-8009642 Наш сайт: http://www.maslul.ybay.co.il С уважением Dr. Михаэль Куповецкий (ND)