Как противостоять травле, организованной моим бывшим другом?

Здравствыйте, Светлана. Вы не ообщаете детали, но попробую ответить, ка я понмаю Вашу ситуацию. Обычно, если между "бывшими" возникают травля, месть, - за этим стоят большие непроговоренные обиды. Что бы противостоять травле, очень важно понимать мотивы, которыми руководствуется Ваш бывший друг. Тогда, возможно, Вы найдете спосиб его "разоружить" и избавитесь от ощущения затравленной жертвы. Для этого можно мысленно с ним поговорить. Представьте его напротив себя, представьте его лицо, мимику, жесты. И, главное, представьте, что он вас слушает. Выскажите ему все, что Вы ЧУВСТВУЕТЕ в этой ситуации. Потм представьте себя на его месте. Физически пересядте на то место, где Вы его представляли. Буквально влезте в его шкуру. И представьте, что он ЧУВСТВУЕТ, услышав Ваши слова. И ответьте от его имени. Затем вновь вернитесь "к себе", и вновь ответьте ему. Продолжайте диалог до тех пор, пока Вам не станет ясно, почему он так поступает. Тогда Вам будет понятно, что нужно делать и как себя вести. Очень важно проделать это все искренне, пытаясь понять и его и себя. А после этого - действуйте, понимая ситуацию. Не пытайтесь в реальной жизни ждать от него понимание. Эта техника помогает понять ситуащию именно Вам. Но это понимание много может изменить. Успехов Вам! С уважением, Надежда.

Если Вы сообщите детали и ньюансы Вашего дела, я смогу Вам помочь.

1.Сперва надо выяснить, есть травля или это Вам только кажется. Это выясняется за получасовой разговор с психологом. 2. Если кажется - то нужно избавиться от излишней мнительности. Для этого потребуется несколько встреч с психологом - если попадется опытный. 3 Если не кажется, а на самом деле, нужно понять причины и мотивы "бывшего друга" и определить линию поведения. Это ещё один-два разговора. Можете позвонить мне, написать или пообщаться по скайпу - Aristotel43. Денег за помощь не беру.

Здравствуйте, Светлана. Переживание "травли" естественно ведет к истощению нервной системы, к невротическому состоянию и к удвоенной тревоге, теперб уже за свое здоровье. Думаю, что вам следует обратиться к врачу-психотерапевту вблизи места проживания.

Реальный совет

Если на психологическом уровне - разговор с психологом На уровне - запугиваний по телефону, какой-то шантаж - уже полиция На физическом уровне - вам не даю проходу, "хватают за руки" - однозначно полиция. С уважением, Алексей. Звоните 054 94 77 937

скажу проще вам чтобы его победить нужно сним подружиться ))))поверьте

Даю психологические консультации. Психологические беседы, помощь. Депрессия. антидепрессанты. Лечебное питание при депрессии, неврозах. Обращаться письменно. Консультации платные.

Здравствуйте! Увидел Ваш вопрос и тут же решил отозваться. Огромное желание помочь. Я представляю, являесь основателем и руководителем "Клиники Экстренной Альтернативной Помощи"Маслуль". Ваш случай - частовстречающее состояние, с которым обращаются пациенты. Верю, есть выход, для достижения требуется и время и приложение стараний с обеих сторон. Звоните и я постараюсь Вам реально помочь. Круглосуточная телефонная линия - 054-8009642 Наш сайт: http://www.maslul.ybay.co.il С уважением Dr. Михаэль Куповецкий (ND)