Здравствуйте. Можно ли постоянно принимать витамин В12?
Мне 32 года. С 17 лет стало шатать при ходьбе. При обследовании обнаружили остеохондроз и нестабильность шейного отдела позвоночника. Также поставили ВСД и астено-невротический синдром. Сдавала кучу анализов-общий анализ крови, мочи, ферритин, железо, гормоны. Все в норме. И каждый год сдаю некоторые анализы. Пару лет назад обнаружили низкий витамин Д(8.82). Делала МРТ два раза, последний раз в 2018. Также делала два раза РЭГ, Ээг, УЗИ сосудов головы и шеи. Ничего серьёзного не находят, а мне постоянно плохо. Беспокоят головокружения, шатания, слабость в дождливую погоду по утрам, тревога, рябь в глазах. Плохо всегда только днем, к вечеру все проходит. Но бывало плохо и весь день. Год назад врач выписал витамины В12 пить весной и осенью по два месяца. Но по факту их приходится пить постоянно, потому что они снимают все неприятные симптомы. То есть вообще нет метеозависимости и головокружений при приёме В12. Не опасно ли их пить всю жизнь? Они снимают и панику и тревогу и нет панически атак при приёме В12.У меня пониженная кислотность, может поэтому не усваивается витамин В12? В щитовидки есть узел, но гормоны в норме. Сдаю анализы каждый год тоже. Лапчатка белую пью периодически и узел меньше стал. Без В12 были такие головокружения, что приходилось иногда лежать весь день (я работаю дома за компьютером). Также раз в полгода я пью пантокрин от пониженного давления и месячные при его приёме легче проходят.
17 ответов0 просмотров0 подписчиковоткрыт для ответов
На постоянной основе-не нужно.Для начала,нужно выявить причину нехватки,есть много факторов,затем подобрать нужную для усвоения форму,а также,поработать с кислотностью желудка! Будьте здоровы!
Доброе утречко, Юлия! Как врач семейный и как остеотерапевт отвечу так: ежедневно пить В 12 нет надобности.Он необходим для синтеза ДНК и производства энергии, участвует в образовании эритроцитов, поддерживает нормальную функцию нервной системы и обмен веществ. Но поскольку у Вас есть головокружение, рекомендую приехать ко мне в Рамат ган на один сеанс. Самочувствие улучшится сразу. Еще есть сироп рожкового дереаа.Ое пьется натощак по 1ст.л. энергия поднимется и иммунитет тоже.
0524486443.Позвоните мне .
Здоровья Вам!
Здравствуйте. Можно ли постоянно принимать витамин В12?
Постоянно принимать не нужно так как организм адаптируется а вот виз упражнения вам помогут,есть некоторые тренировки которые уже на первой неделе показывают замечетельный положительный результат.Мои контакты на моей странице,на сообщения отвечаю всем.Диагностику на ситуацию делаю бесплатно.Обращайтесь,напишите в письме или (бесплатная связь - WhatsApp - Viber) Отвечу!
3 г. назад
А
Аноним
Автор вопроса
Так заксиление организма у всех есть, но голова кружится не у всех. И мне плохо обычно на перемену погоды и магнитные бури и осадки. В солнечную погоду хорошо себя чувствую. На диетах сидеть не хочу.
3 г. назад
А
Аноним
Автор вопроса
В12 покупаю в аптеке и он продаётся как витамин. Иногда попадается В12 под названием БАД. А без диет можно привести себя в норму?
Юлия смотрите 1-2 литра воды это очень мало.Нужно пить из расчета 30 мл на кг веса.На диету я Вас сажать не собираюсь.Мы просто подкоректируем питание под вас по жирам белкам и углеводам.Так вот и есть проблема когда на вас действует магнитная буря.Напишите или позвоните мне на Ват Цаб .0504860862 Юрий.Если будет нужно я подключу врачей.
Юлия.Смотрите вегетарианство не всем подходит.Это раз.Два ,если Вы не кушаете мясо,то обязательно нужно брать витамин В12.Больше всего его в Спирулине.В спирулине его больше чем в любом мясе в 10раз.Это научный факт.
О учитывая Ваши проблемы только одним питанием вопрос не решить.И Ваш организм Вам об этом все время говорит.
Даже если Вы будете кушать только органику все равно это не решит Ваши проблемы.Я проверил на себе,моей жене.Мы тоже веганы и едим в основном все органика.Но без Бадов хорошего качества со мировыми стандартами качества типа GMP и другими стандартами вопрос не решить.Плюс Спирулина должна быть тоже хорошего качества.А это далеко не в каждом магазине есть.Ну про аптеки я вообще молчу...
Я спирулину никогда не покупала, хотя видела в продаже. Я вообще думала, что спирулина это морская капуста. Я покупаю просто витамин В12 в таблетках и пью по одной. Я пробовала вегетарианство и мне от него ещё хуже было, были проблемы ещё и с Жкт почему-то.
ЮЛИЯ! ВАМ ОТВЕТИЛИ МНОГО КОНСУЛЬТАНТОВ.
ОТВЕТИЛ И Я, ПРИГЛАСИВ НА 1 СЕАНС, ПОСЛЕ КОТОРОГО ПРОЙДЕТ
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ.
В ЖАРУ ПЬЮТ 2 ЛИТРА ВОДЫ, МОЖНО С ДОБАВЛЕНИЕМ 2Ч.Л.СОКА.
ПОЙМИТЕ: ВЫ МЕЧЕТЕСЬ ПО В 12.
ОТВЕТИЛ .ВЫ ОПЯТЬ СПРАШИВАЕТЕ И РЕШАЕТЕ ПИТЬ ПОСТОЯННО.А СВОЙ ОРГАНИЗМ СПРОСИЛИ?
ПРИГЛАСИЛ ПРИЕХАТЬ
А ВЫБОР ЗА ВАМИ.
ВРАЧ.40ЛЕТ СТАЖ.
Начнем с того что Спирулина это морская водоросль.И самое главное в этом, что её выращивают в разных условиях.Поэтому не желательно её покупать в аптеке или на айхербе.Было много случаев, когда Спирулина была очень плохого качества.
Что касается вегатарианства,то это питание далеко не всем подходит.Это давно известный факт.Потому каку всех разная генетика и зашлакованось организма.Давайте продолжим разговор в Ват Цаб.0504860862.Юрий.Я там тоже не кусаюсь,😀
Юля хочу ещё добавить, что идеально если Вы действительно себе выберите специалиста.Сразу скажу, что надо обязательно пить воду из расчета 30мл на кг веса.Вода должна быть "живая".Иначе просто водой проблему не решить.Что значит живая?Это вода должна быть из природы с рН 7, 43 и ОВП -200.Именно такая вода есть у меня прямо с острова Окинава.Острова долгожителей.Результат будет через пол часа.На все разрешение Минздрава Израиля.
Одним витамином В12 не помочь проблеме, Потому что у вас густая кровь.А разжижать ее можно только такой водой.
Ни в коем случае нельзя пить любые витамины группы В на постоянной основе. А также перед курсовым приемом нужно выяснить почему возникла в них потребность. Все это корректируется питанием и работой со слизистыми жкт. всео лишь исключив 1-2 продукта на время, вы удивитесь результатам и почувствуете легкость и бодрость.
