Как снизить аппетит ?

Здравствуйте Светлана! Попробуйте есть чаще ,но меньше.И ещё одними таблетками вы себе не поможете.Паралельно нужна работа с психологом,психотерапевтом.Есть техники ,которые помогают отказаться от некоторых зависимостей(например,сладкого,мучного).Здесь нужно понять корень причины набора веса.

Здравствуйте, Светлана! Рекомендую подобрать гомеопатические препараты. Связаться со мной можно по телефону: 0542047477 или WhatsApp: +972542047477 Есть опции выполнения дистанционной консультации. С уважением, гомеопат Елена Матяш.

Здесь очень много факторов играют роль.Гормоны,что принимаете,нехватка йода,другие дефициты,не правильный режим питания и сна,запишитесь ко мне на консультацию,обсудим с Вами!

Доброго утречка! Во:- первых: Не отчаивайтесь, Света! Во- вторых, можно утром завтракать овсяную кашу с фруктами.Как я.В пакетиках и варить не надо.вкусно сытно. Следите за опорожнением кишечника.В этом помогут и нексиум и сироп харувим.

Здравствуйте! По поводу пищевых добавок - к сожалению, основная их часть (из тех, что были проверены), не доказали своей эффективности в клинических исследованиях. Из лекарств, которые доступны сегодня неплохо работает саксенда, но это лекарство в уколах. По моим пациентам могу сказать, что обычно проблема с повышенным аппетитом связана или с неправильным режимом , с какой то нерешённой эмоциональной проблемой, также причина может может в напущенном режиме сна и тд.

Благодарю всех за ответы.

Как снизить аппетит ? Здравствуйте Принимаю антидепрессанты и таблетки для функции щитовидной железы (удалили полностью щитовидную железу). Не знаю связано ли принятие таблеток, набрала вес за последний год, почти постоянно хочу есть и в основном углеводы. Пытаюсь над собой работать, но срываюсь, принимаю пищевую добавку которая должна, по идее, помочь в похудении, но после неё всё равно хочу есть. Как снизить аппетит ? Заранее благодарю Отвары из трав и травы не экзотические а самые обычные,они способствуют снижению веса и ослабевают апетит.Лекарства за окном но можно и в аптеке купить,не обязательно покупать дорогостоящие препараты и таблетки.Мои контакты на моей странице,на сообщения отвечаю всем.Диагностику на ситуацию делаю бесплатно.Обращайтесь,напишите в письме или (бесплатная связь - WhatsApp - Viber) Отвечу!

Добрый день, Светлана. Я знаю как вам помоч нормализовать аппетит и снизить вес. Приглашаю вас ко мне на бесплатную консультацию, но которой мы вместе составим пошаговый план действий. Звоните мне или пишите на воцап: 052-8701638

Снизить аппетит можно увеличив количество серотонина в организме. Если у вас депрессия понятно, что серотонин низкий. Плохое настроение снижает серотонин и хорошее настроение увеличивает. Это если очень простым языком. Спорт, йога, танцы, занятие любимым делом повышают серотонин. Любовь к себе, очень повышает правда это уже скорее всего с психотерапевтом имеющим эффективные инструменты. Если у вас депрессия значит с любовью к себе проблемы. Любые другие методы могут причинить вред.

И да, лучше проконсультироваться с врачом по поводу таблеток, есть такие которые способствуют увеличению веса.

Если Вы готовы менять питание и образ жизни,то я точно могу помочь при помощи добавок.Работаю с врачами оздоровительной медицины по всему миру много лет.И есть очень много результатов с такой же проблемой как и у Вас.

Ваш аппетит говорит в первую очередь о не правильно выстроенном рационе, а также возможен рост патогенной микрофлоры и кандиды, которые и требуют углеводистую пищу. Какой уровень инсулина у вас?