Я познакомился с девушкою. Всё отлично. Она очень хорошая и у нас замечательные отношения. Однажды после череды стрессовых ситуаций (в которых она меня полностью поддержала), во время прогулки я представил себе как я её ударил. Вот ни с того ни с сего. Женщин я не бью и не собираюсь.
Я постоянно об этом думаю и мысли не дают мне покоя. То же я начал чувствовать и к другим людям. То есть если человек стоит близко ко мне, мне лезет в голову мысль о том как я его бью. Со всеми остальными подобные мысли почти прошли, я комфортно себя чувствую. А вот к девушке остались. По стечению объстоятельств она временно живёт в другом городе и приезжает на выходные. У меня перед её приездом "мандраж", тревога и паника. Я боюсь что могу причинить ей боль. И не хочу этого. То есть я нормально всё понимаю и иногда сам смеюсь над собой и гоню подобные мысли зная что это бред. Вопрос: как прогнать их окончательно и дальше радоваться жизни? Спасибо.
16 ответов0 просмотров0 подписчиковоткрыт для ответов
Здравствуйте Сергей. Эти негативные мысли ,они Ваши, и поэтому Вы не сможете их самостоятельно побороть, они сильнее ваших желаний. т.к. рождены на более высшем уровне. То что Вы не утратили чувство юмора, это хорошо, но что бы в дальнейшем избежать слез, приглашаю Вас на личную консультацию. С уважением Малька , тел. 052-444-6087
Сущность человека состоит из многих частей. Есть какая-то часть в вас ,которая хочет так проявляться. С ней нет смысла бороться,так как она часть вас. Если это вам мешает,ухудшает качество жизни и т.п. то можно проработать ,есть определенные технологии, которыми я владею в совершенстве,
Пожалуйста,обращайтесь, лично.
Сергей!
Разговорить себя и прокрутить в голове причины,по которым возникли такие мысли-это Вы сделаете с психологами и психотерапевтами.
Для самого себя выясните причину таких мыслей.
Может;Вас в детстве обижали и наказывали.И Вы защищались.
И сейчас Вы не уверены в дальнейших отношениях с девушкой и ищете защиты.Для этого посмотрите на общение с близкими.
Как Вы разговариваете.
Смотрите ли в глаза собеседника;нервничаете,скрещиваете руки при разговоре.
Эти жесты неуверенности в себе.
Помните об улыбке.
И о том,что Вы добрый и уверенный человек.Успехов!
Доктор Турчак Воадимир.
Сергей!
Разговорить себя и прокрутить в голове причины,по которым возникли такие мысли-это Вы сделаете с психологами и психотерапевтами.
Для самого себя выясните причину таких мыслей.
Может;Вас в детстве обижали и наказывали.И Вы защищались.
И сейчас Вы не уверены в дальнейших отношениях с девушкой и ищете защиты.Для этого посмотрите на общение с близкими.
Как Вы разговариваете.
Смотрите ли в глаза собеседника;нервничаете,скрещиваете руки при разговоре.
Эти жесты неуверенности в себе.
Помните об улыбке.
И о том,что Вы добрый и уверенный человек.Успехов!
Доктор Турчак Воадимир.
Сергей, Начинайте колоть орехи руками, в прямом и переносном смысле. Тогда вы будете заняты тем, как мысленно или физически с этим справится. Особенно, когда ложитесь спать. Работает потрясающе.Плохие мысли уйдут на автомате. Удачи.
Так много советов и так мало понимания из вашего текста, а что же с вами происходит на самом деле. Эти мысли не пришли к вам их ниоткуда. Или есть причина в настоящем, или есть причина в прошлом. А еще было бы хорошо узнать, была ли ваша подруга в роли жертвы в избиениях. Иногда мы отражаем нечто, что передается нам от другого человека. Но в прочем, предположений я могу сделать много и мы точно не узнаем с вами в переписке откуда это началось. Найдите психолога, которому сможете доверять и обратитесь с просьбой разрешить именно эту проблему. Удачи вам
Сергей,Вам нужно обратиться к психиатру. От навязчивых состояний существуют таблетки,которые очень помогают. Психолог тоже может Вам помочь,но к сожалению,в Вашей ситуации нужны таблетки-они совершенно безвредны. Я работала и работаю с людьми,которые страдали навязчивыми состояниями и благополучно вылечились. Так что обратитесь к специалистам.
Зд.Сергей
Спросите себя когда приходит это мысль к вам ,что вы при этом чувствуете,ощущаете в теле?
Страх(сжатие) или предвкушение?
Именно ощущения .
Попробуйте проследить.
Вас в детстве били?
Возможно вы видели насилие в семье или в ближайшем окружении ?
А еще то чего боится,осуждаем можем притянуть
Вам надо работать над собой
Или обрат. К специалисты
Добрый день.
Чтобы ответить на ваш вопрос.мне нужна ваша фотография.напишу всё в ответе...надо работать с подсознанием.
Пришлите её на маил
Kovsman25@gmail.com
Здравствуйте,
Навязчивые (обсессивные) мысли действительно очень мешают и удручают человека. Это расстройство следует лечить профессиональным образом.
Вместе с этим, я разработал интернет-курс, бесплатную часть которого вы можете просмотреть здесь:
https://youtu.be/67uJCk4wT44
