Мне 21 год. До 16 лет единственной целью в моей жизни было сбежать от насилия в семье со стороны матери, и я сбежала в Израиль на учебу. В первые несколько лет было все хорошо, но постепенно мне становилось плохо. Пока я была в армии я хоть как-то держалась на плаву, но сейчас, когда я вышла, мне надо пережать на квартиру и идти на новую работу мне стало со всем не выносимо. Я замкнулась в себе, боюсь принимать решения, не уверенная в себе, уменья ничего не получается, стала часто отказаться от пищи. Потеряла интерес ко всему. Постоянно навязчивые мысли, что я лишняя, не нужная не кому, что от меня только одни проблемы. Страх что за мной следят и узнают, что я прячусь под одеялом и отказываюсь нормально жить. <br />
Что делать?
17 ответов0 просмотров0 подписчиковоткрыт для ответов
Это наши страхи, от родителей нельзя отказываться мы их приходим научить и стать мудрее, это наши корни и наша сила, а нам всем нужна поддержка - родители, друзья, коллеги и конечно же противоположный пол. Обращайтесь, разберёмся и найдём все пути и дороги. Каждому из нас выпадают испытания и если мы проявим трусость и страх, грош нам цена!
Ваше сознание и Душа требует от вас в чем ваш смысл жизни, что у вас есть дать миру и какие инструменты существуют,что бы помочь решить свои трудности. Пришло время строить большого человека. Удачи и много Веры.
Поговорить и разобратся в себе еше никому не мешало... если есть возножность лучше сделать это со специалистом.. есть бесплантая помошь http://www.sahar.org.il/
Да, вам обязательно нужна помощь профессионального психотерапевта.
И чем раньше , тем лучше. Поверьте, это лучшее , что вы можете для себя сделать.
Терапия вам потребуется длительная, поэтому важно, чтобы она была доступна для вас в финансовом плане.
Можете позвонить мне, помогу вам найти приемлимые варианты.
054-2191260 Талья
.Алекс добрый день. Психотерапия вам понадобится длительная, минимум год, а может и больше. Травмы с детства никуда не уйдут сами, пока вы их не исцелите. И они находятся в психике. Они же в месте, с убеждениями создают образ мыслей, эмоции и физические ощущения. Добавьте к этому комплексы. Основные травмы должны пройти процесс завершения под наблюдением психотерапевта. Отрицательные убеждения должны быть осознанны опять, таки под наблюдением психотерапевта. Комплексы в основном развяжутся сами собой в процессе осознания. Все под наблюдением психотерапевта. Помните, что психика хрупкая вещь и время идет. И не доверяйте себя дилетантам. Помощь вам нужна и чем скорее, тем лучше. Рекомендую найти специалиста, к которому почувствуете доверие, и приготовится к длительному процессу. Удачи, берегите себя и старайтесь заботиться о себе
Девушка , кроме мануальной терапии я много лет занмался психологией .даже написал книгу о домашней психологии . Жизнь в Израиле очень специфична Я три года живу в Бат яме и никак не привыкну ,что мои способности и умения в этой стране невостребованы . Для того ,чтобы Вам помочь эффективно ,нужно Вас выслушать,протестирвать и только потом предложить какую то терапию .в противном случае ,это будет выглядеть непрофессионально ,по дилетантски. Если хотите, позвоните мне. 0587721771. Григорий или напишите в личку
Вам срочно нужна помощь психиатра! Обратитесь прежде всего ко своему семейному врачу, он посоветует Вам хорошего психиатра от купат холим, начните принимать антидепрессанты, и только потом , месяца через два-три, когда выйдете из тяжёлой депрессии сможете позаниматься с клиническим психологом! психиатр от купат -холим бесплатно! Не тяните! Абьюз родителя - очень тяжёлая травма, от нее не то, что в Изхраиль, даже на Луну не сбежать, надо набраться смелости и встать к проблеме лицом к лицу, разобрать, опытный психолог ( желательно гуманистическойго направления!) найдет инструменты, с помощью которых Вы сможете жить эту жизнь , а не бояться и страдать!
Alex, привет.
Ты правильно поступила что ушла от гнета матери. Она не дала тебе "расправить крылья", и ты поняла что она блокирует твоё развитие.
Приехав в Израиль ты всё равно оказалась одна, а те "крылья" развиваются медленно, что и дало ощущение отчужденности и одиночества.
По сути ты одна, и тебе трудно влиться в жизнь. Я думаю что профессиональный терапевт или психолог помог бы тебе справиться. То что ты описываешь напоминает депрессию, но тея это не должно волновать, тебе пока ничего не грозит.
Ты молодец что раз за разом берешь ответственность за жизнь в свои руки. Принимай профессиональную помощь и развивайся! Удачи тебе,
Авраам
"Нужна ли мне помощь психолога?"
Алекс,
ответ простой, да, конечно.
С помощью психологов ты разберешься со всем этим быстрее.
Это не значит, что ты не сможешь жить без работы с психологом. Просто жить будет больно и страшно, но возможно.
Это не значит что надо срочно бежать к психологу. можно и потерпеть.
Учиться, работать, дружить, устраивать личную жизнь.
Но когда-нибудь все равно придется.
Я специализируюсь по работе с насилием и страхами. Недавно пришла девушка, ей ближе к 30, вот только сейчас собралась. Работа идет быстро и хорошо. Прошло всего 5 сессий и она говорит, что жаль что она не пришла раньше. если бы знала как будет хорошо после работы, пришла бы раньше.
Но у каждого свое время.
Пусть тебе повезет!!!!
