Каким спортом можно заниматься с плоскостопием?

Обратитесь с этими вопросами к ортопеду. Что касается вида спорта,то -плавание.

Здравствуйтей,Алексей! Обувь подбирайте так ,чтобы она была на полразмера больше и шире. Это связно с тем,что при ходьбе длина ноги увеличивается на полразмера. Вообще можно улучшить состояние ног при плоскостопии с помощью супинаторов,специально подобранных к вашей стопе. Еще рекомендую гимнастику .Ее покажу при личной встрече.Вернусь в Израиль 28.10. Виды спорта .которые можно и нужно заниматься: Плавание,гребля,теннис,ходьба. С уважением Доктор Владимир Турчак Мануальный терапевт,остеотерапевт, Руководитель клин ики остеотерапии "Эфлоран'

Подбор соответствующей обуви ,учитывая Ваше плоскостопие ,это как минимум первое, что требуется сделать. Желательно у специалиста, учитывая форму и особенности именно Вашей стопы. Что касается спорта, то конечно, основываться нужно на степень Ваших возможностей. Желательно выбирать тот вид спорта, где нагрузки на стопу не будут слишком сильными. Бег, футбол- все же не Ваш вид спорта. Займитесь плаванием, йогой, ходите в тренажерный зал... С другой стороны, в какой то степени, можно помочь укрепляя мышцы стопы и голени.

Шахматами

положите круглую палку и ходите по ней.