Добрый день. Я всю свою жизнь была эмоциональным и ранимым человеком и всю жизнь меня тошнит (иногда до рвоты), когда я начинаю нервничать. В такие моменты я не могу есть. Точнее, я хочу есть, аж живот сводит, но сами мысли о еде вызывают отвращение. В принципе, это не так страшно, когда происходит эпизодично, но иногда происходят какие-то события, которые выводят меня из равновесия. Например, сейчас у меня большие проблемы в семье и не понятно, когда они закончатся и закончатся ли вообще и поэтому я нервничаю каждый день, на протяжении уже нескольких месяцев. Сейчас решила пропить курсом валерьянку, потому что из-за отказа от еды я очень похудела и неважно себя чувствую. В своё время обращалась ко врачам, в итоге меня отправили к психиатру, который назначил мне очень сильные антидепрессанты. С ним я чувствовала себя плохо, они вызывали заторможенность. По прошествии времени я стала чувствовать себя лучше, но чувство тревожности всё равно осталось. А вот в последнее время, из-за проблем в семье, всё стало хуже. Пить антидепрессанты мне бы не хотелось, они мешают мне работать, я с ними, как амёба. А вот от каких-нибудь лёгких препаратов, настоек или каких-нибудь, например, дыхательных практик (если такие есть), я бы не отказалась. Заранее спасибо.
23 ответа1 просмотров0 подписчиковоткрыт для ответов
Юля, есть достаточно дыхательных, и не только, практик в интернете, они помогут успокоиться при тревоге и волнении.
Однако проблема в разбалансировке в энергетических центрах. После коррекции ситуация нормализуется и человек может адекватно реагировать на стрессовые ситуции.
Обращайтесь. Ирена
Здравствуйте, Юлия!
В, Вашем, случае эффективно работает гомеопатия.
Связаться со мной можно по телефону 0542047477 или со страницы обратной связи моего сайта по адресу:
http://gommed78.ucoz.ru
С уважением, гомеопат Елена Матяш.
По китайской медицине, стресс вызывает реакцию печени, которая в свою очередь начинает плохо влиять на желудок (это конечно упрощенное объяснение, но в общем так и есть). Очень типичное явление, и вам явно не нужен психиатр. Найдите китайского специалиста по месту жительства, курс лечебных трав поможет снизить нервозность, успокоить печень и укрепить желудок, сгармонизировать отношения между этими двумя органами.
Чтобы нервничать поменьше, рекомендуется цигун, медитация, настои Баха.
Можете обратиться ко мне, правда я не уверена, что вы в Израиле, судя по первому указанному городу в списке (Азур).
Здравствуйте Юлия. В принципе, описанные вами симптомы, такие как рвота, несварение желудка, тошнота, а также интенсивное выделение пота, потеря аппетита или наоборот желание есть и проблемы со сном или же большее кол-во часов сна - это возможные физиологические симптомы у многих людей во время стресса (хотя бы один из них) . Как я понимаю до сих пор такие симптомы как рвота и тошнота происходили эпизодически, сейчас же, из за проблем в семье вы потеряли аппетит. Вы не питаетесь вообще или питаетесь меньше обычного? Потому что в принципе, снижение аппетита в такой ситуации нормально. По вашему письму, у меня сложилось впечатление, что вы немного разочарованы самой собой - что не можете функционировать так как раньше, даже не смотря на сложные обстоятельства что вы переживаете в своей жизни. Вы всего лишь человек, которому на данный момент плохо . Не бойтесь обратиться за помощью квалифицированного психотерапевта. С уважением, Елена
Я заставляю себя есть, но ем меньше обычного. Большими порциями есть не могу, поэтому получается только маленькими. Есть то я хочу, чувство голода есть, но стоит начать, появляется тошнота и доесть уже не могу. Похудела на 10 кг, стала выглядеть хуже и из-за этого к имеющимся переживаниям добавилось недовольство своей внешностью. Я всё время уставшая, часто болит голова, стала раздражительной. Врачи в своё время просто посадили меня на таблетки, к которым я не хотела бы возвращаться. Тот период времени я помню, как в тумане, а мне ещё работать надо, я не могу себе позволить такое состояние. Хотелось бы найти какой-нибудь простой и действенный метод, который можно использовать в домашних условиях с минимальным вредом для организма и без привыкания.
Юлечка, складывается впечатление, что вы проецируете что то внутреннее на еду. Что то она олицетворяет для вас. Что именно? Какие образы поднимаются когда вы смотрите на еду?
Когда я смотрю на еду, я обычно думаю о своих проблемах. Впрочем, как и в любой другой ситуации. Такое ощущение, что плохие мысли всегда со мной. Даже, когда я пытаюсь отвлечься, например, просмотром комедии, я всё равно параллельно думаю о проблемах. Иногда в таких случаях приходится останавливать фильм, потому что я уже не понимаю, что там происходит. То же самое и с книгами и с общением с друзьями и со всем остальным. А к еде у меня всегда было спокойное отношения, я её воспринимаю исключительно как способ поддержания жизнедеятельности.
Если еда для вас всегда была как способ поддержания жизнедеятельности, то возможно ли что вы не хотите больше/отказываетесь поддерживать свою жизнедеятельность?
Юлия, здравствуйте. Я могу помочь вам в обучении: чтобы вы могли самостоятельно управлять своим эмоциональным планом , понимать причинно-следственные связи . Обращайтесь , набор в группу обучения ограничен .
Елена, нет, жить я хочу и планы на жизнь у меня есть. Только вот мои домашние проблемы ставят исполнение этих планов под угрозу, поэтому и переживаю. Такое ощущение, что кругом мрак и надежды на выход из него мало (а может и вовсе нет). Мне кажется, что мне надо просто успокоиться, а у меня не получается.
Здравствуйте! У вас глубоко сидит причина из прошлой реинкарнации, у вас причиной смерти было отравление. Поэтому пока не вытащить на поверхность причину, никакая гомеопатия и другие лекарственные средства не помогут.Найдите регрессолога гипнолога, несколько сеансов и вы забудете про тошноту.
С уважением Ирина!
11 г. назад
А
Аноним
Автор вопроса
Нежелание есть - это не причина, а следствие. Я не хочу есть, потому что нервничаю, а не наоборот. Например, сегодня утром мне удалось позавтракать. Это был хороший, питательный, вкусный завтрак в кругу семьи, сопровождающийся приятными беседами и детскими мультиками по телевизору. И тут вдруг я опять стала думать о проблемах, меня стало тошнить и с завтраком пришлось попрощаться. Моя проблема не еда, а переживания, вызывающие тошноту и мешающие есть. Мне бы успокоиться. Но всё равно всем спасибо за помощь.)
Лана, это был ответ тем специалистам, которые предположили, что причины в еде и моём к ней отношении. И я просто думала о способах, которыми можно воспользоваться в домашних условиях, об обучении мыслей не было. Спасибо, мне надо подумать.)
Юлия, причина не в еде, а в том, что она для вас значит. У каждого человека есть сознательные процессы, а есть подсознательные. Если вы захотите разобраться и решить свою проблему, обратитесь к психотерапевту которому доверяете. Удачи вам!
Юличка, найдите себе хорошего психотерапевта, чувствительность это не так плохо. У вас есть свои плюсы на них надо делать упор, и изменить отношение к себе к происходящему к еде... делать это должен профессионал. Психика человека хрупкая вещь. И требует к себе правельного подхода. Качество вашей жизни зависит от вас. Подумайте. Будут вопросы пишите.
Тошнота признак того что вы чего-то переели в психологическом смысле, чегото для вас слишком много. Тошнота и отвращение хорошие признаки регулирования что человеку достаточно. Если у вас это длительно может уже хватит давится тем что организм уже не принимает...подумайте кто для вас достаточно токсичен и что заставляет вас продолжать это кушать (в переносном смысле)
