Я не в состоянии платить алименты, счет в банке арестован, что делать?

я инвалид и с меня требуют алименты..на меня подали в суд повторно так как я платил до 18-ти лет я инвалид с1996г..100процентов..платил алименты до2014г.сыну исполнилось 18лет а второму сыну 20лет.они живут далеко от меня в краетах.а еше предявили иск мне и арестовали мои счет в банке.как мне быть и что мне делать я незнаю и денег у меня тоже нет