Как развивать эти способности?

Здравствуйте!у меня есть екстрасенсорные способности,я наверно ощущаю присутствие духов(так как всегда ощущение что кто то рядом есть),у меня иногда мелькают очертания лиц!скажите что с етом делать?и если развивать ети способности то как?я родилась 1.12.19784