Что вы можете посоветовать с таким диагнозом?

нефропатия анемия Мне в 2013 г поставили диагноз миелома приэтом нефропатию тоже поставили.делаои пкпеливание крови 3 раза. Последний раз лежала в больнице переливание не делали.в декабре 2013 гемоглобин был 134.а сейчас упал до 89. Rbc 2,3.очень волнует креатинин 421. Чтоделать? И что если боли в тазобедренном суставах, можно делать какие либо физические упрпжнения для укрепления костей. Спасибо.