Как справиться со страхом?

Мантры.. "все будет ок.. ".. пилюльки.. иога с урта.. музыка медитации на ютюб.. не боясь прыгать в бассейн.. потом проверите или есть там вода :)

Шутите, а я с ума схожу.

нет. я совсем не шучу.. что уже может произойти.. так вам не понравится? так вы не понравитесь? это конец света? пропорции.. пропорции.. пропорции.. вы из потеряли..

Уважаемая, Анастасия! Желательно подобрать гомеопатическое лечение, включающее, Ваше, типологическое средство (гомеопатический препарат, отвечающий всем физическим и психологическим особенностям организма) и специальный гомеопатический препарат - адаптаген, позволяющий без ущерба для организма перенести любой стресс. Связаться со мной можно по телефону - 0542047477 или со страницы обратной связи моего сайта по адресу - http://gommed78.ucoz.ru С уважением, гомеопат Елена Матяш.

чего именно вы боитесь?

Боялась общения в коллективе, сейчас же все наоборот, боюсь, что с работой не справляюсь.

Справитесь.

у вас два выхода: либо доведете себя до невроза и тогда обратитесь за помощью либо доведете себя до невроза и тогда не будет выхода и вы обратитесь за помощью ). Т.к. вы уже в крайне взвинченном состоянии, вариант что справитесь сами под сомнением. А пока пейте успокаивающие травы. это снимает остроту тревожного ожидания неудачи. Потом пойдите на работу и день за днем убеждайтесь что ваши ожидания не оправдываются, а потом вы просто прекратите фантазировать на эту тему. (и вероятно найдете другую)) т.к. у вас тревожная мнительность.

Дорогая Анастасия!Вы такая искренняя! Послушайте, Ваш страх-это не только страх выхода на новую работу! Страх может быть осознанный ,неосознанный и панический. Все можно исправить !Я лечу страхи. Но Вы так далеко!Лечение на расстоянии возможно, но в это надо поверить. и захотеть. Ваша проблема связана не только с работой! А Бат -Ям от Вас далеко? Может подскажу к кому обратиться?

Некоторое время назад я опубликовал на сайте цикл статей "обретая бесстрашие", посвященный борьбе со страхами. Надеюсь, что что-то окажется Вам полезным. Начать можно, например, отсюда - http://smelovsky.com/vy-uzhe-boites/