разница между лазерной, фото,инфрокрасной эпиляцией?

Какой из методов наиболее эффективен (у меня светлая кожа и темные волосы). Уже 2 "спеца" , к которым я наведалась, опровергли методики друг друга, убеждая меня что "Я САМЫЙ, САМЫЙ, САМЫЙ...