Тренер по бегу и фитнесу, кандидат медицинских наук Александр Элконин. Беговые тренировки: индивидуальные, групповые, онлайн. Хайфа + центр

Спорт и активный отдых — Хайфа. Беговые тренировки в группе/индивидуально/онлайн. Подготовка к марафону. Постановка техники бега. Отзывы, портфолио и контакты на Orbita Profi.

Хотите научиться бежать быстрее, дольше и без травм? Готовитесь к марафону или трейловому забегу? Хотите начать бегать под присмотром опытного тренера?

Меня зовут Александр Элконин, и я тренер по бегу. - кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец, - лидер бегового сообщества Хайфы @Runhaifa - https://t.me/runhaifa/, - основатель и тренер бегового клуба ERA.RUN - https://era.run/, - автор подкаста «Когда твой тренер – доктор» - https://era.run/theory/answers/. - с 2014 года тренирую бегунов разного уровня – от начинающих до КМС. Мои дипломы тут https://era.run/about/coach/

Предлагаю: 1. Индивидуальные тренировки по бегу и фитнесу: - Тренировки для реализации персонально ваших целей - Видео-анализ техники бега и коррекция при необходимости - Подбор упражнений по индивидуальному запросу спортсмена Подробности тут: https://era.run/trenirovki/

2. Беговые тренировки в группе: - начинающим показываю, из каких элементов складывается правильная техника бега – то есть та, которая позволит бегать долго и безопасно. - с продолжающими делаю упражнения, которые помогут бежать легко и экономично. Подробности тут: https://era.run/trenirovki/

3. Удаленное ведение спортсменов online: - На платформе TrainingPeaks пишу беговой план на каждую неделю, спортсмен его выполняет, процесс и результат фиксируются в логе тренировок в TrainingPeaks. Обратная связь с атлетом – по телефону и в месенджере. Подробности тут: https://era.run/trenirovki/

4. Бесплатные совместные пробежки в Хайфе: Организовал беговое сообщество @RunHaifa. Это социальный проект: новые репатрианты находят друзей на бесплатных совместных пробежках. Анонсы – в Телеграм @RunHaifa https://t.me/runhaifa/695