Вопросы >>
Здоровье и медицина
>> Психологи
Как жить, если ребенок, которому я посвятила всю свою жизнь, уже вырос?
как жить, если не знаешь зачем
Я в разводе 28 лет и всю жизнь посвятила ребенку. Теперь он взрослый, имеет собственную семью. Я понимаю, что это правильно, что так должно быть, я рада за него, только вот места для меня в его жизни нет. Наверное, это тоже нормально. Только я потеряла весь смысл жизни. Человeк я необщительный, замкнутый, домашний. Всю жизнь была такой. Из дома выхожу только на работу. Для меня даже выйти в магазин - большая проблема, поэтому все советы в психол.лит-ре - ходить, дружить, ездить - просто неприемлемы. Я и там буду одна (однажды пробовала). Всю мою жизнь (за исключением юности) у меня не было ни друзей, ни подруг, ни хобби, ни увлечений. Был ребенок. Теперь у меня нет никого и ничего. Я прихожу с работы домой и просто часами сижу на диване. И плачу. Стоит ли продолжать жить и зачем?
Автор: лина, город: Кирьят Моцкин, дата публикации: 00:12, 09/03/11
Ответы:
Специалист по работе с парами, семьями и в работе с травмой, депрессией, паническими атаками и т.д
Вид деятельности: Дети, Психологи
Ответ:
Здравствуйте Лина. Я понимаю что вам действительно тяжело, так как впервые в жизни вы столкнулись с проблемой (для вас это проблема называется "остаться наедине с самой собой). Все эти годы вы бежали от самой себя, занимались ребенком, работой. Уверена что вы никогда не были счастливы, как никогда не бывает счастлив человек ненавидящий самого себя. У вас была своя жизнь, возможно совсем нелегкая, возможно вы чувствовали нелюбовь со стороны родных, и закрылись как улитка в ракушке. Но прошлое это прошлое, оно вам неподвластно и единственно что можно с ним сделать, это принять его (энергия потраченная на обиду она неимоверна, что само по себе приводит к болезням). Повлиять вы можете только сегодня и только на нынешний день. Примите себя такая какая вы есть, ведь вашего любимого сына воспитали именно вы. Как только вы поймете какой вы брилиант, и сын будет рад встрече с вами. Пока что ваше отчаяние в поведение только отталкивает а не приближает. А вы хотите чтобы вас любили) (Посоветовала бы вам для начала почитать НАталью Правдину - читается легко, есть в инете) Тяжело вдруг "полюбить себя" без какой либо помощи, конечно вам необходима помощь специалиста. Удачи Вам!
Ответ опубликован: 09:09, 09/03/11
Автора вопроса опубликовал дополнение:
Я не ненавижу себя, но реально оцениваю и себя и ситуацию. И родные любили меня и помогали ,пока были живы. Есть сестра, но она живет в другой стране. У нас хорошие отношения, но расстояние не позволяет быть ближе. Выхода не вижу. И жить так, как живу последние 4 года, больше не могу. У сил и терпения тоже есть предел. Я не жалуюсь, я просто не знаю, что делать.
Дополнение опубликованно: 12:12, 09/03/11
Специалист по работе с парами, семьями и в работе с травмой, депрессией, паническими атаками и т.д
Вид деятельности: Дети, Психологи
Ответ:
Очень часто человек считает что он недостаточно умен, недостаточно красив, что достичь способен максимум то то и то то...Реально оценивать ситуацию невозможно, вы оцениваете ее в соответствии со своим внутреним миром и жизненном опытом (опять же благодаря внутреннему миру). Какой мир, такова и реальность. И если внутренний мир кричит о том что ему плохо, то явно реальность выглядет соответственно (не наоборот). Просто вы как интеллигентная женщина привыкли жить нуждами других ("по обьективным причинам"), забивая как можно глубже свое собственное "я". Вопрос что лучше:"дать выход своему "я" - желаниям, своим нуждам (дело нелегкое и достаточно болезненное, тяжело оставить то что нам хорошо знакомо даже если это причиняет вред. ) или же прекратить жить? Я так понимаю что посередине вы ничего не приемлите. Буду надеятся что ваш выбор падет на первое.
Ответ опубликован: 13:01, 09/03/11
Автора вопроса опубликовал дополнение:
Спасибо вам. Проблема в том, что нет у меня никаких желаний, личных, я имею в виду. Это правда, я даже не могу вспомнить, были ли они в молодости. Если и были, то я все забыла за 30 лет. И я была абсолютно счастлива целых 15 лет, до 18-летия сына, пока была по-настоящему нужна ему. Потом стало сложнее, он вырос, но все равно было хорошо: я ждала, готовила, делала подарки, выслушивала, помогала - я жила. Чем это можно заменит теперь? Каким-нибудь искусственным образованием, которое я буду терпеть и выполнять, сцепив зубы? Зачем? Но все равно, большое спасибо за то, что откликнулись.
Дополнение опубликованно: 14:02, 09/03/11
Специалист по работе с парами, семьями и в работе с травмой, депрессией, паническими атаками и т.д
Вид деятельности: Дети, Психологи
Ответ:
Для вашего сына вы всегда будете оставаться самой самой. И ВЫ Нужны Ему!!! Просто нужно немного отпустить эту ниточку, чтобы он почувствовал себя самостоятельной личностью. Отпустив, вы получите его обратно (насколько бы парадоксально это не звучало).
Не надо идти учить искусственное образование, вообще ничего не надо делать. Надо просто начать жить: прислушиваться к себе - если хочется побыть дома, брать больничный. Начать наряжать себя любимую в красивые одежды, пойти сделать прическу, маникюр (ведь это так приятно когда кто то о тебе заботится). Начните с малого , оно откроет вам дверь в мир собственного "я" . Не торопитесь.
Ответ опубликован: 15:03, 09/03/11
Саша Золотницкая, психолог. Консультация и психотерапия в Хайфе и онлайн.
Вид деятельности: Психологи
Ответ:
Лина, а какие у Вас ожидания от специалистов на сайте? Судя по вашему посту, Вы уже искали ответы на свой вопрос и все советы отвергли. Через сайт Вам могут дать и уже дали полезные рекомендации, с которыми Вы, очевидно, ничего делать не будете.
Никто не может наделить Вашу жизнь смыслом для Вас. Это дело личного выбора.
А если хотите еще советов, то пожалуйста: стоит попробовать психотерапию, чтоб понять динамику Ваших отношений с сыном и те глубокие чувства потери и собственной ненужности, которые Вы сейчас испытываете; если имеет место суицидальное мышление, имеет смысл попринимать антидепрессанты (для чего стоит обратиться к психиатру или семейному врачу), т. к. депрессивное состояние удерживает Вас в состоянии безысходности и не позволяет воспринять возможные пути решения Ваших проблем. Альтернативная медицина тоже вариант.
Еще можно почитать как на вопрос "стоит ли и зачем" отвечали классики, например, Л. Толстой и Вильям Джеймс, а также современный психиатр и психотерапевт В. Леви (меня, например, в свое время вдохновила его фраза "Отчаяние - великая сила").
Сочувствую Вашей боли, присоединяюсь к Елене и очень надеюсь, что Вы выберете жизнь (причем не только в физическом смысле).
Ответ опубликован: 19:07, 09/03/11
Саша Золотницкая, психолог. Консультация и психотерапия в Хайфе и онлайн.
Вид деятельности: Психологи
Ответ:
Лина, а какие у Вас ожидания от специалистов на сайте? Судя по вашему посту, Вы уже искали ответы на свой вопрос и все советы отвергли. Через сайт Вам могут дать и уже дали полезные рекомендации, с которыми Вы, очевидно, ничего делать не будете.
Никто не может наделить Вашу жизнь смыслом для Вас. Это дело личного выбора.
А если хотите еще советов, то пожалуйста: стоит попробовать психотерапию, чтоб понять динамику Ваших отношений с сыном и те глубокие чувства потери и собственной ненужности, которые Вы сейчас испытываете; если имеет место суицидальное мышление, имеет смысл попринимать антидепрессанты (для чего стоит обратиться к психиатру или семейному врачу), т. к. депрессивное состояние удерживает Вас в состоянии безысходности и не позволяет воспринять возможные пути решения Ваших проблем. Альтернативная медицина тоже вариант.
Еще можно почитать как на вопрос "стоит ли и зачем" отвечали классики, например, Л. Толстой и Вильям Джеймс, а также современный психиатр и психотерапевт В. Леви (меня, например, в свое время вдохновила его фраза "Отчаяние - великая сила").
Сочувствую Вашей боли, присоединяюсь к Елене и очень надеюсь, что Вы выберете жизнь (причем не только в физическом смысле).
Ответ опубликован: 19:07, 09/03/11
консультации семейного психотерапевта в Израиле
Вид деятельности: Целители, Психологи, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Здравствуйте, Лина!
Судя по Вашим ответам, Вы не умеете жить только ради себя, если не о ком заботиться, жизнь для Вас теряет всякий смысл. А если бы в этой ситуации оказалась Ваша сестра, что бы Вы ей посоветовали? Представьте на мгновение, что Вы смотрите на себя со стороны, видите очень дорогого Вам человека, которому плохо, неужели не захотели бы ему помочь? Жизнь не зря создала для Вас эту ситуацию, видимо, пришло время научиться заботиться о себе так, как раньше Вы это делали для сына. Не знаю, что для этого Вам придётся предпринять (возможно, обратиться к психологу или самой начать открывать для себя радости жизни), Вы поймёте это сами. Но я уверена, что, когда Вы начнёте заботиться о себе, у Вас появится возможность, силы и желание помогать другим. Тогда Ваша жизнь снова наполнится смыслом.
Будьте счастливы!
Наталья
Ответ опубликован: 20:08, 09/03/11
Вид деятельности: Врачи, Психологи, Курсы, школы и семинары
Ответ:
Здравствуйте, Лина! Ваша проблема, её причины вполне понятны. Вы нуждаетесь в профессиональной помощи для изменения отношения сына и его семьи в вашим привычным, наполненным большим смыслом, связей своей востребованности теперь уже не только сына, но и его семьи и особенно внука или внучки(если они уже есть). Видимо у сына и его семьи ещю не сложился опыть поддержки прежних связей с вами, изменения их формы. Он, его семья и вы - все вместе просто обязаны пройти курс совешенствования внутрисемейных отношений, в частности общения. Чтобы помочь вам и ему нужно связаться с вами обоими. Мой телефон: 0 527 92 82 75 или о77 557 24 53. Если у вас есть компьютер можно поговорить и по "Скайпу".
Ответ опубликован: 08:08, 09/04/11
Вид деятельности: Психологи, Курсы, школы и семинары, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Здравтвуйте, Лина!
То, что вы обратились за помощью,
это уже большой шаг чтобы что-то изменить,
чтобы выйти из своего одиночества.
Когда силы на пределе,
возникает новое качество.
Поддерживайте его, развивайте.
Для начала просто пишите на наш сайт,
что с вами происходит, или какому-либо специалисту.
Я с удовольствием буду с вами просто общаться,
просто рассказывать о прожитом дне,
радоваться вместе с Вами и огорчаться.
Возможно, кто-то еще захочет переписываться с Вами.
а дальше... возможно, случится что-то удивительное...
Все в Ваши руках и в Вашей Душе!
Ответ опубликован: 11:11, 09/04/11
Как и фокус-покус, магниты могут лечить. Как это работает – спорят ученые.
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Агенты по продажам, Торговля
Ответ:
А вот у меня к вам встречный вопрос...вы спрашиваете совета : как ВАМ прожить без СЫНА ???????? ...или как вам жить ВООБЩЕ ?????????
Ответ опубликован: 22:10, 09/04/11
Как и фокус-покус, магниты могут лечить. Как это работает – спорят ученые.
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Агенты по продажам, Торговля
Ответ:
И если вообще - возьмите на воспитание еще одну маленькую душу - которая также нуждается в заботе и внимании....
Ответ опубликован: 22:10, 09/04/11
психиатр депрессия тревога нарколог алкоголизм шева
Вид деятельности: Врачи, Психологи
Ответ:
Состояние, описываемое Вами, известно в психиатрии под названием "синдром опустевшего гнезда". Оно характерно именно для женщин, чей повзрослевший "птенец" покидает дом. В случае, если женщина в разводе и все ее интересы концентрируются на ребенке, это состояние будет более тяжелым (именно это, как я понял, и произошло с Вами).
Явление это достаточно распространено и существуют различные подходы для его лечения.
Так что не отчаивайтесь и обращайтесь за квалифицированной помощью к психиатру или психотерапевту. Лекартсвенные препараты помогут снизить остроту переживаний, а психотерапия - выработать новый подход к тому, что с Вами происходит (более подробная информация на моем сайте doctorgor.com в раздела психотерапия).
Желую скорейшего выздоровления.
Доктор Игорь Горжальцан
Ответ опубликован: 09:09, 09/05/11
Индивидульные психологические консультации. Разрешение семейных конфликтов. Отношения с детьми.
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Психологи
Ответ:
Здравствуйие, Лина!Давайте попытаемся понять, что происходит в вашей жизни и жизни вашего сына.Возможно, если вы поймете, то происходит с вашим сыном-вам будет легче принять реальность и искать выходы из ситуации в реальности, а не в представлениях о ней.Ведь больно нам тогда, когда эта самая реальность не вписывается в наши предсавления о том" как быть должно" или "как быть не должно".Очевидно, что всю свою жизнь вы посвятили сыну, вы все время "давали" ему ничего не ожидая взамен. Но фокус в том, что когда мы даем детям слишком много, они чувствуют, что не в состоянии оплатить тот долг который мы на них взвалили. И вынужденны защищаться от "дарителя". Ведь вложенное в него он никогда не сможит оплатить.Это делает его виноватым перед вами(на не осознаваемом уровне, конечно же). По - этому он не подпускает вас близко в свою нынешнюю семью. Примите- что все что он может для вас сделать, и вернуть вам долг-это передать все, что вы ему дали своим детям (вашим внукам). Наверное, и для вас пришло время научиться что-то принимать.Таков порядок вещей." Дающий "должен позволить себе" принимать". иначе не возможно восстановить равновесие.Когда вы начнете принимать и уважать то что он может дать(ни больше и ни меньше-только то, что он может), это будет только первый маленький шажок к равновесию. То, что с вами происходит, конечно же нуждается в более глубоком рассмотрении. Но это то, что можно подчеркнуть для вас в формате этой рубрики. Может быть вы примите мое описание, и за этим последует что-то большее для вас.С уважением, Наталья.
Ответ опубликован: 16:04, 09/07/11
Психологическое консультирование
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Психологи, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Милая Лина может быть вы всю жизнь жили с чувством одиночества и ваш сын просто заполнял,эту нишу,но если там была пустота,то она так и осталась.Над этим придется работать однозначно если вы хотите,что то изменить.
Есть много разных методов, я занимаюсь трансперсональной психотерапией, с помошью медитаций и техник дыхания особено ,можно пробудить естественное ощущение полноты и радости жизни.Пока,что у вас этого ощущения нет может быть вы потеряли его в детстве.И конечно же дисбаланс не появляется просто так,по этому,прежде чем вернуть радость и полноту жизни важно очистить внутрение блоки и неприятные переживания, тогда появится место для нового живого.
И какой же может быть замечательной мама и бабушка,которая несет в себе счастье ,свежесть и радость.Я уж не говорю о том,что внутрене счастливые люди всегда притягивают к себе как магниты.
Ответ опубликован: 08:08, 09/09/11
Лечение,рейки,целительство,Ладонь света
Вид деятельности: Магия, гадания, Целители, Альтернативная медицина
Ответ:
Я бы посоветовал бы ,прыгнуть вам с прашута,сделайте что то что поставит вашу жизнь на грань,но при этом не грань дипресии на грань острого возбуждения
Ответ опубликован: 21:09, 09/09/11
Устранение страхов, тревог и получение 100% уверенности в себе.
Вид деятельности: Психологи, Консультанты, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Здравствуйте, Лина. Я вижу, что Вы уже получили много интересных и верных советов. Я прекрасно понимаю Ваше состояние и сочучтвую Вам. Нельзя сказать наверняка, но по тому, что Вы рассказываете, вы находитесь в депрессии и потеряли интерес к жизни. Много лет Ваша жизнь была связана с сыном и его интересами. Потеряв этот стимул, Вы вообще не понимаете зачем Вам жить. И разговоры от том, что жизнь важна сама по себе и интересна, Вам не помогу. Позвоните мне. Я предоставляю одну бесплатную консультацию. Понимаю, что этого может быть мало. Но многим этого хватило, чтобы изменить жизнь. Зайдите на мой блог. Почитайте и Вы много для себя найдете.
С уважением, Светлана Самэр.
Ответ опубликован: 15:03, 09/29/11
Процедуры и диагностика восточной медицины для вас мужчины
Вид деятельности: Целители, Альтернативная медицина, Массажисты
Ответ:
Здравствуйте! Увидел Ваш вопрос и тут же решил отозваться. Огромное желание помочь. Я представляю, являесь основателем и руководителем "Клиники Экстренной Альтернативной Помощи"Маслуль". Ваш случай - частовстречающее состояние, с которым обращаются пациенты. Верю, есть выход, для достижения требуется и время и приложение стараний с обеих сторон. Звоните и я постараюсь Вам реально помочь.
Круглосуточная телефонная линия - 054-8009642
Наш сайт: http://www.maslul.ybay.co.il
С уважением Dr. Михаэль Куповецкий (ND)
Ответ опубликован: 06:06, 10/12/11
Поддержка организма лекарственными травами.
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Диетологи
Ответ:
Здравствуйте, Лина.
Вы сейчас чувствуете себя одинокой. Позвоните сыну. Спросите, что Вы делали не так и почему он с Вами не общается. Выслушайте молча, скажите что исправитесь и положите трубку. А уже потом на основании того, что он Вам скажет, задайте еще раз вопрос для специалистов( только честно - все что он сказал).
Как правило все в этом мире взаимосвязано. Если Вы наладите с сыном отношение у Вас все только начинается. Внуки - это продолжение детей.
Если не получится, посмотрите вокруг, есть кошки, собаки. Есть у заводчиков "бракованные" животные, они тоже хотят, что бы их лелеяли даже имея какие-то физические дефекты. У мое знакомой собака и помощник и друг и дочка.Уже 14 лет она помогает справиться с одиночеством. Надо с чего то начинать.
Такими темпами переживаний Вы скоро можете получить и стенокардию и язвенную болезнь и гипертонию.
Что бы было не так "грустно" можете попить сбор из лекрственных растений обладающий успокоительным действием.
Будете принимать сбор - будете здоровее и веселее, мозг отдохнет и решение прийдет само собой.
Обращайтесь! Такой сбор есть! Его можно принимать в любом возрасте. Он не только успокаивает, но помогает органам и системам быть здоровее.
С уважением, доктор Русанов.
Ответ опубликован: 15:03, 10/20/11