Вопросы >>
Здоровье и медицина
>> Врачи
Как побороть частые депрессии, раздражительность, стрессы, бессонницу после родов?
Мне 38 лет. Моему малышу уже 1,3 года. Родился раньше срока, недоношенным, до полугода очень мучались с животиком, потом зубы, ребенок очень активный, капризный, с частыми истериками, ручной. С рождения пытаемся все делать по режиму, кушать, гулять, спать и все безрезультатно. Ложится поздно, встает рано, днем спит мало. Ночью просыпается очень часто, от 3 раз до 6 за ночь, если учесть что ложится уже заполночь. В итоге,у меня постоянная усталость, уже год и 3 месяца постоянный недосып, и прерывистый сон, ем раз в день, не получается пока часто перекусывать, жидкости практически вообще никакой не пьют, тем более перед сном, днем хожу по маленькому в туалет раза 3-4, зато ночью, могу раз 6-8, и + ребенок будит, в итоге, ночью ад какой-то, то мочевой, то ребенок! Естественно от этого еще больше нервничаю и вообще сна нет, хотя за день с малышом так устаю, что должна спать как убитая! Ненавижу уже всё и всех вокруг, ненавижу себя и свою внешность, поправилась за последние полгода на 10 кг почти. Нельзя жить постоянно нервничая, у меня еще есть старший сын, ему 14 лет и муж, которые меня такую уже наверное тоже ненавидят. Перепробовала уже все успокоительные в аптеках, ничего не помогает. Постоянные головные боли. Я понимаю, что надо перетерпеть этот период, но сил больше нет, ни у меня, ни у людей окружающих меня. Свежим воздухом дышим. На месте вообще не сижу. Я думаю, что все тут только от нервов, а успокоиться сама не могу!Что делать?
Автор: Наталья, город: Азур, дата публикации: 05:05, 09/30/19
Ответы:
Наладить отношения, поиск пары, родители и дети, выход из зависимых отношений, потеря близкого...
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Психологи, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Наталья, обычно сбой происходит в тот момент и в тех областях, где нет точек опоры — накопленная усталость от работы до родов и сразу после них, обесценивани своих усилий, неуверенность в себе как в женщине, матери, нежелание или неумение просить помощи близких, недоверие к миру, и в одновременном желании доказать абстрактным всем, что я — многорукая богиня и сама могу со всем справиться. Если не перестроить от образ жизни, провоцирующий депрессию, не помогут и антидепрессанты. Нужно сразу исключить соматические причины, как то нехватка в организме мамы определенных веществ. Но если это так называемая реактивная депрессия, то с большой вероятностью речь идет о смене системы ценностей, что само по себе вещь непростая. Сложность выхода из депрессивного состояния — в подмене понятий, из которого сложно выбраться самостоятельно по причине "зацикленности" на событиях и неадекватном отношении к реальности. В таком состоянии невроз - это вопрос времени. Если подойти к переменам, с точки зрения решения задач на фоне доминирования главной ценности, то любые сложности дело техники. Предлагаю попробовать метод опознания и согласованностей целей на однонаправленность, который дает качественный поиск дополнительных ресурсов путем концентрации на желаемое достижение.
Ответ опубликован: 13:01, 09/30/19
Психоаналитик - индивидуальные и семейные консультации
Вид деятельности: Психологи, Консультанты, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Здравствуйте!
Ребенок чувствует Ваше состояние поэтому и беспокоен больше чем положено в этом возрасте! Чтобы нормализовать отношения с близкими и Ваше состояние, Вам нужна помощь психолога, который в процессе общения с Вами будет помогать Вам обрести внутреннее душевное равновесие. Буду рад Вам помочь в этом! Если хоте поработать с психологом женщиной, то могу дать Вам контакты моей жены, она тоже практикующий психолог-психоаналитик.
Ответ опубликован: 16:04, 09/30/19
Ответ:
Добрый день.
у вас накопил. послеродовая депрессия.
вам может помочь специалист по цветам баха. и энерготерапевт. поищите в вашем городе. это реально может помочь.Удачи
Ответ опубликован: 08:08, 10/02/19
Ответ:
Как побороть частые депрессии, раздражительность, стрессы, бессонницу после родов?
Обращайтесь,информация и контакты на моей странице есть,отвечу.
Ответ опубликован: 21:09, 10/11/19
работа/подработка бизнес в интернете
Вид деятельности: Курсы, школы и семинары
Ответ:
Наталья,здравствуйте.Могу предложить решение вашей проблемы на примере многих людей получивших результаты с подобными вашим проблемами.Напишите мне на WhatsApp/052-6332616 пришлю вам информацию.
Ответ опубликован: 23:11, 10/23/19
Душа---счастье
Вид деятельности: Астрологи, Магия, гадания, Целители
Ответ:
У Вас все будет хорошо в жизни если полюбите себя и ребенка как плод Вашей любви к мужчине. У Вас нет секса --- по Фрейду все проблемы со психикой связаны с отсутствием секса---нормального здорового---не извращение...тк это уже психоз... Начните с графика своего времени---введите в него общение с любимым мужчиной или это женщиной---и такое бывает.....не удивляйтесь--у каждого свое...не будет секса---не будет покоя....а что ребенок не спокоен---то Вам это кажется....Вы его родили по свей воле--значит надо принимать его как уже состоявшегося человека тк ребенок уже никуда не денется от Вас или подключите помощника--это или Ваша мама или свекровь или нянечка.... Вы не готовы быть матерью тк большая разница в возрасте между детьми...Вы уже привыкли к взрослому поведению старшего сына....с ним уже нет детских проблем….и он уже знает откуда берутся дети---что тоже вводит Вас в стыд перед ним...это тоже дополнительный стресс ….Полюбите себя любимую и все у Вас будет хорошо....Я могу даже снять с Вас порчу--- кто--то плохо относится к Вам считая что Вы незаслуженно счастливы..... приходите---я помогу Вам....
Ответ опубликован: 22:10, 11/07/19