Вопросы >>
Здоровье и медицина
>> Врачи
Ответы:
Йога в Израиле. Курсы преподавателей йоги. Йога терапия. Уроки йоги.
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Курсы, школы и семинары, Спорт и активный отдых
Ответ:
Рад, вопрос скорее из области психологии, потому как, если у Вас уже есть грыжа, что Вас заставляет работать физически?
В целом грыжи бывают разные по локализации и направлению выпячивания диска. Ограничение, которые накладывает на Вас грыжа, связаны с увеличением нагрузки на конкретно этот сегмент позвоночника, но, когда человек работает физически (например весь день таскает тяжести ) он, как правило, не может контролировать что у него там происходит в спине. Вам необходимо понимать механику процесса, происходящего в Вашей спине и знать базовые принципы отстройки позы при поднятии тяжестей,чтобы снизить нагрузку на диски. Есть пояс, который можно носить и таким образом уменьшать осевую нагрузку на позвоночник. Но все это очень далеко от того что нужно организму. Можно ли работать физически с грыжами? Конечно можно - по крайней мере до тех пор, пока не заклинит. Но вряд ли Вы стремитесь под нож хирурга. Раз грыжа уже есть, необходимо ею заниматься - ежедневно делать упражнения , которые уменьшит нагрузку на травмированный сегмент, а после упражнения, которые будут способствовать стабилизации этого сегмента во вновь достигнутом состоянии. Это чтобы сохранить ( и, может быть, улучшить) текущее состояние. Как сказал классик: "Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Берегите себя!
массаж лечебный, иглоукалывание, акупунктура
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Массажисты
Ответ:
Всё зависит от того где у вас грыжа, какая грыжа и какую работу вы делаете. Если вам не делали MRI или CT, то говорить о грыже как таковой преждевременно. Часто за грыжу принимают протрузию диска, боли различного характера, ортроз, спондилез и т.д. То есть, необходимо четко знать, что у вас именно грыжа (а также место её локализации, её размер и боли какого характера она вызывает). Напомню, грыжа это разрыв фиброзного кольца и выход наружу пульпозного ядра. Пролапс этого ядра может давить на нервный корешок, что даст серьезные осложнения. А может и не затронуть и при правильном образе жизни, этот элемент не будет вас сильно беспокоить и со временем может окостенеть и не мешать. Ни в коем случае, нельзя идти к тем, кто обещает вправить диск с грыжей и решить таким образом вашу проблему. Сам ваш вопрос настолько не конкретный, что ответить однозначно на него невозможно. Можно дать только общую рекомендацию-следите за спиной и не поднимайте тяжелых предметов.
Лечебный массаж, остеопатия, боли в спине, суставы, поясница ,шея, подагра, иглотерапия.
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Массажисты, Физиотерапевты
Ответ:
Ко мне часто приходят пациенты с болями в спине и с ходу заявляют, что у них в нескольких местах грыжа диска. После опроса характера боли выясняется, что они вызываются совсем другими проблемами. Что происходит когда мы обращаемся к врачу с подобными жалобами, он нас тут же посылает на рентген, после оглашает приговор - у вас в трех местах грыжа диска! Пациент в шоке, жизнь закончилась так и не успев начаться.... Ребята, да не бывает в природе идеальных позвоночников! У каждого из нас где-то выпячивает диск, и это отчетливо видно на снимке рентгена, вопрос в другом - а на сколько его выпячивание вредно, насколько он травмирует нервные корешки? Матушка природа грамотно распорядилась, расположив фораминальные отверстия, откуда выходят нервные корешки так, что они в полной безопасности от разного там выпячивания... Другое дело, если происходит разрыв пульпозного ядра и содержимое диска вытекает наружу, тут же происходит аутоимунная реакция, больного буквально парализует, отчего тот и пальчиком пошевелить не может. Сильнейшие боли и прострелы.... Вот это и есть грыжа диска. Благо, что подобное крайне редко, и не дай Бог каждому из нас это испытать! Что происходит на самом деле? А происходит следующее - в результате слабости спинных мышц, нагрузка ложится на связки позвоночного сегмента. В результате постоянного сильного натяжения образуется воспаление надкостницы в местах крепления связок. Из-за хронического течения болезни возникают отеки, которые в свою очередь и начинают давить на нервный корешок. Что здесь нужно сделать? Снять напряжение в больной связке. Каким образом? Обратиться в специалисту. В дальнейшем, после снятия болевого синдрома остеопатическими техниками, не откладывая на потом заняться укреплением спинных мышц по специальной методике. Желаю быть всем здоровым!
Лечение позвоночника,профессиональное обучение массажа
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Массажисты
Ответ:
Грамотное обьяснение причины специалистами вызывает радость.
Значит есть в стране врачи и даже может быть не медики,которые направят Вас в нужное русло.
Как сказано выше,
При ущемлении нервных корешков остистых отростков разных сегментов позвоночника возникает боль как реакция мозга на травму;произошедшую в организме.
Понятно;если Вы поднимаете тяжесть не присев и не на выдохе;рискуете причинить себе ущерб. Не обязательно грыжа может быть в позвоночнике.Она может быть Паховой и Пупочной.
И действительно много приходит ко мне пациентов с протрузией и грыжой дисков.В основном;в люмбарном*поясничном" отделе.
Я делаю диагностику пациента,нахожу причину и остеопатическими и своими методиками остеотерапии помогаю снять болевой синдром.
А вопрос задан неверно.Ведь если Вам больно сесть,лечь;встать Вы через боль будете делать эти движения?
Можно ли работать физически с грыжей?
Автор: Рад, город: Арад, дата публикации: 15:03, 11/16/16
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Курсы, школы и семинары, Спорт и активный отдых
Рад, вопрос скорее из области психологии, потому как, если у Вас уже есть грыжа, что Вас заставляет работать физически?
В целом грыжи бывают разные по локализации и направлению выпячивания диска. Ограничение, которые накладывает на Вас грыжа, связаны с увеличением нагрузки на конкретно этот сегмент позвоночника, но, когда человек работает физически (например весь день таскает тяжести ) он, как правило, не может контролировать что у него там происходит в спине. Вам необходимо понимать механику процесса, происходящего в Вашей спине и знать базовые принципы отстройки позы при поднятии тяжестей,чтобы снизить нагрузку на диски. Есть пояс, который можно носить и таким образом уменьшать осевую нагрузку на позвоночник. Но все это очень далеко от того что нужно организму. Можно ли работать физически с грыжами? Конечно можно - по крайней мере до тех пор, пока не заклинит. Но вряд ли Вы стремитесь под нож хирурга. Раз грыжа уже есть, необходимо ею заниматься - ежедневно делать упражнения , которые уменьшит нагрузку на травмированный сегмент, а после упражнения, которые будут способствовать стабилизации этого сегмента во вновь достигнутом состоянии. Это чтобы сохранить ( и, может быть, улучшить) текущее состояние. Как сказал классик: "Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Берегите себя!
Ответ опубликован: 10:10, 11/17/16
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Массажисты
Всё зависит от того где у вас грыжа, какая грыжа и какую работу вы делаете. Если вам не делали MRI или CT, то говорить о грыже как таковой преждевременно. Часто за грыжу принимают протрузию диска, боли различного характера, ортроз, спондилез и т.д. То есть, необходимо четко знать, что у вас именно грыжа (а также место её локализации, её размер и боли какого характера она вызывает). Напомню, грыжа это разрыв фиброзного кольца и выход наружу пульпозного ядра. Пролапс этого ядра может давить на нервный корешок, что даст серьезные осложнения. А может и не затронуть и при правильном образе жизни, этот элемент не будет вас сильно беспокоить и со временем может окостенеть и не мешать. Ни в коем случае, нельзя идти к тем, кто обещает вправить диск с грыжей и решить таким образом вашу проблему. Сам ваш вопрос настолько не конкретный, что ответить однозначно на него невозможно. Можно дать только общую рекомендацию-следите за спиной и не поднимайте тяжелых предметов.
Ответ опубликован: 08:08, 11/20/16
Сергей Горбунов - специалист в области лечебного массажа высшей категории, традиционной китайской...
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Массажисты, Физиотерапевты
Ко мне часто приходят пациенты с болями в спине и с ходу заявляют, что у них в нескольких местах грыжа диска. После опроса характера боли выясняется, что они вызываются совсем другими проблемами. Что происходит когда мы обращаемся к врачу с подобными жалобами, он нас тут же посылает на рентген, после оглашает приговор - у вас в трех местах грыжа диска! Пациент в шоке, жизнь закончилась так и не успев начаться.... Ребята, да не бывает в природе идеальных позвоночников! У каждого из нас где-то выпячивает диск, и это отчетливо видно на снимке рентгена, вопрос в другом - а на сколько его выпячивание вредно, насколько он травмирует нервные корешки? Матушка природа грамотно распорядилась, расположив фораминальные отверстия, откуда выходят нервные корешки так, что они в полной безопасности от разного там выпячивания... Другое дело, если происходит разрыв пульпозного ядра и содержимое диска вытекает наружу, тут же происходит аутоимунная реакция, больного буквально парализует, отчего тот и пальчиком пошевелить не может. Сильнейшие боли и прострелы.... Вот это и есть грыжа диска. Благо, что подобное крайне редко, и не дай Бог каждому из нас это испытать! Что происходит на самом деле? А происходит следующее - в результате слабости спинных мышц, нагрузка ложится на связки позвоночного сегмента. В результате постоянного сильного натяжения образуется воспаление надкостницы в местах крепления связок. Из-за хронического течения болезни возникают отеки, которые в свою очередь и начинают давить на нервный корешок. Что здесь нужно сделать? Снять напряжение в больной связке. Каким образом? Обратиться в специалисту. В дальнейшем, после снятия болевого синдрома остеопатическими техниками, не откладывая на потом заняться укреплением спинных мышц по специальной методике. Желаю быть всем здоровым!
Ответ опубликован: 09:09, 11/27/16
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Массажисты
Грамотное обьяснение причины специалистами вызывает радость.
Значит есть в стране врачи и даже может быть не медики,которые направят Вас в нужное русло.
Как сказано выше,
При ущемлении нервных корешков остистых отростков разных сегментов позвоночника возникает боль как реакция мозга на травму;произошедшую в организме.
Понятно;если Вы поднимаете тяжесть не присев и не на выдохе;рискуете причинить себе ущерб. Не обязательно грыжа может быть в позвоночнике.Она может быть Паховой и Пупочной.
И действительно много приходит ко мне пациентов с протрузией и грыжой дисков.В основном;в люмбарном*поясничном" отделе.
Я делаю диагностику пациента,нахожу причину и остеопатическими и своими методиками остеотерапии помогаю снять болевой синдром.
А вопрос задан неверно.Ведь если Вам больно сесть,лечь;встать Вы через боль будете делать эти движения?
Ответ опубликован: 06:06, 12/27/16
© 2005—2018 Orbita Internet Media