Тренировки на свежем воздухе

Спорт и активный отдых — Бат Ям. Персональные тренировки. 100 шек. Бат Ям, Холон, Ришон Отзывы, портфолио и контакты на Orbita Profi.

Персональные тренировки на спортивных площадках на берегу моря и в парках. Бат-Ям, Холон, Ришон, Азур, Тель-Авив. Рельефное тело. Сжигание жира.Только эффективные упражнения и методики. Комбинация кардио и силовых нагрузок для максимального результата. Для женщин, мужчин, подростков. Укрепление спины для избавления от болей в пояснице, лопатках и т.п. Работа с весом собственного тела. Упражнения на турнике и брусьях. Упражнения с фитнес резинками. Упражнения на уличных тренажерах. Индивидуальный подход к каждому клиенту: Сброс лишнего веса. Набор мышечной массы. Развитие выносливости для занятых физ.трудом, поваров, няней, метаплот, водителей и т.д. Развитие уверенности в себе для подростков. Специализированные занятия для детей с синдромом Аспергера (имеется опыт работы) Цена за тренировку: 1час = 100шек 1.5часа = 130шек 2часа = 150шек Вова, 35 лет. Тренировочный стаж 22 года. Опыт работы персональным тренером в Израиле 10 лет. Диплом инструктора по здоровью, физической подготовке и персональным тренировкам от института Вингейт. 053-7136117

ходьба пресс бег интервальное кардио приседания отжимания выпады бурпи табата статодинамика подтягивания скакалка бег по лестнице упражнения на турнике и брусьях ролик для пресса планка и прочее...