Yoga teacher - индивидуальные и груповые занятия

Психологи — Тель Авив. Индивидуальные и групповые тренировки - хатха йога, шаткармы, пранаямы, медитация, йога-нидра Отзывы, портфолио и контакты на Orbita Profi.

Индивидуальные и групповые тренировки - хатха йога, шаткармы (очистительные процедуры), пранаямы, медитация, йога-нидра.

Практикую с 2010 года, постоянно занимаясь с европейскими, украинскими и индийскими мастерами, семинары, ретриты, конференции. Обучалась в школе инструкторов «Йога23 А. Сидерского» (Киев, Украина) и «Tapasya Yoga» (Решикеш, Индия).

Преподаю с 2014 года. Сила воли — основа истории моей практики. Это ежедневные и регулярно повторяющиеся усилия для выхода из зоны комфорта. А результат – обращение внимания вовнутрь. Ведь именно внутри нас и берут начало настоящие качественные изменения. Настоящая йога.

Развивая этот навык, с каждым следующим занятием, открываются все новые и новые детали собственной практики. Они расширяют сознание до абсолютно нового уровня. А это со временем полностью меняет качество жизни. И практически всегда — к лучшему! Йога – тот самый инструмент, с помощью которого, человек учится замечать в себе те детали, без которых ждать перемен — напрасно.