Семинар по боксу! Постановка удара. Базовые принципы.

Спорт и активный отдых — Ришон ле Цион. Спорт для нас! Отзывы, портфолио и контакты на Orbita Profi.

RMAIsrael представляет: Четырехдневный семинар Ермолаева Александра Михайловича. Приглашаются все любители и профессионалы боевых искусств. Тема: Постановка удара. Базовые принципы.

Программа 1. Обзор единых базовых принципов удара, присутствующих во всех видах единоборств. 2. Понимание боевой стойки и всех кинематических цепей в тот момент, когда идёт атака противника - фронтальная стойка, левосторонняя и правосторонняя стойки в бою 3. Постановка удара правой рукой - прямой, боковой,снизу в передвижении. 4. Постановка левой рукой - Хлёст из-за бедра по большой траектории в соединении - прямой левой в голову(джеб) + хлёст из-за бедра. 5. Понятие подстраховочных действий - уклон, подсед, нырок, фронтальный перенос тела назад и применение их в реальной ситуации 6. Понятие защитной позиции руки и защитной позиции тела, а также соединение их с подстраховочными действиями - другим словом реакция на ответную форму противника.

-------------------------

Александр Михайлович - МСМК (мастер спорта международного класса) - тренер высшей категории по боксу - обладатель уникальной авторской системы по канонам старой советской школы. - подготовил Чемпиона мира среди профессионалов, двух Чемпионов Европы, 14 мастеров спорта по боксу.

За дополнительной информацией обращайтесь по телефону: 054-7542056