5 правил для здоровья ногтей Салон Hany Nails - Хани Нэилс (Израиль / Кирьят Ям)

👉 5 правил для здоровья ногтей Недостаточный уход часто приводит к серьезным проблемам, при которых об аккуратности и ухоженности рук речь уже не идет. 🍀Позаботьтесь о правильном питании и здоровом образе жизни. Образ жизни влияет на здоровье кожи и ногтей. Последние остро нуждаются в определенных микроэлементах и витаминах, в противном случае быстро начинают трескаться, ломаться и покрываются белыми пятнами. Укрепить ногтевые пластины и стимулировать их естественный рост помогут молочные продукты, рыба и мясо, орехи, зелень и другие источники природного кальция и магния. 🍀Откажитесь от диеты с низким содержанием жиров. Именно жиры отвечают за эластичность и прочность ногтей. Поэтому следите за тем, чтобы жиры составляли около 20-30% от вашего суточного рациона, если действительно заинтересованы в ухоженных пальцах. 🍀Ногти тоже любят уход. Рекомендую делать маски и наносить кремы не только на руки, но и на ногти, уделяя пристальное внимание их основанию. 🥰 Балуйте себя и свои ноготки – и они ответят вам взаимностью! 🍀Маникюр должен быть аккуратным. Фанатизм во время маникюрных процедур может привести к травмированию поверхности и даже отслоению ногтевой пластины. Поэтому не стоит усердствовать, добиваясь безупречного внешнего вида. Тот же принцип действует и в отношении кожи на других участках тела. 🍀Химия полезной не бывает. Нельзя забывать одевать перчатки при каждом соприкосновением с бытовой химией. Даже безобидное мытьё посуды может очень сильно повлиять на красоту наших ручек. 💅Здоровые ногти даны нам от природы, но со временем ситуация меняется и возникает новая головная боль: как вернуть прежнюю красоту рукам. ❣️Обратите внимание на эти простые советы , результат не заставит себя долго ждать. С любовью Hany nails❤️ 🌀 Мастер ногтевого сервиса: Салон Hany Nails - Хани Нэилс (Израиль / Кирьят Ям) 💥 Для заказа очереди звоните или пишите по телефону 0546483328