Почему женщине трудно достичь оргазма?

"Долго не приходит оргазм или вовсе его нет". "А иногда, даже приходится имитировать. Мне стыдно. Понимаю, что это неправильно. Но не хочу обидеть. Да и напрягаюсь, от ожидания. Замкнутый круг получается. Вроде бы и неплохо, что у нас что - то было. И стараюсь показать, что неплохо… Но… После всего – раздражение, боль в животе и еще меньше желания" Это то, что часто слышу на встречах. Подобная проблема возникает вне зависимости от: возраста, стажа, количества партнеров, длительности отношений. Разбираться, как правило, приходится серьезно – работать индивидуально и с парой в клинике. Но, ни смотря на это, хочу попробовать в качестве волонтерства, объяснить и научить простым способам - как женщине стать капельку счастливее. Небольшая, но суперважная короткая лекция. Сегодня, нам крайне важно разобраться с двумя основными понятиями: 1. Цикл возбуждения. Это процесс, который проходит каждый человек на пути к оргазму: (С) страсть – (ВС) возбуждение от стимуляции – (П) плато – (О) оргазм/мультиоргазм – (У) снижение возбуждения и успокоение. 2. С (страсть) – до возбуждения (см. картинку) бывает 2 видов – спонтанной ("я тебя хочу в голове") и реактивной ("ты меня погладил правильно и мое тело проснулось). Причина №1 почему трудно прийти к оргазму – наличие только реактивной страсти и отсутствие спонтанной Например, если мы оценим эмоциональное и физическое возбуждение возникающее ДО прикосновений от 1 до 10 – то к первым прикосновениям и стимуляции нужно прийти как минимум к 3-4. Иначе, если начинать путь к оргазму с 0 – на это требуется больше времени и сил. Добавьте к 0 – усталость, мысли о работе/доме/детях, осадок от проскользнувшего конфликта – и это уже не 0. Это – уже ледник, мертвый на долго. Что делать? И это может быть вашим домашним заданием на неделю: 1. Проанализировать – в каком состоянии вы начинаете непосредственные любовные ласки: 0? 1? 2? 3? 4? 2. Если меньше, чем хотелось бы – вспомнить что работало раньше или поискать в себе правильные эмоции и/фантазии и "подготовиться" в прямом смысле эмоционально перед желанным. Кстати, каждый выбирает свой метод. Он не бывает плохим или хороший. Он правильный – в данном, конкретном случае. У кого то, это ужин при свечах. Кто то – смотрит взрослые фильмы))) А кто то – уделяет время себе и ритуалам (например, ванная и масла для тела). К сожалению, само собой ничего не измениться. Мы выбираем сексуальные сценарии, как правило, в самом начале взрослой жизни и не изменяем им – до ее конца. Жалко. Жизнь может быть яркой и удивительной. Нужно только захотеть что - то изменить. И -делать, искать, менять.