Памятка приличного беженца - советы психолога

Как экстрасенс и имаготерапевт, я рекомендую всем кто волею Судьбы стал беженцем прочитать этот свод правил поведения. Тут вы найдёте ответы на многие вопросы, которые задаёте в своих письмах и в форуме: 1. Вам ничего не должны. 2. Имейте план. Четко озвучьте, сколько вам надо времени чтобы выдохнуть, на сколько вы будете занимать пол в гостиной хозяев, в каком направлении собираетесь жить дальше. Подсказка: "Пока не закончится война" или "Ну, сколько не жалко" – плохие варианты. 3. Если вам говорят: "Живите сколько хотите, будем здесь как в сказке "Варежка" – не ведитесь. Это они от растерянности ляпнули. Вы же хотите с этими людьми остаться друзьями и после войны? 4. Будьте благодарны. У меня пачка рассказов о выползших из-под бомбежек и упавших в ноги к незнакомым людям, мол, спасите, помогите, не оставьте на улице, хоть где прикорнуть, но учтите, нам с подружкой нужны отдельные комнаты, мы не очень-то ладим! 5. Если вас не устраивает ремонт в доме, где вас приютили – ночуйте на улице. Если вы сняли квартиру на двоих, а потом сказали "...а девять остальных подъедут завтра. И собачка!" – целуйте руки хозяину, молча притащившему вам раскладушки и карематы. 6. Помогать хочется тем, кто и сам гребет ластами. Поэтому: а) сформулируйте, что вам надо ОЧЕНЬ, лучше если это будет один пункт; б) что было бы хорошо, но если что, и сами справитесь; в) а что, спасибо, не надо, мы точно сами! 7. Гуглите. Обращайтесь с вопросами к помогающим лишь когда речь идёт о специфических особенностях данной местности. К примеру, я спрашивала местных, где законно оставить в Польше свою машину. 8. Не тошните. Где магазин, кафе, достопримечательности – вам расскажет Гугл-карта или прохожие. Разве что хозяева хотят сами поделиться информацией, где тут самые вкусные в округе пончики. 9. Старайтесь не быть "бедулечкой". Да, ситуации бывают разные. Вы можете быть голодны, растеряны, уставши. Но не сваливайте на хозяев всю заботу о себе! Если есть возможность (!) соберите в дорогу то, что обеспечивает жизнь вашей семьи. Корм для животных, к примеру. Шампунь, полотенце и прочее. 10. Будьте вежливы. Смотрите пункт первый. Ваша работа сейчас – быть ангелом. Приятным в общении, максимально бесконфликтным и непритязательным. Если у вас характер, запросы, уровень жизни и вы воспитывались не меньше, чем в царских конюшнях – туда и валите. С недовольно мордой – на мороз. Учтите. 11. Будьте полезны. Я в шоке от рассказов, как "приютившиеся" "засрали" квартиру хозяев и уехали. Как кто-то сидит на диване и даже пол не помоет в общей кухне или как считают, что коммуналка в этом доме безлимитная, а хозяйский холодильник бездонный. Вам всё равно сейчас нечего делать. Поэтому покупайте продукты, готовьте еду, убирайте в доме и во дворе, выгуливайте хозяйскую собачку. Помните, с вами должно быть хорошо. Это правило не войны, а отношений. Война спишет не всё. 12. Принимайте помощь. Это то, чему пришлось учиться лично мне. Помогать – это тоже подарок. От которого получает удовольствие и тот, кто помогает. Поэтому, разрешите хозяевам получить своё удовольствие от того, что они помогают (что они хорошие). Поешьте, если вам предлагают ужин, а не грызите принесённый с собой сухарик, роняя слезы в уголке. Это бесит. 13. Борщ хозяев – самый вкусный. Дети хозяев – самые талантливые. Собака и коты хозяев – самые мимимишные. Вас всё устраивает, вы спокойны, вы не причитаете, "не делаете лицо" и не "колотите понты", вы не "бедуля" и у вас есть план и цель. И Google. И ещё... 14. Учите язык той страны, куда приехали. Хотя бы из уважения к хозяевам, что вас приютили, выучите хоть 10-20 бытовых фраз. 15. Ищите работу и потихоньку становитесь на ноги. Никто не обязан Вас содержать: ни родственники, ни друзья, ни, тем более, чужие люди. Приходите в себя и, как все нормальные люди, ищите возможность приносить пользу миру и работать. Сейчас всем сложно. Давайте взаимодействовать, как взрослые. Терпение и доброта людей, что протянули Вам руку помощи – небезграничны. У Вас есть голова, руки, ноги. Вы в сохранности. А значит можете наполнять себя, своих детей, холодильник хозяев и пр. И помогать тем, кто остался в Украине. Им, скорее всего, сложнее, чем Вам. Автор: Sana Feldgendler & Inna Buyluk ©️