Принятие себя.
Принятие себя.Как часто в жизни мы испытываем тревожность, беспокойство, страх, переживая даже по самому незначительному поводу.
Ещё с детства мы усвоили, что всё в жизни должно быть оценено "хорошо" или "плохо". Так и живём, постоянно смотря на жизненные ситуации, на свои и чужие поступки, через искажённое зеркало собственного восприятия и, в соответствии с полученным отражением, оцениваем, судим, выносим приговор.
Частое ощущение непонятной тревоги - это следствие нашей привычки на всё смотреть через призму критического восприятия и оценочного суждения. На самом деле мы воспринимаем ситуацию не такой, какая она есть в действительности, а такой, какими мы видим в ней себя. Мы никогда не рассматриваем ситуацию отдельно от себя, но всегда видим в ней своё отражение, как в зеркале - хорош я в ней или плох. Например: в доме разбросаны вещи, пыль на мебели, забрызганные дождём стёкла, значит, я плохая хозяйка. Муж, уставший пришёл с работы, а ужин не на столе – значит, я плохая жена. Ребёнок простужен или заболел – значит, я плохая мать. Родители пожилые не справляются с делами – значит, я плохая дочь.
В каждой ситуации мы видим себя и, оценивая, осуждаем или хвалим, часто совершенно не осознавая этого, но лишь испытывая смутное недовольство.
Ощущение тревожности, этот постоянный спутник нашей жизни и есть неосознаваемый страх перед собственным осуждением себя. Непринятие себя такими, какие мы есть, желание выдавать себя за тех, какими нас хотят видеть другие, приводит к страху получить подтверждение обратному. Жизнь в страхе оказаться не достаточно хорошим лишена самого главного – в ней отсутствует человек, который проживает её. Его желания, его мечты, его понимание себя, его самовыражение, его увлечение и самореализация – всё это чуждо такому человеку, потому, как в своём стремлении быть всегда на высоте, быть совершенным, быть лучшим среди других, он перестаёт быть собой. Он пребывает в иллюзии, что созданный им и тщательно оберегаемый образ самого себя, это и есть он сам. Но, хотим мы этого или нет, человек по природе своей существо целостное. В нём есть абсолютно всё, признаёт он это или отвергает. Все стороны личности проявляют себя, несмотря на подавление и осуждение их. Тревожность ощущается тогда, когда человек боится увидеть в себе то, что он отвергает, те свои качества, которые он считает не достойными. Непринятие себя такими, какими мы являемся в действительности, целостными, со всем тем, что составляет нашу суть - это путь забвения себя, путь пожизненного рабства в плену собственных иллюзий и лжи.
В природе нет ничего плохого и хорошего. Всё, что существует должно существовать, потому как имеет свой смысл. Разделение на хорошее и плохое – это склонность человеческого ума всё обозначать с точки зрения пользы. Но это не есть истина, это отход от неё. И мы расплачиваемся за эту ложь, за своё презрение собственной природы, за отказ взглянуть на вещи как они есть, без желания использовать их в корыстных целях. За всё мы расплачиваемся существованием полным отчаянья, болезней, тревоги, неудовлетворённости, отсутствием смысла, радости, истинной любви и творчества.
Всё то, что составляет человека необходимо принять, как неоспоримый факт. Необходимо понять то, что нельзя ко всему в жизни, включая человека, подходить с мерой пользы. Человек не создан для ублажения и удовлетворения прихоти других, но пришёл в этот мир, дабы исполнить свою собственную миссию. Всё, с чем появился человек на свет и что приобрёл в процессе взросления, должно быть использовано в опыте познания самого себя и послужить ему на пути восхождения к великой истине в самом себе.
Любовь к тому, что есть – вот начало мудрости.
Джидду Кришнамурти.
Фотоальбом (нажмите на фото для увеличения):
Автор статьи:
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Художники, Разное
Просмотров статьи: 1021 | Все статьи автора
Оценить:
Это хорошая статья
© 2005—2018 Orbita Internet Media