1.Какая процедура помогает от мигрени?
Рефлексотерапия. Принято считать, что метод рефлексотерапии зародился в Китае, что примечательно, по одной из версий, в результате удивительного случая: человека, мучавшегося от невыносимой головной боли ударили по голени мотыгой, и это привело к чудесному исцелению.В современном мире мотыги утратили свою целебную силу, а метод экспериментального удара уступил систематизированному методу воздействия на функционально активные точки человеческого организма. Данный метод получил название — рефлексотерапия.
Согласно китайской мифологии, подобно тому как человек объединяется с землей и небом, так и внутренние структуры человеческого организма неразрывно связаны между собой и функционируют во взаимосвязи. Отсюда и родилась изначально такая дисциплина как искусство «чжэнь-цзю» (иглоукалывание). Лечебный эффект достигается благодаря тому, что при раздражении особых зон на коже нашего тела возникает так называемый кожно-висцеральный рефлекс, то есть реакция организма, приводящая к изменению функционирования внутренних органов (усилению их кровенаполнения, обмена веществ, моторики и т.д.). По одной из теорий это происходит из-за общности иннервации внутренних органов и определенных зон кожи.
Рефлексология стопы является наиболее часто используемым типом рефлексотерапии и заключается в надавливании на точки на стопе, чтобы сбалансировать энергию тела и предотвратить возникновение заболеваний и проблем со здоровьем. Рефлексотерапия – это вид дополнительной терапии, проводимой рефлексотерапевтом, который изучает рефлекторные точки тела и нервные окончания, присутствующие в стопах, руках, носу, голове и ушах.
Обычно рефлекторный терапевт нажимает большим пальцем на несколько областей стопы в поисках энергетического дисбаланса, который может проявляться чувствительностью в точке или ощущением песка под кожей. После обнаружения точек дисбаланса терапевт делает небольшой массаж, который стимулирует естественные процессы заживления пораженной области.
Мигрень обычно является причиной перегрузок на работе, стресса, значительной перемены погоды и пищевых аллергий. Но вне зависимости от причины, головные боли от того легче не становятся.
Рефлексология стопы — это метод, при котором профессионал контролируемым образом нажимает на точки на стопе, содержащие нервные окончания и соответствующие различным органам тела. Таким образом, стимуляция этих окончаний способствует процессу самовосстановления.
Этот метод обеспечивает хорошее самочувствие и расслабление, так как приводит к высвобождению токсинов из организма, используется для профилактики и лечения заболеваний и других состояний здоровья, таких как бессонница, стресс, проблемы с кровообращением, гормональные проблемы, запоры, астма, гипертония, мигрень, боли в спине и синусит.
Можно ли и как вылечить мигрень?
К сожалению, полностью избавиться от мигрени невозможно. Однако индивидуально подобранная схема терапии позволяет значительно уменьшить частоту, выраженность приступов и тяжесть мигрени в целом. В первую очередь следует постараться ограничить влияние провоцирующих факторов: нарушений режима питания и погрешностей в диете, эмоциональных переживаний и нарушений распорядка дня. Известно, что провоцировать приступы мигрени могут внешнесредовые факторы (перемена погоды, часового пояса, духота в помещении) и изменения гормонального фона (менструации, прием гормональных контрацептивов).
Если приступ уже начался, то необходимо:
Обеспечить себе покой, прекратить любую работу, особенно физическую.
Подкрепиться или выпить что-нибудь сладкое, если состояние позволяет.
Принять теплый душ или ванну при неярком освещении. Многие пациенты отмечают, что вода помогает расслабиться.
Уединиться в темной, хорошо проветренной комнате.
Аккуратно помассировать виски, лоб, шею плечи.
Положить на голову холодный компресс и лечь.
Принять лекарство от мигрени,
Будьте здоровы!
Автор статьи:
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Массажисты, Личный тренер
Просмотров статьи: 130 | Все статьи автора
Оценить:
Это хорошая статья
© 2005—2018 Orbita Internet Media