НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ

Неопределенность – это промежуток времени, в котором у вас нет опор для принятия решений и нет разработанных и понятных алгоритмов поведения при новых вводных.
В ситуации неопределенности мы не понимаем и не можем идентифицировать происходящее на основе прошлого опыта.

Мы сталкиваемся с ситуациями впервые и у нас нет критериев оценки и программ действий в подобных условиях. Мы зависаем, как старый компьютер, который не тянет новую версию Windows.
Любой, произошедший с нами трэш : война, смерть близкого, развод болезнь, эмиграция, выросшие дети и т.д. могут спровоцировать ситуацию неопределенности. И если вы сталкиваетесь с такой ситуацией впервые, то вы не знаете, как на нее реагировать, что делать и что будет дальше.

Самая большая опасность, когда вы находитесь в растерянности - схватиться за первый попавшийся вариант понимания и опоры для принятия решений. Потому что в этой ситуации вы с большой вероятностью начинаете жить не свою жизнь.

Поэтому будьте осторожны. Не спешите выскочить из этого состояния как можно быстрее. Позвольте себе побыть в нём. У вас есть на это право. Вы не всегда супергерой. Сыграйте роль Незнайки. Ну и, конечно, когда осмотритесь и начнёте ориентироваться в этом состоянии – начинайте придумывать новые алгоритмы действий, новые роли, новые программы. Формируйте свою будущую реальность и опирайтесь на происходящее.

Это мой сценарий я давно ним пользуюсь. И с ним, где бы я ни оказалась и какой бы трудной ситуация не была, я точно знаю, что я справлюсь.
Правильных и неправильных решений не бывает. Есть просто решения. Шаг за шагом.

Удачи вам!



Автор статьи:
Когда всё вроде хорошо, но уже невыносимо.

Вид деятельности: Психологи

Просмотров статьи: 53  |  Все статьи автора