ПОЧЕМУ НЕ УДАЕТСЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «ГАЛИФЕ» И ОБВИСШЕГО ЖИВОТА?
И почему так трудно накачать ягодицы?Не секрет, что очень многие женщины прикладывают поистине титанические усилия, чтобы добиться красивой фигуры: убрать пресловутые «галифе» («попьи ушки») с бедер, подтянуть живот и накачать ягодицы, избавиться от «апельсиновой корки» и т. д. Не секрет и то, что далеко не всем из них это удается, к каким бы способам они не прибегали. Многие сталкиваются с тем, что ни изнуряющие занятия спортом, ни диеты, ни антицеллюлитные массажи, ни аппаратные методы не оказывают практически никакого эффекта. Зачастую живот, ягодицы и бедра продолжают «обвисать», даже если в организме уже не осталось никакого лишнего жира.
Почему же так происходит? На самом деле, ответ чрезвычайно прост: обвисшие ткани — результат определенных проблем опорно-двигательного аппарата. Собственно, это вполне конкретная проблема, называемая на профессиональном языке «нижним перекрестным синдромом». И при наличии данного синдрома любые спортивные занятия абсолютно бесполезны: накачать и подтянуть мышцы в области бедер и живота невозможно по той простой причине, что эти мышцы работают неправильно либо не работают вообще. Полагаю, читатели уже и сами поняли, каким будет вывод: при наличие данной проблемы есть только способ улучшить фигуру — устранить «нижний перекрестный синдром».
Рассказу вкратце, что это за синдром такой. Мышцы живота и поясницы, ягодичные мышцы и мышцы ног выполняют функцию стабилизации таза. Однако под влиянием самых разных факторов работа этих мышц может нарушаться. В этом случае часть из них перестают работать, и таз человека перекашивается. Если таз перекошен, то все прикрепленные к нему мышцы, либо провиснут и ослабнут, либо растянутся и тоже ослабнут. И то что в просторечии называется «обвисший живот» — это ни что иное как мышцы живота, обвисшие из-за перекоса таза. Такими же обвисшими мышцами являются и пресловутые «галифе», и бесформенные ягодицы, и выпирающие слои мягких тканей на внутренней поверхности бедер.
Кроме того, в ослабленных мышцах застаивается жидкости (лимфа), а также накапливаются токсины (они должны выводиться с теми самыми жидкостями, но если жидкости застаиваются, то и токсины застаиваются вместе с ними). Во-первых, места, где накапливается застоявшаяся лимфа, начинают постепенно выпирать — так образуются заметные глазу отеки. А во-вторых, скопление токсинов провоцирует воспалительный процесс в подкожной жировой клетчатке — это и есть пресловутый целлюлит, проявляющийся в виде «апельсиновой корки».
Понятно, что при сохранении нижнего перекрестного синдрома любые эстетические процедуры дают лишь кратковременный эффект, а иногда не дают никакого эффекта вовсе. Поэтому на своих сеансах эстетической коррекции фигуры я занимаюсь именно тем, что лечу нижний перекрестный синдром. Устранение вызванных им дисбалансов приводит к автоматическому улучшению фигуры пациентки. От сеанса к сеансу постепенно подтягиваются живот и ягодицы, выравниваются контуры бедер, исчезает «апельсиновая корка». В некоторых случаях нижний перекрестный синдром сопровождается болями в пояснице и в коленях — в этом случае в результате коррекции боли также исчезают.
В своих последующих статьях я расскажу о верхнем перекрестном синдроме, который является причиной сутулости и образования «вдовьего горбика», и о том как лимфатический застой в организме мешает похудеть.
Автор статьи — специалист по нейромышечной и перцептивной терапии Владислав Волотко (Израиль).
Телефон для консультаций и записи на прием в Петах Тикве и Тель Авиве: 054-8734582
Автор статьи:
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Массажисты, Физиотерапевты
Просмотров статьи: 898 | Все статьи автора
Оценить:
Это хорошая статья
© 2005—2018 Orbita Internet Media