Медитативные практики
Поскольку при личном общении с людьми рано или поздно у нас всплывает тема медитации, то думаю сделать ряд коротеньких публикаций по данной теме. Прежде всего потому, что большинство современных людей совершенно не представляет себе, или же наоборот, имеет очень чёткие и совершенно НЕверные представления о том, что же такое медитация.Так вот, пока вы не перемотали ленту на видосики с котиками и на постаревшие фотки ваших друзей, сообщу вам: вы уже не раз пребывали в медитативном состоянии, даже если никогда к этому и не стремились. Вспомните, сколько раз во время езды в общественном транспорте или вождения автомобиля, во время монотонной работы или занятий спортом, готовки обеда или чтения книги вы вдруг теряли связь с реальностью… погружались в состояние полной расслабленности, или наоборот, строжайшей концентрации! А выйдя из этого состояния вдруг обнаруживали в голове решение давно мучившей вас проблемы, чувствовали себя заряженным оптимизмом, отдохнувшим и бодрым, ощущали непонятно откуда возникшую силу и расширившиеся возможности! С каждым из вас такое случалось, а значит, каждого из вас я могу поздравить с тем, что первый урок медитативной практики вы прошли самостоятельно и заочно!
А вспомните, что было в эти самые минуты потери связи с реальностью? Вы не смотрели на себя со стороны, не задумывались о серьёзных проблемах, не анализировали своё эмоциональное состояние. Не думали ни о ком и ни о чём. В эти моменты для вас не было ни прошлого, ни будущего — существовало только «здесь» и «сейчас», и вы полностью растворялись в текущем времени. Так вот это, по сути дела, и есть медитация.
И я уверен, всем вам это состояние понравилось. Все вы хотели бы вернуться в него. И сейчас, читая эти строки, вы вызываете в памяти когда-то пережитое состояние и думаете о том, что как было бы хорошо переживать такие моменты почаще… но ведь это так сложно! Это зависит от множества обстоятельств! Нужно выкроить на это пару часов в день! Купить коврик на пол, скачать приложение на смартфон, и надеть спецодежду на туловище! Для этого нужно записаться на йогу, на курсы к известному гуру! Поехать в Тибет и год просидеть под скалой напротив водопада, питаясь утренней росой и… прочая невозможная в нашем бешеном мире хрень. Да, если вы твёрдо решили познать Истину, обрести Просветление, выскочить из колеса Сансары в нирвану – то утренних пятнадцатиминутных «подзаряжающих» медитаций вам не хватит. А если вам просто нужна короткая ежедневная «перезагрузка», если вы хотите научиться принимать нестандартные решения… если вас не устраивает собственная нервозность и дёргающийся в нервном тике глаз по вечерам – даже самая короткая медитация может дать вам такие изменения в повседневной жизни, о которых вы и не мечтали.
Задавайте вопросы, чтобы я знал, на чём акцентировать внимание в дальнейших публикациях!
Если вам нужны более продвинутые практики, или направленные на какие-то конкретные цели - обращайтесь ко мне, первая консультация - бесплатно.
Телефон/WhatsApp: 054-744-9863
eMail: geomantdmitry@gmail.com
Facebook: Vedun Dmitry
Автор статьи:
Вид деятельности: Астрологи, Магия, гадания, Целители
Просмотров статьи: 839 | Все статьи автора
Оценить:
Это хорошая статья
© 2005—2018 Orbita Internet Media