Вопросы >> Здоровье и медицина >> Психологи

Постоянный страх, нужно ли принимать антидепрессанты?

После смерти мужа, из-за плохого самочувствия мне все время страшно. Я боюсь смерти,не могу спать и все время тревога. Состояние такое,что все время хочется плакать. Куда можно обратиться? Сама я не справляюсь с этим, можно и нужно ли принимать антидепрессанты?

Автор: Lina, город: Натания, дата публикации: 10:10, 09/15/12
Ответы:
Врач -Натуропат, китайская медицина,психолог,(онколог).Мануальная терапия .

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Диетологи
Ответ:
Здравствуйте , для поной помощи , конечно, желательно поговорить с вами , и больше вникнуть в ваше состояние и попытаться профессионально вам помочь . Но а то что вы написали , по вашим словам , это нормальное стрессовое состояние в сложившейся ситуации, конечно в таких случаях обращаются к психологам , советую вам не сидеть дома , не быть в одиночестве , ходить в места где есть люди , общение . Советую заняться чем то , ходить чем то заниматься - одним словом занять свои мысли .
Все остальное , конечно при разговоре .
Спасибо

Ответ опубликован: 13:01, 09/15/12

Вид деятельности: Психологи, Курсы, школы и семинары, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Здравствуйте, Lina!
Конечно, в такой ситуации нужна поддержка людей:
ваших близких и друзей.
В то же время, хорошо помогает молитва.
Если Вы верующий человек,
надо ходить в храм той конфессии,
к которой вы принадлежите.
Надо молиться за умершего и думать о том,
что его душе тоже нужна поддержка,
Чтение молитв Вас успокоит,
и постепенно придет понимание,
что смерть - это неизбежное явление в нашей жизни.
Нам нужно учиться ее принимать.

Ответ опубликован: 19:07, 09/15/12

Психотерапевт, консультант, OCD, навязчивые мысли

Вид деятельности: Психологи
Ответ:
Здравствуйте Лина.
Тревога личная которую вы описываете происходит от затруднения "переварить" смерть мужа. Вы все еще находитесь в той точке, где происшедшее является "настоящим", Вам трудно сдвинуться с места.
Профессиональная психологическая помощь поможет Вам отдать должное происшедшему и чуствам связанным с Вашей огромной потерей. "Закрыть за собой дверь" и дать памяти о муже свое место в Вашей жизни.
Конечно если Вы сделаете что-либо за упокой души мужа, полегчает и Вам, но смысл не в этом, а в упомянутом выше.

Пожелаю Вам доброго года, сил встать и возвратиться на свой жизненный путь.

С уважением,
Авраам Биткин, психотерапевт.
052-7741770

Ответ опубликован: 21:09, 09/15/12

Вид деятельности: Врачи, Психологи, Курсы, школы и семинары
Ответ:
Здравствуйте, Лина. Утрата очень близкого человека - это сильное эмоциональное переживание, которое истощает нервную систему, вызывая тем самым невротическое состояние. При таком состоянии необходимо ослабить переживание. Для этого важно осмыслить,- что в жизни человека бывают необратимые потери, но жизнь продолжается; что бесплодные сильные переживания просто "убивают" нервные клетки, отупляют человека, подавляют волю и сознание; для восстановления нервной системы нужен покой с помощью успокаивающих средств, переключения внимания на текущие нужды, прогулки, шопинг, экскурсии; прием препаратов "ноотропы" (смотрите в интернете); "время лечит"- со временем острота переживаний ослабнет и, как правило, все проходит. Указанные меры ускорят возврат в нормальное состояние. С Новым Годом! Пусть он принесет вам умение жить плодотворно в этих новых условиях!

Ответ опубликован: 04:04, 09/16/12

Питание, фитотерапия и ортомолекулярная медицина

Вид деятельности: Альтернативная медицина
Ответ:
Добрый день, Лина! смерть близкого человека это горе, которое нужно пережить и таблетками это не запить. мой пэлэфон 0528303374, я занимаюсь травами,питанием и ортомолекулярной мецициной, что в комплексе снимает стресс. я тоже это пережила и помогла себе сама.

Ответ опубликован: 10:10, 09/16/12

Устранение страхов, тревог и получение 100% уверенности в себе.

Вид деятельности: Психологи, Консультанты, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Лина, Ваше состояние понятно. Страхи, тревоги, безысходность. Вам срочно нужна помощь. Нужно поработать с хорошим психологом или коачем, специализирующемся на страхах и тревогах.Может какое-то время и таблетки нужно будет попринимать. Но не решайте это самостоятельно. Не бойтесь просить о помощи. Горе это тяжкое состояние, нужно выбираться. Не всегда могут помочь близкие люди с главным советом "возьми себя в руки". Действуйте, и Вам помогут.

Ответ опубликован: 20:08, 09/17/12

Индийская медицина - на благо здоровья.

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Диетологи
Ответ:
В современной культуре смерть близкого человека часто воспринимается ,как большая потеря с которой человеку надо научиться жить. Отчуждение между людьми создает чувство непреодолимого страха .Для того чтобы избавиться от страха, который сковывает наше сознание ,погружая в пучину черного негатива, нужно попробовать разобраться. Страх, возникая в теле, вызывает определенные ощущения ,нужно проследить их это помогает от них освободиться. Страх в аюрведе напрямую связан с дошей вата. Вата- это динамический элемент в организме ,отвечающий за любое движение, производимое организмом. Не правильное и несвоевременное питание ,сдерживание естественных нужд, выводят этот элемент из равновесия, усиливая эмоцию страха .Необходимо заставить себя составить жесткий план действий на каждый день. Начать с небольших задач, переходя к более сложным .Элемент воздуха хорошо заземляется горячим масляным массажем ,причем это может быть самомассажем, с подходящим маслом. Еда должна быть свежеприготовленная, теплая и маслянистая. Пища не может нести в себе насилие ; рыба ,мясо, яйца , в данном случае крайне нежелательны , важно есть вегетарианскую пищу. Есть прекрасные аюрведические травы, которые не только заземляют Вату, но и дают позитивный взгляд на вещи. Важно понять, что бы не происходило в жизни- это к лучшему, в этом есть божественный замысел. Ваш муж не умер . Умерло его тело . Вскоре он поменяет старое тело на новое, а душа, характер ,духовные желания останутся теми же. Каждый день засыпая мы умираем на немного ,а потом снова рождаемся… Взрослея мы не жалеем о том, что наши бывшие игрушки, одежда, велосипед становятся нам не нужными. Можно представить страх, как черное облако, которое пролетит и снова станет светло. Если вы живете, значит вы можете привнести в эту жизнь вашу частичку гармонии. Подумайте , наверняка вы кому то нужны. В ведической традиции говорится о океане любви, который нас окружает , а наш ум погружен в иллюзию страха, зависти и гнева, застилая нам истинный мир .Медитация, подобно йога нидре, чтение молитв очищает сознание .В ведической традиции Гаятри-мантра http://www.youtube.com/watch?v=FiLoWw5CxRU))
помогает справиться со страхом .Кто то воспринимает происходящее, как наказание , а кто то извлекает из этого уроки, как стать счастливее. Аюрведа вечные принципы здоровой жизни.

Ответ опубликован: 17:05, 09/18/12

Психолог, психотерапевт в Израиле.

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Психологи
Ответ:
Скажите пожалуйста, Лина, сколько времени прошло после смерти Вашего мужа? Сколько лет Вы прожили вместе?

Ответ опубликован: 01:01, 09/19/12

Автора вопроса опубликовал дополнение:
он умер 8 июня этого года. а вместе мы были 29,с половиной лет

Дополнение опубликованно: 13:01, 09/20/12

Индивидульные психологические консультации. Разрешение семейных конфликтов. Отношения с детьми.

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Психологи
Ответ:
Лина!ваше состояние вполне уместно.Не уместен только -страх смерти, но и это , скорее всего , не то, что вы в самом деле чувсвуете.Какое- то чувство вы не позволяете себе пережить , и это не страх смерти.конечно же, что бы понять от чего вы "уходите2 неоходимо больше информации. Антидепресанты могут быть подмогой для контроля состояния, но причину они не уберут.
С уважением, Наталья.

Ответ опубликован: 18:06, 09/24/12

Автора вопроса опубликовал дополнение:
У меня появилось очень много проблем со здоровьем. Причем совсем не объяснимых для меня. Боли в левом и иногда в правом подреберье. Большой узел на щитовидке,а сегодня еще и кровомазанье из прямой кишки. И жуткое чувство страха смерти. Такое впечатление что из меня жизнь уходит,Все обследования назначены через полтора-два месяца. Не с кем поговорить, обсудить. Страшно!!!!!

Дополнение опубликованно: 20:08, 09/24/12

панацея-зеленая аптека 0408757559, 049512625

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Диетологи, Продажа косметики
Ответ:
Лина!Очень Вам сочувствую.Но попробуйте понять и посмотреть на происходящее рационально. проблемы со щитовидной железой и нарушение её гормональной деятельности -частая причина депрессивного состояния.Вы пережили тяжёлый стресс,что усугубляет положение.Было бы легче справиться с потрясением если вы не щитовидка!Боли в предреберье скорее всего от позвоночника-у кого в нашем возрасте нет остеохандроза?Сдайте кал на скрытую кровь-очередей на этот анализ нет.если страдаете геморроем-купите хорошую мазь на орешнике или с облепихой.До результатов обследования щитовидной железы можете попить траву лапчатка белая-она помогает при любых отклонениях.Витамины В-50 укрепляют нервную систему,манезиум поможет от неврологических болей.Займитесь собой и держитесь!Жизнь продолжается!
С самыми хорошими пожеланиями
Елена

Ответ опубликован: 22:10, 09/26/12

Поддержка организма лекарственными травами.

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Диетологи
Ответ:
На фоне неврного напряжения изменяется состояние мозга, появляются "пробои" на вегетативные центры, которые вызывают проблемы :язвенную болезнь и гастрит с повышенной кислотностью (боли в подреберье), пережатие сосудов сердца (боли в левой части грудины, "гуляние" давления(подробно можете посмотреть на сайте), изменение в эндокринной истсеме (узел на щитовидке). Нужно попить успокительный сбор как минимум месяц, расслабится. При этом будет восстанавливаться работа вегетативной и эндокринной системы. Первое - снять нервное напряжение. Есть сборы из лекарственных растений, которые уже 20 лет работают нормально. А нервное напряжение для Израиля - это обычное явление. Чем больше вы будете в таком состоянии , тем выше риск развития осложнений - инсульта, инфаркта мозга и сердца. Сбор есть, его надо только начать пить.

Ответ опубликован: 12:12, 10/03/12

Психолог, психотерапевт в Израиле.

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Психологи
Ответ:
Извините, что отвечаю с задержкой. После смерти близкого человека неизбежен болезненный период, который называется "работа горя", состоит из нескольких стадий и в норме длится от девяти месяцев до года. Ваше состояние, как Вы его описываете, является естественным этапом проживания горя и полностью соответствует "норме". Увы, утраты - это неизбежная часть жизни, и чем дольше вы прожили вместе, тем острее может быть ваша боль. За двадцать лет вы "срослись", вся жизнь, весь жизненный уклад был настроен друг на друга. С уходом мужа изменилось все... Это надо просто прожить... Очень важно, чтобы было с кем поделиться, поплакать, просто быть вместе. Проблемы со здоровьем - это тоже естественно в этот период.
Со временем боль пройдет, здоровье восстановится и останется состояние "светлой грусти". Еще раз повторяю - в норме - до года.
Если убегать от "работы горя" с помощью антидепрессантов, то работа горя не завершится нормально, а перейдет в депрессию либо хронические заболевания.
Вы можете большеузнать о работе горя, воспользовавшись поисковиком. Возможно, понимание того, что ваше состояние естественно, поможет Вам справиться со страхом.
Сил вам! И поддержки окружающих Вас людей. Держитесь!

Ответ опубликован: 04:04, 10/04/12

Вид деятельности: Психологи, Курсы, школы и семинары, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Лина, мы уже с Вами общаемся!
Ищите поддержку в других людях, идите к специалистам.
Не надо ждать! Мы все предлагаем вам помощь!

Ответ опубликован: 22:10, 10/18/12


Для того, чтобы ответить на вопрос вам нужно открыть вашу страницу специалиста на сайте.
Открыть страницу специалиста...

Ссылка на вашу страницу будет автоматически прикреплена к ответу