Вопросы >>
Здоровье и медицина
>> Диетологи
Ответы:
Александр - массаж,иглоукалывание и др. тел. 054-6239737
Вид деятельности: Целители, Альтернативная медицина, Массажисты
Ответ:
Полезная пища-это та ,которая идет на пользу.Однозначно ответить нельзя,потому что на вкус и цвет товарищей нет.
Aльтернативная медицина, Coaching Компьтерная диагногнистика по методу Риодараку и Накатани Су-джок
Вид деятельности: Целители, Альтернативная медицина, Продажа косметики
Ответ:
Уважаемая Анна Петровна,
Постараюсь коротко обьснить что это.У меня нет времени начать обьснять с химической и биохимической точки зрения но надо запомнить важное правило: мы должны постоянно пополнять наши внутренние резервы.Что это?
Каждый день мы должны получать: углеводы, белок и жиры.
Все зависит от количества и качества.
Углеводы - дает силу и гармонию
Белок - помогает использовать эту силу (даже утром встать с постели)
Жиры - сохраняют темтературу тела и т.д.
Я Бам привожу маленький пример здоровой пиши, но советую зайти на мой саи и ознакомиться.
Минимизировать:
Потребление насыщенных жиров, как сливочное масло, маргарин, мясо жир, куриная кожа и сыры с более чем 5% жира является нежелательным.
Желательно отдать предпочтение продуктам из цельного зерна, как коричневый рис, рис басмати, ржаной хлеб, обогащенный хлеб с отрубями, овес
Включить овощи в каждую трапезу в течение дня, они могут быть свежие, варенные, тушенные,желательно не жареные в масле. Чтобы овощи были первые блюда
Злаки:
Рис, пшеница, кукуруза, ячмень, рожь, просо, гречневая, крупа, лебеда (КИНУА)
Бобовые:
бобы горох, чечевица,
Всходы:
Ростки только зерна или семян выданных корень,
Вы можете съесть 1 порцию фруктов в день - плод яблоко 1 или 1 чашка арбуз кубиков или небольшую гроздь винограда, или 3 малых сливы или персик один
Важно употреблять растительные масла, содержащие незаменимые жирные кислоты, как оливковое масло, или заменить 2 столовые ложки оливкового масла 2 столовые ложки тхини,
Авокадо, 6 миндаль, грецкие орехи или, разделить, или 1/2 столовой ложки семечек тыквы
Рыбное меню, как соломон норвежский, макрель, сардины, сельдь, они содержат омега-3, помогает регулировать уровень жира в крови
Попытаться уменьшить или исключить кофеин
Упражнение: пешком 60-40 минут 3 раза в неделю
6-8 стаканов воды
Удачи,
Совет данный не заменяет консультацию у специалиста. На моем сайте все мои данные ,можете связаться со мной для получения большей информации.
Dr.Su
В дате рождения заложен потенциал ....
Вид деятельности: Нумерологи, Репетиторы и учителя
Ответ:
Здоровая пища-она и в Африке здоровая!) Анна Петровна, с невесткой спорить небезопасно, но то,что растущему организму требуется больше,чем взрослому организму--это безусловно. Ребенок должен получать все: белки,углеводы,жиры, витамины и минералы... Может быть ваша невестка против очень жирной пищи , жареного, сладостей и т.п.---в этом случае она,конечно, права....Постарайтесь договориться...
Борис Прицерт Олегович.
Вид деятельности: Целители, Психологи, Репетиторы и учителя
Ответ:
Самое лучшее кормить их хумусом утром в обед и вечером.Ну а в шабат можно дать морковку.Тогда она им точно понравится.
Очистка организма ,запор,диета,колонотерапия,
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Диетологи, Физиотерапевты
Ответ:
Уважаемая Анна Петровна, Вы совершенно правы в своем стремлении накормить семью вкусной и здоровой едой. Но в Израиле немножко другое отношение к еде, не такое, как в странах исхода. Вот несколько простых советов, которые вернут Вам расположение невестки:
Готовьте больше овощных и рыбных блюд.
Не жарьте, а запекайте.
Салат - это самостоятельное блюдо.
Чем меньше жира, тем здоровее, а оливковое масло - это лучшее.
Если хлеб, то цельнозернозовой, если паста (макаронные изделия), то из муки твердых сортов.
На моем сайте Вы найдете рецепты самых здоровых блюд, а также много другой полезной информации. Желаю Вам всего наилучшего.
Клиника Пайя: Ваша красота и здоровье в надежных руках.
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Салоны красоты
Ответ:
Уважаемая Анна Петровна. Согласен со всеми коллегам. В дополнение могу сказать, что любой продукт способен вызывать непереносимость (так называемую скрытую аллергию). Существует анализ, которых определяет индивидуальную непереносимость к определенным продуктам.
Посмотрите подробнее информацию на нашем сайте.
Всего доброго.
Клиника Пайя: Ваша красота и здоровье в надежных руках.
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Салоны красоты
Ответ:
Адрес сайта:
http://www.paya-clinic.com
Здоровая полезная пища - это какая?
Автор: Анна Петровна Г., город: Беэр Шева, дата публикации: 01:01, 07/25/10
Вид деятельности: Целители, Альтернативная медицина, Массажисты
Полезная пища-это та ,которая идет на пользу.Однозначно ответить нельзя,потому что на вкус и цвет товарищей нет.
Ответ опубликован: 13:01, 07/25/10
Вид деятельности: Целители, Альтернативная медицина, Продажа косметики
Уважаемая Анна Петровна,
Постараюсь коротко обьснить что это.У меня нет времени начать обьснять с химической и биохимической точки зрения но надо запомнить важное правило: мы должны постоянно пополнять наши внутренние резервы.Что это?
Каждый день мы должны получать: углеводы, белок и жиры.
Все зависит от количества и качества.
Углеводы - дает силу и гармонию
Белок - помогает использовать эту силу (даже утром встать с постели)
Жиры - сохраняют темтературу тела и т.д.
Я Бам привожу маленький пример здоровой пиши, но советую зайти на мой саи и ознакомиться.
Минимизировать:
Потребление насыщенных жиров, как сливочное масло, маргарин, мясо жир, куриная кожа и сыры с более чем 5% жира является нежелательным.
Желательно отдать предпочтение продуктам из цельного зерна, как коричневый рис, рис басмати, ржаной хлеб, обогащенный хлеб с отрубями, овес
Включить овощи в каждую трапезу в течение дня, они могут быть свежие, варенные, тушенные,желательно не жареные в масле. Чтобы овощи были первые блюда
Злаки:
Рис, пшеница, кукуруза, ячмень, рожь, просо, гречневая, крупа, лебеда (КИНУА)
Бобовые:
бобы горох, чечевица,
Всходы:
Ростки только зерна или семян выданных корень,
Вы можете съесть 1 порцию фруктов в день - плод яблоко 1 или 1 чашка арбуз кубиков или небольшую гроздь винограда, или 3 малых сливы или персик один
Важно употреблять растительные масла, содержащие незаменимые жирные кислоты, как оливковое масло, или заменить 2 столовые ложки оливкового масла 2 столовые ложки тхини,
Авокадо, 6 миндаль, грецкие орехи или, разделить, или 1/2 столовой ложки семечек тыквы
Рыбное меню, как соломон норвежский, макрель, сардины, сельдь, они содержат омега-3, помогает регулировать уровень жира в крови
Попытаться уменьшить или исключить кофеин
Упражнение: пешком 60-40 минут 3 раза в неделю
6-8 стаканов воды
Удачи,
Совет данный не заменяет консультацию у специалиста. На моем сайте все мои данные ,можете связаться со мной для получения большей информации.
Dr.Su
Ответ опубликован: 16:04, 07/25/10
Вид деятельности: Нумерологи, Репетиторы и учителя
Здоровая пища-она и в Африке здоровая!) Анна Петровна, с невесткой спорить небезопасно, но то,что растущему организму требуется больше,чем взрослому организму--это безусловно. Ребенок должен получать все: белки,углеводы,жиры, витамины и минералы... Может быть ваша невестка против очень жирной пищи , жареного, сладостей и т.п.---в этом случае она,конечно, права....Постарайтесь договориться...
Ответ опубликован: 16:04, 07/25/10
Вид деятельности: Целители, Психологи, Репетиторы и учителя
Самое лучшее кормить их хумусом утром в обед и вечером.Ну а в шабат можно дать морковку.Тогда она им точно понравится.
Ответ опубликован: 05:05, 07/26/10
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Диетологи, Физиотерапевты
Уважаемая Анна Петровна, Вы совершенно правы в своем стремлении накормить семью вкусной и здоровой едой. Но в Израиле немножко другое отношение к еде, не такое, как в странах исхода. Вот несколько простых советов, которые вернут Вам расположение невестки:
Готовьте больше овощных и рыбных блюд.
Не жарьте, а запекайте.
Салат - это самостоятельное блюдо.
Чем меньше жира, тем здоровее, а оливковое масло - это лучшее.
Если хлеб, то цельнозернозовой, если паста (макаронные изделия), то из муки твердых сортов.
На моем сайте Вы найдете рецепты самых здоровых блюд, а также много другой полезной информации. Желаю Вам всего наилучшего.
Ответ опубликован: 11:11, 07/26/10
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Салоны красоты
Уважаемая Анна Петровна. Согласен со всеми коллегам. В дополнение могу сказать, что любой продукт способен вызывать непереносимость (так называемую скрытую аллергию). Существует анализ, которых определяет индивидуальную непереносимость к определенным продуктам.
Посмотрите подробнее информацию на нашем сайте.
Всего доброго.
Ответ опубликован: 19:07, 07/26/10
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Салоны красоты
Адрес сайта:
http://www.paya-clinic.com
Ответ опубликован: 19:07, 07/26/10
Ответ:
Нужно кушать все и мясо и масло сливочное и овощи и фрукты
Но нужно знать сколько их кушать так что бы организм получал
все необходимые вещества в норме но не более нормы
Ибо любое самое полезное вещество является ядом если не знать меру
Высчитайте по калориям свой рацион
Если хотите что бы весь не менялся то ешьте ровно столько сколько тратите
Если хотите похудеть ешьте меньше чем тратите
Если хотите поправиться ешьте больше чем тратите
Все нормы расхода калорий можно узнать в Интернете
Так если вы работник умственного труда или пенсионер то вам нужно 2000 килокалорий в сутки
Если вы работаете на тяжелой физической работе то не менее 3500килокалорий
И ешьте все продукты ибо недостаток жиров или холестерина также вреден как и переизбыток
Нужно кушать все и мясо и масло сливочное и овощи и фрукты
Но нужно знать сколько их кушать так что бы организм получал
все необходимые вещества в норме но не более нормы
Ибо любое самое полезное вещество является ядом если не знать меру
Высчитайте по калориям свой рацион
Если хотите что бы весь не менялся то ешьте ровно столько сколько тратите
Если хотите похудеть ешьте меньше чем тратите
Если хотите поправиться ешьте больше чем тратите
Все нормы расхода калорий можно узнать в Интернете
Так если вы работник умственного труда или пенсионер то вам нужно 2000 килокалорий в сутки
Если вы работаете на тяжелой физической работе то не менее 3500килокалорий
И ешьте все продукты ибо недостаток жиров или холестерина также вреден как и переизбыток
Ответ опубликован: 08:08, 09/20/10
© 2005—2018 Orbita Internet Media