Вопросы >>
Здоровье и медицина
>> Диетологи
Ответы:
коррекция фигуры и контроль веса.профилактика преждевременного старения
Вид деятельности: Врачи, Диетологи, Консультанты
Ответ:
Продукты Здорового, Сбалансированного питания и ухода за кожей международной Компании HERBALIFE для всех кто желает быть здоров, стройный, молод и красив.
С прохождением WELLNESS-теста (бесплатно!)
для всех кто желает помочь родным и близким улучшить свое самочувствие! Здоровье и внешний вид!
Для всех, кто желает улучшить свою фигуру и контролировать свой вес.
Для всех кто, желает изменить свою жизнь к лучшему!
Для всех кто желает хорошо заработать,помогая другим!
место жительства значения не имеет! Продукты можно купить в 98-ми странах, причем, со скидками (от 25 % и до 50 % !)
Профессионально 35-й год!
alex4952dvork@gmail.com
доктор Александр Дворкин- 050-718-4576
или – 050-4235-627 ( SMS 247 )
alex-elena99 (skype)
http://www.doctordvorkin.com/
это возможность, избавившись от лишнего веса,избавиться и от повышенного давления! от от жиров в крови! и от сахара! и от преждевременного старения!причем, не временно!
Правильное питание и эффективная очистка..
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Диетологи
Ответ:
позвоните вечером- думаю, смогу вам помочь!
панацея-зеленая аптека 0408757559, 049512625
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Диетологи, Продажа косметики
Ответ:
Из моей практики для диабетиков действенно сочетание раздельного питания приема 200 500 мг хромпикулината и 1 1.5 литров зеленого чая в день.
удачи!
Елена
производство корпусной мебели и продажа израильской и импортной мебели для всего дома
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Ответ:
Тоже из личного опыта.Наберите в гугле диета Монтиньяка.Принцип-раздельное питание и выбор продуктов не по каллориям,а их гликемическому индексу,который влияет на уровень сахара в крови.Не ожидайте моментального похудения (результат со 108 кг до 85 кг ) ,но результат стабилен в течении 12 лет.Удачи.
производство корпусной мебели и продажа израильской и импортной мебели для всего дома
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Ответ:
Указаный результат достигнут за 1.5 года
производство корпусной мебели и продажа израильской и импортной мебели для всего дома
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Ответ:
Тоже из личного опыта.Наберите в гугле диета Монтиньяка.Принцип-раздельное питание и выбор продуктов не по каллориям,а их гликемическому индексу,который влияет на уровень сахара в крови.Не ожидайте моментального похудения (результат со 108 кг до 85 кг ) ,но результат стабилен в течении 12 лет.Удачи.
Здоровье - не всё, но всё без здоровья ничто!
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Физиотерапевты, Косметологи
Ответ:
Для того, чтобы нормализовать вес, необходимо почистить толстый кишечник и принимать Скипидарные ванны профессора Залманова. Восстановиться нормальный обмен веществ и соответственно работа всего организма придёт в норму!
http://www.kleopatra.co.il/ru/health/zalmanov/44-turpentine-baths-statement
Врач -Натуропат, китайская медицина,психолог,(онколог).Мануальная терапия .
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Диетологи
Ответ:
Позвоните , я принемаю в нацрат илите ! Уверен что можно вам помочь !
Поддержка организма лекарственными травами.
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Диетологи
Ответ:
Есть сборы из трав способствующие ощущению сытости. Меньше кушаешь -меньше питательных веществ - рассходуется свой жировой запас. Звоните.
производство корпусной мебели и продажа израильской и импортной мебели для всего дома
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Ответ:
Диета Монтиньяка, известного французского диетолога, быстро завоевала мировую известность и совершила настоящую революцию в области похудения и диетического питания, предложив принципиально новый подход к вопросу снижения веса.
Все существовавшие до ее изобретения «голодные» диеты были слишком жесткие — чрезмерно ограничивали количество и калорийность пищи, в результате чего выдержать их было чрезвычайно сложно из-за мучительного чувства голода, слабости и упадка настроения. Кроме того, похудение за счет резкого ограничения калорий впоследствии приводило к неизбежному набору исходного веса при возврате к обычному питанию.
Суть метода Монтиньяка ^
Мишель Монтиньяк для борьбы с лишним весом впервые предложил вести подсчет не традиционных калорий, а гликемических индексов продуктов питания. Суть метода Монтиньяка — чтобы худеть, нужно не голодать, а правильно выбирать продукты питания. На этих же «неголодных» принципах «есть, чтобы похудеть» впоследствии разрабатывались и другие популярные диеты – Кремлевская, Аткинса, Дюкана, по группе крови и другие.
После длительной безуспешной борьбы с собственным лишним весом и опробования на себе большинства популярных диет для похудения, Мишель Монтиньяк пришел к выводу, что появлению жировых отложений способствуют лишь продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ), так как они быстро выделяют глюкозу в кровь и резко повышают уровень инсулина – гормона, способствующего накоплению жира. Продукты же с низким ГИ не содержат большого количества сахара, для их переработки требуется гораздо меньшее количество инсулина, следовательно, ими можно регулярно питаться и при этом худеть.
Таким образом, чем ниже ГИ продукта, тем больше он подходит для снижения веса, и наоборот, продукты с высоким ГИ на время похудения нужно полностью исключить. В соответствии с этой классификацией автором методики была разработана таблица продуктов диеты Монтиньяка, в которой все продукты питания были разделены на две группы – с низким гликемическим индексом, условно названные «хорошими углеводами» и с высоким гликемическим индексом, названные «плохими углеводами».
Для похудения нужно включать в меню диеты Монтиньяка продукты с гликемическим индексом не выше 55 единиц, а от всех, что выше 70, следует отказаться. Кроме того, нужно выпивать ежедневно не менее двух литров обыкновенной воды, не совмещать прием углеводов и жиров и выдерживать интервалы между приемами пищи не менее 3-х часов. Используя перечисленные принципы и абсолютно не ограничивая себя в калориях, автору удалось за 3 месяца сбросить около 15 килограммов лишнего веса и не набрать их вновь.
Таблица продуктов диеты Монтиньяка ^
Таблица продуктов диеты Монтиньяка с указанием гликемического индекса позволяет правильно выбрать подходящие для питания продукты и составить грамотное меню. Следует заметить, что в приведенной таблице продуктов диеты Монтиньяка нет многих традиционных продуктов, например мяса и птицы. Это происходит оттого, что гликемический индекс присваивается только тем изделиям, которые содержат углеводы. Но, поскольку в мясе и птице не содержится углеводов, их гликемический индекс приравнивается к нулю и значит, их можно есть без ограничения.
«Плохие углеводы» (с высоким индексом) «Хорошие» углеводы (с низким индексом)
Солод 110 Хлеб отрубной 50
Глюкоза 100 Рис неочищенный 50
Белый хлеб 95 Горох 50
Печеный картофель 95 Злаковые неочищенные 50
Мед 90 Хлопья овсяные 40
Попкорн 85 Фрукт. сок свежий без сахара 40
Морковь 85 Хлеб серый грубого помола 40
Сахар 75 Макаронные изделия грубого помола 40
Мюсли 70 Фасоль цветная 40
Шоколад плиточный 70 Горох сухой 35
Картофель вареный 70 Молочные продукты 35
Кукуруза 70 Горох турецкий 30
Рис очищенный 70 Чечевица 30
Печенье 70 Бобы сухие 30
Свекла 65 Хлеб ржаной 30
Хлеб серый 65 Свежие фрукты 30
Дыня 60 Черный шоколад (60 % какао) 22
Банан 60 Фруктоза 20
Джем 55 Соя 15
Макаронные изделия высших сортов 55 Зеленые овощи, томаты — менее 15
Лимоны, грибы — менее 15
Этапы и меню диеты Монтиньяка ^
Методика Монтиньяка, которую правильнее называть системой питания, состоит из двух основных этапов: на первом этапе происходит снижение веса до необходимых показателей, а на втором – закрепление достигнутого результата на длительный период.
производство корпусной мебели и продажа израильской и импортной мебели для всего дома
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Ответ:
Примерное меню
Завтрак
Завтрак
1 киви
1 0% йогрут
2-3 кусочка интег.хлеба ржаного
3-4 коф.л. джема б/сахара
Кофе б/кофеина или легкий Арабика, или чай, тизан, цикорий, с молоком или соев.молоком
Опционно : 1-2 кусочка от грудки куринной или индюшачей
обед
Тертая морковь с лимонным соком (125-150g)
Тунец в собст.соку (150-200 g) + зеленный салат + несколько оливок (30g) + заправка из уксуса с Ол.Маслом
Козий сыр (30-50g) Напиток на выбор: вода, чай, тизан, 100 мл красного вина
Опционно : кусок интег. хлеба ржаного
Ужин (не позже 19,00)
Спагетти (100-150g сухой вес) (5мин. варки) с соусом из помидор с базиликом и чесноком
½ грейпфрута
Напиток : вода, чай,
21,00- кефир или яблоко
производство корпусной мебели и продажа израильской и импортной мебели для всего дома
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Ответ:
Меню легко можно приспособить под наши израильские продукты и ваши личные привычки.Когда достигнете желаемого веса,переходите на закрепление веса.Можно есть почти все,но самое любимое,типа хлеб,пирожное можно себе позволить только по утрам.Удачи.
снижение веса,здоровое питание
Вид деятельности: Врачи, Диетологи, Персональные тренеры и коуч
Ответ:
Новая программа Правильного Сбалансированного завтрака. Потрясающие результаты: никаких приступов голода в течение дня; безразличие к сладостям, мучному и кофе с последующим отказом от них, подъем энергии. Люди стабильно контролируют свой вес, избавляясь от повышенного % жира, добавляют мышечную массу, прекрасно себя чувствуют, у всех нормализовался сон, прошли головные боли, улучшилась работа кишечника, забыли про усталость! Нормализуются показатели сахара крови и холестерина! Если нужна информация по этой программе, дайте знать.
Что я и использую уже 8-й год с прекрасными результатами - избавился от повышенного % жира и добавил мышечную массу! избавился от гипертонии и жиров в крови, избавился от усталости и головных болей! от изжоги и запоров! перестал принимать лекарства - нет необходимости!
И мой биологический возраст только 40 лет! При паспортном-60 !
Алекс – (972)-50-718-4576.
Alex4952dvork@gmail.com
alex-elena99 в "скайпе"
Александр Дворкин Израиль Нетания врач
http://www.herbalifenutritioninstitute.com/ru
www.DoctorDvorkin.com
http://www.youtube.com/watch?v=vuOdmnfkVb0
Астрология -путь к гармонии и успеху на жизненном пути.
Вид деятельности: Астрологи, Психологи
Ответ:
Нельзя худеть 7кг за две недели,это стресс для всего организма и особенно для печени! Понятное дело,что есть срывы и набор веса обратно! Переходите на зеленые овощи и фрукты,постное мсо не более 100гр.В день и посильные физ.упражнения минимум 40 мин.в день!худейте по 500гр. В месяц,так можно удерживать.Посмотрите диету номер 5 с поправкой на диабет.Успех а.
Как похудеть при диабете?
Автор: Татьяна, город: Афула, дата публикации: 21:09, 07/04/14
Вид деятельности: Врачи, Диетологи, Консультанты
Продукты Здорового, Сбалансированного питания и ухода за кожей международной Компании HERBALIFE для всех кто желает быть здоров, стройный, молод и красив.
С прохождением WELLNESS-теста (бесплатно!)
для всех кто желает помочь родным и близким улучшить свое самочувствие! Здоровье и внешний вид!
Для всех, кто желает улучшить свою фигуру и контролировать свой вес.
Для всех кто, желает изменить свою жизнь к лучшему!
Для всех кто желает хорошо заработать,помогая другим!
место жительства значения не имеет! Продукты можно купить в 98-ми странах, причем, со скидками (от 25 % и до 50 % !)
Профессионально 35-й год!
alex4952dvork@gmail.com
доктор Александр Дворкин- 050-718-4576
или – 050-4235-627 ( SMS 247 )
alex-elena99 (skype)
http://www.doctordvorkin.com/
это возможность, избавившись от лишнего веса,избавиться и от повышенного давления! от от жиров в крови! и от сахара! и от преждевременного старения!причем, не временно!
Ответ опубликован: 05:05, 07/05/14
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Диетологи
позвоните вечером- думаю, смогу вам помочь!
Ответ опубликован: 12:12, 07/05/14
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Диетологи, Продажа косметики
Из моей практики для диабетиков действенно сочетание раздельного питания приема 200 500 мг хромпикулината и 1 1.5 литров зеленого чая в день.
удачи!
Елена
Ответ опубликован: 13:01, 07/05/14
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Тоже из личного опыта.Наберите в гугле диета Монтиньяка.Принцип-раздельное питание и выбор продуктов не по каллориям,а их гликемическому индексу,который влияет на уровень сахара в крови.Не ожидайте моментального похудения (результат со 108 кг до 85 кг ) ,но результат стабилен в течении 12 лет.Удачи.
Ответ опубликован: 10:10, 07/06/14
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Указаный результат достигнут за 1.5 года
Ответ опубликован: 10:10, 07/06/14
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Тоже из личного опыта.Наберите в гугле диета Монтиньяка.Принцип-раздельное питание и выбор продуктов не по каллориям,а их гликемическому индексу,который влияет на уровень сахара в крови.Не ожидайте моментального похудения (результат со 108 кг до 85 кг ) ,но результат стабилен в течении 12 лет.Удачи.
Ответ опубликован: 10:10, 07/06/14
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Физиотерапевты, Косметологи
Для того, чтобы нормализовать вес, необходимо почистить толстый кишечник и принимать Скипидарные ванны профессора Залманова. Восстановиться нормальный обмен веществ и соответственно работа всего организма придёт в норму!
http://www.kleopatra.co.il/ru/health/zalmanov/44-turpentine-baths-statement
Ответ опубликован: 17:05, 07/11/14
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Диетологи
Позвоните , я принемаю в нацрат илите ! Уверен что можно вам помочь !
Ответ опубликован: 11:11, 07/13/14
Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Диетологи
Есть сборы из трав способствующие ощущению сытости. Меньше кушаешь -меньше питательных веществ - рассходуется свой жировой запас. Звоните.
Ответ опубликован: 18:06, 07/13/14
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Диета Монтиньяка, известного французского диетолога, быстро завоевала мировую известность и совершила настоящую революцию в области похудения и диетического питания, предложив принципиально новый подход к вопросу снижения веса.
Все существовавшие до ее изобретения «голодные» диеты были слишком жесткие — чрезмерно ограничивали количество и калорийность пищи, в результате чего выдержать их было чрезвычайно сложно из-за мучительного чувства голода, слабости и упадка настроения. Кроме того, похудение за счет резкого ограничения калорий впоследствии приводило к неизбежному набору исходного веса при возврате к обычному питанию.
Суть метода Монтиньяка ^
Мишель Монтиньяк для борьбы с лишним весом впервые предложил вести подсчет не традиционных калорий, а гликемических индексов продуктов питания. Суть метода Монтиньяка — чтобы худеть, нужно не голодать, а правильно выбирать продукты питания. На этих же «неголодных» принципах «есть, чтобы похудеть» впоследствии разрабатывались и другие популярные диеты – Кремлевская, Аткинса, Дюкана, по группе крови и другие.
После длительной безуспешной борьбы с собственным лишним весом и опробования на себе большинства популярных диет для похудения, Мишель Монтиньяк пришел к выводу, что появлению жировых отложений способствуют лишь продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ), так как они быстро выделяют глюкозу в кровь и резко повышают уровень инсулина – гормона, способствующего накоплению жира. Продукты же с низким ГИ не содержат большого количества сахара, для их переработки требуется гораздо меньшее количество инсулина, следовательно, ими можно регулярно питаться и при этом худеть.
Таким образом, чем ниже ГИ продукта, тем больше он подходит для снижения веса, и наоборот, продукты с высоким ГИ на время похудения нужно полностью исключить. В соответствии с этой классификацией автором методики была разработана таблица продуктов диеты Монтиньяка, в которой все продукты питания были разделены на две группы – с низким гликемическим индексом, условно названные «хорошими углеводами» и с высоким гликемическим индексом, названные «плохими углеводами».
Для похудения нужно включать в меню диеты Монтиньяка продукты с гликемическим индексом не выше 55 единиц, а от всех, что выше 70, следует отказаться. Кроме того, нужно выпивать ежедневно не менее двух литров обыкновенной воды, не совмещать прием углеводов и жиров и выдерживать интервалы между приемами пищи не менее 3-х часов. Используя перечисленные принципы и абсолютно не ограничивая себя в калориях, автору удалось за 3 месяца сбросить около 15 килограммов лишнего веса и не набрать их вновь.
Таблица продуктов диеты Монтиньяка ^
Таблица продуктов диеты Монтиньяка с указанием гликемического индекса позволяет правильно выбрать подходящие для питания продукты и составить грамотное меню. Следует заметить, что в приведенной таблице продуктов диеты Монтиньяка нет многих традиционных продуктов, например мяса и птицы. Это происходит оттого, что гликемический индекс присваивается только тем изделиям, которые содержат углеводы. Но, поскольку в мясе и птице не содержится углеводов, их гликемический индекс приравнивается к нулю и значит, их можно есть без ограничения.
«Плохие углеводы» (с высоким индексом) «Хорошие» углеводы (с низким индексом)
Солод 110 Хлеб отрубной 50
Глюкоза 100 Рис неочищенный 50
Белый хлеб 95 Горох 50
Печеный картофель 95 Злаковые неочищенные 50
Мед 90 Хлопья овсяные 40
Попкорн 85 Фрукт. сок свежий без сахара 40
Морковь 85 Хлеб серый грубого помола 40
Сахар 75 Макаронные изделия грубого помола 40
Мюсли 70 Фасоль цветная 40
Шоколад плиточный 70 Горох сухой 35
Картофель вареный 70 Молочные продукты 35
Кукуруза 70 Горох турецкий 30
Рис очищенный 70 Чечевица 30
Печенье 70 Бобы сухие 30
Свекла 65 Хлеб ржаной 30
Хлеб серый 65 Свежие фрукты 30
Дыня 60 Черный шоколад (60 % какао) 22
Банан 60 Фруктоза 20
Джем 55 Соя 15
Макаронные изделия высших сортов 55 Зеленые овощи, томаты — менее 15
Лимоны, грибы — менее 15
Этапы и меню диеты Монтиньяка ^
Методика Монтиньяка, которую правильнее называть системой питания, состоит из двух основных этапов: на первом этапе происходит снижение веса до необходимых показателей, а на втором – закрепление достигнутого результата на длительный период.
Ответ опубликован: 22:10, 07/13/14
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Примерное меню
Завтрак
Завтрак
1 киви
1 0% йогрут
2-3 кусочка интег.хлеба ржаного
3-4 коф.л. джема б/сахара
Кофе б/кофеина или легкий Арабика, или чай, тизан, цикорий, с молоком или соев.молоком
Опционно : 1-2 кусочка от грудки куринной или индюшачей
обед
Тертая морковь с лимонным соком (125-150g)
Тунец в собст.соку (150-200 g) + зеленный салат + несколько оливок (30g) + заправка из уксуса с Ол.Маслом
Козий сыр (30-50g) Напиток на выбор: вода, чай, тизан, 100 мл красного вина
Опционно : кусок интег. хлеба ржаного
Ужин (не позже 19,00)
Спагетти (100-150g сухой вес) (5мин. варки) с соусом из помидор с базиликом и чесноком
½ грейпфрута
Напиток : вода, чай,
21,00- кефир или яблоко
Ответ опубликован: 22:10, 07/13/14
Вид деятельности: Дизайнеры интерьеров, Плотники, Столяры, Торговля
Меню легко можно приспособить под наши израильские продукты и ваши личные привычки.Когда достигнете желаемого веса,переходите на закрепление веса.Можно есть почти все,но самое любимое,типа хлеб,пирожное можно себе позволить только по утрам.Удачи.
Ответ опубликован: 22:10, 07/13/14
Вид деятельности: Врачи, Диетологи, Персональные тренеры и коуч
Новая программа Правильного Сбалансированного завтрака. Потрясающие результаты: никаких приступов голода в течение дня; безразличие к сладостям, мучному и кофе с последующим отказом от них, подъем энергии. Люди стабильно контролируют свой вес, избавляясь от повышенного % жира, добавляют мышечную массу, прекрасно себя чувствуют, у всех нормализовался сон, прошли головные боли, улучшилась работа кишечника, забыли про усталость! Нормализуются показатели сахара крови и холестерина! Если нужна информация по этой программе, дайте знать.
Что я и использую уже 8-й год с прекрасными результатами - избавился от повышенного % жира и добавил мышечную массу! избавился от гипертонии и жиров в крови, избавился от усталости и головных болей! от изжоги и запоров! перестал принимать лекарства - нет необходимости!
И мой биологический возраст только 40 лет! При паспортном-60 !
Алекс – (972)-50-718-4576.
Alex4952dvork@gmail.com
alex-elena99 в "скайпе"
Александр Дворкин Израиль Нетания врач
http://www.herbalifenutritioninstitute.com/ru
www.DoctorDvorkin.com
http://www.youtube.com/watch?v=vuOdmnfkVb0
Ответ опубликован: 12:12, 07/21/14
Вид деятельности: Астрологи, Психологи
Нельзя худеть 7кг за две недели,это стресс для всего организма и особенно для печени! Понятное дело,что есть срывы и набор веса обратно! Переходите на зеленые овощи и фрукты,постное мсо не более 100гр.В день и посильные физ.упражнения минимум 40 мин.в день!худейте по 500гр. В месяц,так можно удерживать.Посмотрите диету номер 5 с поправкой на диабет.Успех а.
Ответ опубликован: 10:10, 07/31/14
Ответ:
Татьяна, все вопросы похудения связаны с неправильным обменом веществ в организме. Я сам выращиваю морскую водоросль спирулину и продаю ее в замороженном виде. Есть и другие растения Израиля. Среди тех, кто употреблял свежую замороженную спирулину почти все смогли похудеть, избавиться от усталости, наладить обмен веществ. Позвоните мне 0507707302 и я Вам расскажу подробно об опыте применения моими клиентами и мной лично. Успехов!
Татьяна, все вопросы похудения связаны с неправильным обменом веществ в организме. Я сам выращиваю морскую водоросль спирулину и продаю ее в замороженном виде. Есть и другие растения Израиля. Среди тех, кто употреблял свежую замороженную спирулину почти все смогли похудеть, избавиться от усталости, наладить обмен веществ. Позвоните мне 0507707302 и я Вам расскажу подробно об опыте применения моими клиентами и мной лично. Успехов!
Ответ опубликован: 08:08, 11/25/14
© 2005—2018 Orbita Internet Media