Вопросы >> Здоровье и медицина >> Диетологи

'Вредно ли молоко взрослым людям?

Не могу жить без молока и молочных продуктов. Прочла много серьезных рекомендаций по правильному питанию,которые утверждают,что взрослым людям молоко противопоказано(52 года).Пробовала исключить молоко из рациона питания,но не получилось.Может быть подскажите как быть? Спасибо.

Автор: Татьяна, город: Нешер, дата публикации: 16:04, 05/01/10
Ответы:
Древнее искусство исцеления в современном мире

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Психологи, Физиотерапевты
Ответ:
Дорогая Татьяна,
если интересуетесь питанием по восточным принципам, то Вам стоет знать, что употребление молока и молочных продуктов приводет к большому чеслу заболеваний, включая раковые. Если вы давно употребляете молоко, могу предположить, что с пищеварением у Вас не важно, возможно есть проблемы с весом, отеки. Молочные продукты могут быть причиной усталости или наличия хронического насморка, алергии, отложений в желчном пузыре и рака пищеварительного тракта. Восточная медицина настоятельно рекомендует воздержаться от употребления коровьего молока в любом виде. Если очень хочется, попробуйте козье или овечье молоко, но тоже лишь в небольших количествах. Насчет конвенциональной медицины, я недавно читал замечательную книгу доктора Арие Авни "Употребление молока" (на иврите "שוטי החלב"). Там все по научному и подтверждено исследованиями. К сожалению книга не переведена на русский язык.
Будьте здорова, Татьяна.

Ответ опубликован: 22:10, 05/01/10

Эзотерическая психология , парапсихология .

Вид деятельности: Целители
Ответ:
Аюрведа – древнее знание о жизни и здоровье, существующее более 5000 лет. Среди современных теорий о здоровье и методах его поддержания не существует более древних, чем Аюрведа. В трактате “Чарака Самхита” сказано: “Аюрведа - это знание о подходящих и неподходящих, благоприятных и неблагоприятных условиях жизни, о факторах, способствующих и препятствующих долголетию, а также о том, с какой меркой следует подходить к жизни вообще”.

Слово АЮРВЕДА состоит из АЮР и ВЕДА. АЮР – Жизнь, ВЕДА – знание. В древности возрастом называли промежуток от рождения до смерти, то есть АЮРВЕДА – знание законов, определяющих жизнь. Человек может придерживаться определенного стиля жизни, традиций своего народа в питании и одежде, но в разных странах, на разных континентах остаются неизменными законы, лежащие в основе АЮРВЕДЫ. Это древнее знание описывает изменения, происходящие с возрастом в человеке
Hекоторые основные концепции Аюрведической Совместимости пищи включают следующее:

Избегайте употреблять молоко или молочные продукты с кислыми фруктами или цитрусовыми или с другой кислой едой.
Избегайте употреблять картофель1 или другие крахмалистые пищевые продукты. Крахмал довольно долго переваривается; и часто картофель1 или другая крахмалистая пища не переваривается должным образом, создавая Аму [токсины].
Избегайте употреблять дынь и зерновых вместе. Дыни перевариваются быстро, в то время как зерновые долго. Эта комбинация расстраивает желудок. Дыни следует есть одни, без других продуктов.
Мед никогда не должен быть приготавливаться (нагреваться). Мед переваривается очень медленно, а если он приготовлен (нагрет), молекулы, присутствуюющие в мёде, становится не-гомогенизированным клеем, который накрепко прикрепляется к слизистым мембранам и забивает тонкие каналы клеток, создавая токсины. Hеприготовленный мед - нектар, приготовленный (нагретый) мед - яд.
Hе употребляйте молоко вместе с другими белковыми продуктами. Белки обладают согревающим качеством, а молоко охлаждает, таким образом, они противодействуют друг другу, нарушают Агни [огонь пищеварения] и создают Аму [токсины].
Молоко и дыню не нужно есть вместе. Они оба охлаждают, но молоко является слабительным, а дыня - мочегонной, и молоко требует большего количества времени для переваривания. Кроме того, действие соляной кислоты в желудке заставляет молоко свернуться. По этой причине Аюрведа не советует употреблять молоко с кислыми фруктами, йогуртом, кислыми сливками или сметаной, кислым вареньем, сыром или другими кислыми продуктами. Молочная пища

Хороши почти все молочные продукты!

Гхи
Йогурт (разведенный и со специями )*
Козий сыр
Масло сливочное
Молоко козье
Молоко коровье

Мороженое*
Нежирная простокваша
Сметана*
Сыр (мягкий)
Сыр (твердый)
Творог

Ответ опубликован: 01:01, 05/02/10

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Диетологи
Ответ:
Уважаемая, гп. Татьяна! Ваш вопрос, касается пользы и вреда употребления молока взрослым человеком , поэтому как врач отвечаю . Если вы здоровы и у вас нет отклонений от нормального состояния, то употреблять молоко можно, но в разумных пределах, не заменяя им все остальные продукты питания. Ваша пища должна быть сбалансирована и богата витаминами, минералами , белками, углеводами и жирами и т.д. Только для детей молоко является универсальным продуктом. Вам необходимо составить разумный, подходящий для вас рацион, где будет место и для молока. Будьте здоровы.

Ответ опубликован: 17:05, 05/02/10

Профессор Михаил Куршин

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Врачи, Физиотерапевты
Ответ:
Уважаемая Татьяна! Взять и просто так отказаться от молока и молочных продуктов только потому, что где-то говорится, что оно вредно -неразумно. Во-первых, есть ли у Вас отрицательные реакции на молоко (вздутие живота,урчание, понос)? Если да, то, возможно у Вас дефицит фермента лактазы и натуральное молоко противопоказано (но не кисломолочные продукты). Во-вторых, Вы чувствуете себя ПРАКТИЧЕСКИ здоровым человеком? Если да, то молоко Вам не противопоказано (до полулитра в день, но лучше кисломолочные продукты).Если же У Вас есть определенные проблемы (головные боли, боли в суставах и мышцах, иногда субфебрильная - до 37,5 -температура без видимых причин, запоры, чередующиеся с неустойчивым стулом) - вот тогда натуральное молоко следует исключить, как и некоторые молочные подукты ( сыр и творог).Возможно, что этот комплекс неприятных явлений вызван аллергией к белку молока.
А вообще, вопрос об употреблении молока решается, конечно, очень индивидуально, как и все вопросы, связанные со здоровьем.
PS.Кстати, для детей до 3-х мес.употребление коровьего молока чревато различными заболеваниями (аллергией, частыми простудными заболеваниями, нарушением стула и т.д.).Ведь в природе детеныши животных никогда не вскармливаются молоком животного другого биологического вида (если не вмешается человек). Поэтому я - пропагандист ЕСТЕСТВЕННОГО вскармливания детей хотя бы до 3-мес.возраста.
С уважением, проф. Михаил Куршин.

Ответ опубликован: 08:08, 05/03/10

панацея-зеленая аптека 0408757559, 049512625

Вид деятельности: Альтернативная медицина, Диетологи, Продажа косметики
Ответ:
Уважаемая Татьяна!
Если Вам с молоком хорошо -ну и еште на здоровье!Другое дело если у Вас плохое пищеварение,аллергия,частые простуды,то есть о чем беспокоится.Вопрос этот решается индивидуально со специалистом по правильному питанию.
Всех благ
Елена

Ответ опубликован: 20:08, 05/03/10


Для того, чтобы ответить на вопрос вам нужно открыть вашу страницу специалиста на сайте.
Открыть страницу специалиста...

Ссылка на вашу страницу будет автоматически прикреплена к ответу