Велнес коуч. Специалист и инструктор по здоровому образу жизни

Вид деятельности: Личный тренер, Массажисты, Персональные тренеры и коуч


Здравствуйте! Меня зовут Кира, я сертифицированный специалист по здоровому образу жизни и велнес коуч. Я мама троих деток, старшей дочери и двойняшек. Живу и нахожусь главным образом в Хайфе, но консультации провожу онлайн для жителя любого города.

Велнес коучинг для меня, это в первую очередь помощь другому человеку в переходе на здоровый образ жизни. Я была располневшей мамой 4-х месячных двойнят, с катастрофическим недостатком сна, с шоколадными вафлями до и после (а иногда и вместо) обеда, я была в стрессе, в плохом настроении, я кормила грудью, я никуда не могла сходить без детей, но я очень хотела кушать полезную и здоровую еду, я хотела быть стройной и энергичной, я хотела похудеть!!! и да, я это до сих пор делаю. У меня все так же (слава богу) трое детей, я все время занята, но мой вес такой же, как был до беременности, я бегаю по утрам несколько раз в неделю, прыгаю на скакалке, танцую, медитирую, гуляю, пью много воды, стараюсь :) есть здоровую пищу и продолжаю читать, искать и пробовать новые здоровые рецепты, веду блог, консультирую как доула, делаю массажи для женщин и помогаю таким же мамам, как и я, плавно и с радостью перейти к здоровому образу жизни.

Дорогие женщины, я была на вашем месте, я все это прочувствовала, и все это знаю. И я знаю, что можно маленькими шажками прийти к себе, такой, какой вы хотите "себе"!

Я всем нам желаю здоровых деток, любимых мужей, счастливых дней и крепкой попки :)))

Я работаю по трем программам:

1. Здоровый старт или колесо баланса (только одна встреча - 2 часа)
На нашей встрече мы сможем полностью изучить ваш образ жизни, определить слабые места, над которыми нужно работать и увидим истинные причины проблем и разочарований. Расставим приоритеты и составим начальный план для новой жизни.

2. Золотая середина (4 сессии)
Сокращенная программа по вашему запросу.
​Мой имеющийся опыт работы с клиентами включает помощь со следующими вопросами и проблемами:

- Пищеварение (вздутие, запоры, метеоризм)
- Усталость, отсутствие энергии
- Беспокойство, стресс
- Контроль за весом, снижение веса
- Тяга к сладкому, пристрастие к определённое еде
- Изменение плохих пищевых привычек
- Подбор индивидуального питания


3. Полная программа изменения образа жизни (3 месяца - 12 сессий )

Я помогаю женщинам совершить прорыв и оторваться от всего того, что тормозит и держит их на месте, и я буду уделять вам много личного внимания, если мы будем работать вместе. Совместная работа требует усилий и времени от обеих сторон. Пожалуйста, обращайтесь ко мне, ТОЛЬКО если вы готовы вкладывать в своё собственное развитие и в будущую жизнь согласно вашему желанию.

И если вы готовы…

- Выглядеть потрясающе, чувствовать себя сексуальной и полной энергии, и безумно влюбиться в своё тело;
- Узнать, какая пища заряжает вас энергией, так чтобы вы чувствовали уверенность и вдохновение в еде, а не думали об ограничении;
- Выбраться из под завала избыточной информации и узнать, что лучше всего действует на ВАШЕ уникальное тело, от еды на вашей тарелке до умения обращаться со стрессом и удовольствием;
- Получить необходимые инструменты для преодоления ваших проблем с пищеварением, доверяя внутренней мудрости своего собственного тела, –

Я с радостью поддержу вас на вашем пути и помогу вам осуществить эту перемену!


Индивидуальные консультации могут быть запланированы с личным присутствием, если вы живёте в Хайфе, или по Скайпу (kirafroik) или телефону.

Так же, я сертифицированный специалист по женскому массажу. Ели вы живете в Хайфе, с радостью запишу вас на массаж!
Виды массажей:
- Массаж для беременных (начиная с 16 недели)
- Восстанавливающий массаж для женщин после родов (можно приходить с малышом)
- Классический расслабляющий массаж всего тела
- Аюрведический массаж теплым кунжутным маслом, особая техника выполнения массажа
- Антицеллюлитный массаж
- Медовый массаж
Массажи ТОЛЬКО для женщин!

Девушке, заказавшей массаж, первая консультация по велнес коучингу с 50% скидкой.


Где ведет деятельность:

По всему Израилю

Контактные данные:

Постоянный адрес страницы: http://profi.orbita.co.il/WellCoachKira/

Телефоны для связи: 0548092055

Местоположение: Хайфа


Внести в избранные | Отправить сообщение


Просмотров страницы: 4039, внесли в избранные: 477


Ответов специалиста на консультациях: 0



Еще специалисты из похожих категорий:
Этот блок не показан на VIP страницах

В этом блоке показаны последние VIP специалисты из категорий указанных на странице



Категории специалиста:

Специалисты города «Хайфа»

Специалисты в категории «Личный тренер»

Специалисты в категории «Массажисты»

Специалисты в категории «Персональные тренеры и коуч»


Вы можете так же:

Создать бесплатно свою страницу специалиста

Спросить совета — задать вопрос специалистам (без регистрации)




© 2005—2018 Orbita Internet Media