Восстановление кожи

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!
НА ВАШ ВОПРОС И ЖЕЛАНИЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ ЕСТЬ МНОЖЕСТВО ОТВЕТОВ И СПОСОБОВ..ПРОЙДУСЬ СПИСКОМ..

1. ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО - ВОДА!!! НЕОБХОДИМО ВЫПИВАТЬ В ДЕНЬ ДО 3 ЛИТРОВ ВОДЫ..НАЧИНАТЬ ПИТЬЕ ВОДЫ - ТЕПЛОЙ ВОДЫ ( до 40 градусов) УТРОМ НАТОЩАК НЕ МЕНЕЕ ПОЛ ЛИТРА..
НЕ ЧАЙ И СОКИ...КОФЕ И Т.П. НАПИТКОВ А ТОЛЬКО ВОДА !!
И ТОЛЬКО ВОДА МОЖЕТ НАЗЫВАТЬСЯ ВОДОЙ..ПОМНИТЕ В СТАРИНУ .."ОТКУШАЙТЕ ЧАЙ-С..СЕР" И ЭТО ВЕРНО..ЛЮБАЯ ДОБАВКА В ВОДУ - ЭТО УЖЕ ЕДА..НАПРИМЕР САХАР И Т.Д.)..ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ОТХОЖЕГО МЕСТА(ТУАЛЕТА) КАЖДЫЙ ЧАС И РЕГУЛЯРНО В ТЕЧЕНИИ ВСЕГО ДНЯ..ПОЧКИ ЭТО ЗАВОД ПО ВЫВОДУ ТОКСИНОВ...ТАК НАЗЫВАЕМЫЙ ДУШ ИЗНУТРИ..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗНАТЬ О СВОЕМ ДАВЛЕНИИ ВСЕ ДОСКОНАЛЬНО И ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ О СОСТОЯНИИ ПОЧЕК...ЕСЛИ ЕСТЬ ОТКЛОНЕНИЯ УМЕНЬШИТЬ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ ДО 2 ЛИТРОВ..
ЗАКОНЧИТЬ ПИТЬ ВОДУ ДО 6 ЧАСОВ ВЕЧЕРА..ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ОТЕКОВ УТРОМ..ЕСЛИ ХАМСИН ИЛИ ПРОСТО ЖАРА..УПОТРЕБЛЯТЬ ВОДУ ПО ГЛОТКУ..МОЖНО ПРИНЯТЬ ПРОХЛАДНЫЙ ДУШ..
ЖИДКОСТЬ И РЕГЕНЕРАЦИЯ КЛЕТКИ - ЭТО ДВА ЗВЕНА БЕЗ КОТОРЫХ ОМОЛОЖЕНИЕ НЕ ВОЗМОЖНО..

....РЕГЕНЕРА́ЦИЯ......
ЭТО восстановление, возобновление, возмещение чего-н. в процессе обработки, развития, деятельности.

2.СОН - СОН ДОЛЖЕН БЫТЬ НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ НЕПРЕРЫВНЫМ...ЛУЧШЕ ЛЕЧЬ ПОРАНЬШЕ И ВСТАТЬ ВМЕСТЕ С СОЛНЦЕМ ..ЧЕМ ВЫСИДЕТЬ ВОЗЛЕ ЭКРАНА ПОЛ НОЧИ..А ПОТОМ ВСТАТЬ РАЗБИТЫМИ...
НОЧЬЮ НАШ ОРГАНИЗМ ЖИВЕТ ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ - ПРАВИЛАМ ВОССТАНОВИТЬСЯ....МЕНЯЕТСЯ КОЖА..ПЛАСТ ПЕЧЕНИ..ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ..РОГОВИЦА И МН.ДР..ПОЭТОМУ НЕ СТОИТ МЕШАТЬ ОРГАНИЗМУ В НОЧНОЕ ВРЕМЯ СУТОК - НУЖНО СПАТЬ!!!

3-ое ПРАВИЛО - ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ..
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЛЮБОЙ ПИЩИ - ТАКЖЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЗАЛОГОМ СКОРОСТИ РЕГЕНЕРАЦИИ КЛЕТКИ..ПИЩА ДОЛЖНА БЫТЬ СВЕЖЕПРИГОТОВЛЕННОЙ...СТОИТЬ ГОТОВИТЬ МАЛЫМИ ПОРЦИЯМИ И СЪЕДАТЬ..НЕ ОСТАВЛЯЯ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ..МЯСО БЕЛОК НУЖНО ГОТОВИТЬ ПРИ 60 ГРАДУСАХ...БЕЛОК ПОГИБАЕТ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 62 ГРАДУСА..В-ОБЩЕМ ЗАЙДИТЕ НА СТРАНИЦЫ ИНТЕРНЕТА И ПРОСМОТРИТЕ РЕЦЕПТЫ "ЗДОРОВОЙ ПИЩИ" ИЛИ ПРАВИЛА ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПРОДУКТОВ..ПОЛИСТАЙТЕ - ВЫ УЗНАЕТЕ МНОГО НОВОГО И УДИВИТЕСЬ..КАК МЫ НЕПРАВИЛЬНО ГОТОВИМ И ЕДИМ "МЕРТВУЮ" ПИЩУ ПО РЕЦЕПТАМ ВЕЛИКИХ КУЛИНАРОВ...ПОСЛЕ КОТОРОЙ ТУТ ЖЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ..ОТСЮДА УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСА..
НА СЕГОДНЯ ВСЕМ ИЗВЕСТНО..ЕСЛИ ДИЕТОЛОГ ПРОПИСЫВАЕТ ДИЕТУ ...ТО ЭТО ВСЕГДА ПРОПАРЕННАЯ ПИЩА..
ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС - ЭТО ОТДЕЛЬНЫЙ И СЕРЬЕЗНЫЙ ВОПРОС..

4-ое ПРАВИЛО - ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА РЕГУЛЯРНОЕ ..УДОБНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ ..ПОДБЕРИТЕ САМИ..ЕСЛИ НЕ СМОЖЕТЕ ПОДОБРАТЬ ..ТО НАПИШИТЕ ИЛИ ПОЗВОНИТЕ..

5-ое ..ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ...СТРЕССЫ НЕ ИГРАЮТ В НАШУ ПОЛЬЗУ..ПОЭТОМУ НЕОБХОДИМО СНИМАТЬ НАПРЯЖЕНИЕ ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ..МАССАЖ..ВАННЫ..БАССЕЙН..ПРОГУЛКИ РЕГУЛЯРНЫЕ НА ПРИРОДЕ...ТУРПОЕЗДКИ..ЧТЕНИЕ ПРИЯТНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ..ПРОСМОТР НЕ СУМАСШЕДШИХ ..А КОМЕДИЙНЫХ ФИЛЬМОВ ..ВЯЗАНИЕ...ИГРЫ И МН.ДРУГОЙ...СТРЕССЫ НУЖНО СНИМАТЬ ВСЕГДА...
В ТЯЖЕЛЫХ СЛУЧАЯХ - ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ-СПЕЦИАЛИСТУ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ..НЕ ЖДИТЕ ПОКА РАССОСЕТСЯ САМО...

6-ое ПРАВИЛО - ЭТО ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ НАБОР КОСМЕТИКИ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО И РЕГУЛЯРНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ..
ДОМАШНИЙ УХОД - ОДНО ИЗ САМЫХ ВАЖНЫХ И ДАЖЕ БОЛЕЕ ЧЕМ ПОСЕЩЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА...КОСМЕТОЛОГ НЕОБХОДИМ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ... УДАЛЕНИИ ЗАГРЯЗНЕННЫХ ПОР..ЖИРОВИКОВ..ПАПИЛЛОМ ..УДАЛЕНИЕ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗОВАНИЙ ..РОДИНОК ..ОПРЕДЕЛЕНИИ ТИПА КОЖИ..МАССАЖЕЙ И МН.ДР..
ВАЖНО ЗАМЕТИТЬ...ЧТО ХОРОШЕЕ МЫЛО....ПИЛИНГ (также и для глаз)...ЛОСЬОН ..СЕРУМ....МАСКА (можно 2е -3и чередовать..вместе с маской для глаз).. КРЕМ НОЧНОЙ (не спать с ним..смывать водичкой или промакивать специальными салфетками) ..КРЕМ ДНЕВНОЙ УВЛЯЖНЯЮЩИЙ ..ПИТАТЕЛЬНЫЙ И ЗАЩИТНЫЙ...КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ ИЛИ ГЕЛЬ..
И ЭТОТ НЕБОЛЬШОЙ СПИСОК ДАСТ РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ В ПЕРВЫЕ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ...КОНЕЧНО ЖЕ В СОЧЕТАНИИ С ПРАВИЛЬНЫМ ПИТЬЕМ ..СНОМ И ПИТАНИЕМ..
ЗДЕСЬ ХОЧЕТСЯ ПОДЧЕРКНУТЬ - КОЖА ЖДЕТ ВАШЕЙ ПОМОЩИ И ЗАБОТЫ И ПОВЕРЬТЕ...ЧТО РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ !!
ДУМАЕТСЯ..ЧТО ОРГАНИЗМ ВЕСЬ И В ОБЩЕМ ЖДЕТ НАШЕЙ ЗАБОТЫ ...Я НЕ ПОВЕРЮ НИКОМУ И НИКОГДА..ЧТО НЕТ РЕЗУЛЬТАТА...ЗНАЧИТ ЕСТЬ ЛЕНЬ..НЕЖЕЛАНИЕ..НАПЛЕВАТЕЛЬСКОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ..ЧАЩЕ ЭТО ЗАВИСИТ ОТ НАСТРОЕНИЯ ИЛИ СЕМЕЙНОЙ СИТУАЦИИ У ЖЕНЩИН...
ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ...ПОДНИМАЙТЕСЬ И УДЕЛИТЕ СЕБЕ ЛЮБИМОЙ ВНИМАНИЕ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ..ЗАЙМИТЕСЬ НЕ СТИРКОЙ..УБОРКОЙ....ГОТОВКОЙ...ГЛАЖКОЙ..ВНУКАМИ..МУЖЬЯМИ И ВСЯКО-РАЗНЫМИ ВЕЩАМИ..КОТОРЫЕ НЕЗАМЕТНЫ..НО НЕОБХОДИМЫ...А ВЫДЕЛИТЕ СЕБЕ ЧАС В ДЕНЬ И ПРОДЛИТЕ СВОЮ МОЛОДОСТЬ И УЖ ПОСЛЕ ВО ВСЕМ ВООРУЖЕНИИ ВЫСТУПАЙТЕ НА ПОЛЕ БОЯ С КАСТРЮЛЯМИ...ВНУКАМИ И Т.П....))))

ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ..ПОЭТОМУ Я СЕЙЧАС НЕ ЗАТРАГИВАЮ ТЕМУ ХИРУРГИЧЕСКОЙ И ПОПУЛЯРНОЙ НА СЕГОДНЯ КОСМЕТОЛОГИИ..ЭТО БОЛЕЗНЕННО КАК ДЛЯ ОРГАНИЗМА...ТАК И ДЛЯ КАРМАНА....
ТАКЖЕ НЕ СТАНУ ЗАТРАГИВАТЬ ГЛУБОКИЕ ХИМИЧЕСКИЕ ПИЛИНГИ..

НО ЕСТЬ ОДНА ХОРОШАЯ НОВОСТЬ...ОРГАНИЗМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНАЯ "ШТУКА"..))) НЕОДНОКРАТНО ВАМ САМИМ ПРИХОДИЛОСЬ ВИДЕТЬ ...СЛЫШАТЬ КАК КТО-ТО ИЗМЕНЯЛСЯ ВДРУГ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ?? ..УВЕРЯЮ ВАС - ЭТО НЕ ЧУДО..ЭТО ПРОСТАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ..

ЭТО БЫЛА ОТДЕЛЬНАЯ ТЕМА МОИХ СТАТЕЙ..НО ПОСТУПИЛА МАССА ВОПРОСОВ ОТ ЖЕНЩИН..КОТОРЫЕ ХОТЯТ ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ ИЛИ ВОССТАНОВИТЬ "УСТАВШУЮ" КОЖУ..И ПОЭТОМУ Я НАПИСАЛА КРАТКО О СВОЕМ ОПЫТЕ С МОИМИ КЛИЕНТАМИ - КАК СТАТЬ КРАШЕ И СВЕЖЕЕ...МОЛОДОСТЬ МЫ НЕ ВЕРНЕМ...НО ОСВЕЖИТЬ КОЖУ И ДАТЬ ЕЙ СИЛ МЫ МОЖЕМ И НУЖНО ЭТО ДЕЛАТЬ!!
ВИКТОРИЯ 0545-905-630



Автор статьи:
Чистка..Магия свечей.Таро..Руны..

Вид деятельности: Астрологи, Магия, гадания, Целители

Просмотров статьи: 982  |  Все статьи автора