Детские страхи
Если ваш ребенок стал жаловаться на свой страх – это обязательно требует вашего внимания. Конечно, это повод обратиться к специалисту, но и вы сами сможете помочь своему ребенку. Вам будет полезно понимать природу страхов и каким образом вы можете оказать первую помощь вашему ребенку.Страх является базовой отрицательной эмоцией. Это врожденный эмоциональный процесс, задачей которого является помочь человеку справиться с опасной ситуацией за счет мобилизации всех сил организма. Помимо этого страх врожденная эмоция, а это значит, что страх темноты, животных, огня – это древние страхи, перешедшие к нам по наследству от первобытных людей.
Для каждого возрастного периода существует специфические определенные страхи. Так, например, в возрасте трех-четырех лет у ребенка может возникнуть боязнь животных или темноты. К шести годам мнимые (фантастические) страхи, которые преобладают в дошкольном возрасте, уступают место реальным страхам, например, боязнь нападения животного. Для старшего школьного возраста на первое место выходит страх потери престижа в глазах сверстников.
К появлению могу способствовать: отсутствие разнообразных игр, ведь игра естественный способ изживания страхов. Другой причиной может стать или излишняя строгость, множество запретов и ограничений для ребенка или, другая крайность, чрезмерная опека. Вы можете бессознательно передавать свои страхи. Нервно-психическая перегрузка ребенка (будь то развод или переход в новую школу) способна стать причиной страха.
Если вы заметили за вашим ребенком, что он напряжен или проявляет беспокойное поведение, избегает источника угрозы. Расспросите его, что его тревожит, чего он боится, постарайтесь отнестись серьезно к его рассказу, каким бы он ни был. Даже если вам кажется, страх безосновательным, не стоит отмахиваться от этого и игнорировать страхи вашего ребенка. Это не приведет к рассеиванию страха, а только его усилению и окончательному укреплению в будущем: ребенок может стать менее любознательным, терять веру в себя и свои силы.
Как вы можете помочь ребенку справиться со страхом? Не оставляйте его наедине со своими проблемами. Поделитесь своим опытом, что в его возрасте у вас тоже были страхи и вы его понимаете.
Предложите ребенку нарисовать или вылепить из пластилина свой страх. Во время работы попросите его рассказать, чего он боится. Попросите ребенка поговорить со своим страхом. Дети во время такой работы рассказывают даже то, что они до конца не осознают и не всегда могут вам сказать напрямую. Закончить вы можете двумя способами: конструктивным или разрушительным. Конструктивное окончание: подружиться с предметом страха. Например, вылепить цветочек и приклеить к чудовищу. Если говорить о разрушительном окончании, то ребенок может порвать рисунок или выбросить его. В любом случае, ребенок растождествляет себя со страхом и начинает контролировать его (страх). В дополнение к этому рисунку ребенок может нарисовать или вылепить: Как он не боится, как он побеждает страх. Это поможет выработать уверенность в себе.
Еще один метод: Сказкотерапия. Вы можете вместе с ребенком придумать сказку, где он сказочный герой, обладающий какой-нибудь волшебной силой, которая помогает ему победить страх-чудище.
Хорошего вам дня и берегите вашу семью счастливой.
Автор статьи:
Просмотров статьи: 1387 | Все статьи автора
Оценить:
Это хорошая статья
© 2005—2018 Orbita Internet Media