В Первый раз в Первый класс!

Приближается начало учебного года. Для родителей первоклашек этот период всегда наполнен радостью предвкушения нового и неизвестного и переживаниями по поводу успешной адаптации их ребенка к новому этапу его жизни -  школе.
 
До сегодняшнего дня ваш ребенок беззаботно играл, резвился и проказничал, т.е. вел себя как все остальные дети. Но через пару недель он попадет уже в совсем другой мир – мир, в котором он будет конкурировать с другими детьми, его начнут оценивать, проверять. Мир, основная цель которого – социализация, т.е. усвоение ребенком общепринятых ценностей и норм поведения.
 
Школа достаточно сильно отличается от садика: неожиданно для себя ребенок оказывается в ситуации, где он должен сидеть смирно и слушать учителя на протяжении 45 минут, каждый день выполнять домашние задания и даже спрашивать разрешение выйти в туалет. Все это настолько ново для ребенка, что неминуемо вызывает у него состояние, именуемое известным всем нам словом «стресс». Поэтому, когда дети попадают в новую и неизвестную для них атмосферу, их волнение зачастую выражается в реакциях физическогохарактера. Это может быть учащенное сердцебиение,  боли  живота, головы, т.е. все то, что возможно переживаете и вы сами, когда вынужденно оказываетесь в новой и незнакомой для вас обстановке.
 
Как результат подобного «стресса» у ребенка может произойти даже временная регрессия в развитии: он может снова начать закатывать истерики при расставании с родителем, демонстрировать пассивное поведение, апатию, у него может снова возобновиться ночное недержание мочи. Перечисленные реакции абсолютно нормальны для большинства при стрессе и вероятнее всего быстро пройдут, но у некоторых из них процесс адаптации к новым условиям будет более долгим и сложным, чем у других. Обычно это связано с несколькими кардинальными переменами, происходящими одновременно в течении короткого периода в жизни ребенка (рождение братика или сестрички,  болезнь близкого человека, переезд в другой район или город,  развод родителей и т.п.).  Сможет ли ребенок в таких условиях не только быстро привыкнуть и адаптироваться к школе, но и преуспеть в учебе, целиком и полностью зависит от его родителей, поддержка которых в этот не легкий период ему особенно необходима.
Сегодня я хотела бы поговорить о том, что именно может помочь адаптироваться вашему ребенку:
 
Готовность к школе
 
Прежде всего, важно определить эмоциональную и социальную готовность ребенка к школе. Обычно воспитатели в детском саду могут с очень высокой долей вероятности определить, насколько поведение ребенка соответствует его возрасту. Обычно, в этом возрасте у ребенка присутствуют коммуникативные навыки. Он умеет договариваться с друзьями, принимает свое поражение в игре, слушается воспитателя и способен сосредоточиться хотя бы на 20 мин.
 
Что делать если ваш ребенок  ведет себя  инфантильно, достаточно зависим от окружающих? С трудом контролирует свое поведение и не принимает в игру других детей?  Если же он и играет со сверстниками, то еще не способен помогать другим детям, принимать чужое мнение и/или проигрывать? Все эти сложности в поведении ребенка могут напрямую указывать на то, что ребенок возможно еще не готов к школе. Однозначный диагноз может поставить только детский психолог, проведя определенные тесты на готовность к школе, но в моей практике еще не было ни одного случая, когда бы воспитатель детского сада ошибалась, рекомендуя оставить ребенка на второй год. К сожалению, родители обычно игнорируют подобные рекомендацию и наносят серьезный вред своему собственному ребенку, не понимая, что его психологическое состояние НАПРЯМУЮ связано с его способностью к обучению.
 
Друзья из детсада
 
Когда ваш ребенок идет в школу, то не только можно, но даже нужно попросить дирекцию школы определить его, если это возможно, в класс вместе с лучшим детсадовским другом или подругой. Наличие знакомого лица в классе существенно облегчает состояние детского стресса и улучшает восприятие новой обстановки в целом. Помните песню маленьких поросят: «Нам не страшен серый волк, серый волк, серый волк…» Ключевое слово в данном случае, конечно же, «НАМ». Даже не имея знакомых лиц в своем классе, ребенок обязательно познакомится, подружится с другими. Просто на это, как и на все другое, необходимо время.
 
В результате исследований психологи определили минимальный период привыкания детей к новой обстановке – 3 месяца. Родителям же все это время остается только стойко переносить жалобы ребенка, стараясь выслушивать его спокойно, с сочувствием, но не поощряя, чтобы не породить неприязни к школе. Психолог Aбрахам Маслау писал о том, что принадлежность к обществу - это одна из основных потребностей человека. Т.е. даже когда ребенок плачет и не хочет идти в школу, важно понимать, что он не отвергает школу, как общество, а видимо просто еще не чувствует себя его частью и боится что  отвергнут его. Очень важно убедить ребенка ходить в школу. Для этого родители (если не справляются сами) могут обратиться за помощью к классному руководителю или к психологу-педагогу. Если понадобится, вас направят к детскому психологу . 
 
Режим дня
 
Режим дня очень важен для первоклашки. Если ребенку сложно вставать по утрам, будите его раньше, со словами «через 5 минут подъем». Так ребенок внутренне начинает готовиться к подъему. При работе над домашнем задании, желательно чтобы ребенок садился с вами в одно и тоже время, после обеда. Вечером очень важен постоянный ритуал перед сном: принятие душа, сборы школьного портфеля в зависимости от расписания на завтра. Вначале эту процедуру вы будете проводить совместно с ребенком. Постепенно, когда ребенок научиться читать, он сам начнёт собирать школьный портфель в зависимости от расписания. Выбор одежды на следующий день также важно делать с вечера. Вы можете предложить ему выбрать комплект одежды, из 2-3 наиболее подходящих, на ваш взгляд, в зависимости от сезона. Ребенок, приученный к правильному режиму дома, быстрее вливается в социальные рамки школы. Проблемы с адаптацией к школе в основном встречаются у тех детей, для которых общепринятые рамки поведения и режим школы значительно отличаются от тех, что приняты в их семье.
 
Вопросы посещаемости
 
Некоторые родители продолжают верить, что пока их ребенок ходит в первый класс, это не «настоящая» школа и можно, как и в садике, привести его в любое, удобное для них время. В школе ребенок, опоздав «всего лишь» на 5 минут, практически неминуемо переживает допрос учителя, а возможно еще и директора, которого наверняка встретит в школьном коридоре по дороге на урок. С точки зрения Пиаже, внесшего огромный вклад в изучение детской психологии, дети 5-7 лет являются нравственными реалистами, т.е. воспринимают все прививаемые им правила поведения, как абсолютные. Поэтому, если родители и учительница в классе говорят, что опаздывать нехорошо, то в какой-то момент, и дети в классе начинают воспринимать постоянно опаздывающего одноклассника или одноклассницу, как «неправильного» или «нехорошего».
 
Домашние задания
 
Один первоклашка на приеме искренне поделился со мной, что не выполняет домашние задания потому, что просто не понимает, что именно ему нужно делать. А объяснить, как оказалось, некому т.к. родителей нет дома - они на работе и возвращаются домой поздно, когда он уже идет спать…. Помните, что Ваш ребенок еще не знает что такое домашнее задание, поэтому для начала вам придется привить ему новый навык
 
 Выберите удобное место, подготовьте хорошее освещение. Определите постоянное время, в которое папа или мама будут заниматься с ребенком. Ни в коем случае не садитесь с ребенком за уроки сразу, придя после работы. Отдохните немного, придите в себя (хотя бы полчаса) и тогда смело принимайтесь за работу. Прочитайте ребенку что написано в книге, объясните что нужно сделать. Как только ребенок принимается за работу и выполняет ее правильно, обязательно похвалите его. Постепенно вы увидите, что ребенок захочет делать домашнее задание самостоятельно. Когда это произойдет? У каждого ребенка свой ритм. Ни в коем случае не пытайтесь ускорить этот процесс, иначе нарветесь на сопротивление. Все должно происходить естественно. Увидев, что вам доставляет удовольствие работать с ним, ребенок сам захочет делать все самостоятельно.
 
Задавайте вопросы!
 
Родители всегда переживают и беспокоятся, если у ребёнка возникли психологические трудности. Но зачастую им очень сложно понять, почему и, более того, когда эти трудности у ребенка возникли. На приемах, на мой вопрос, разговаривали ли они об этом с ребенком, родители всегда отвечают: «конечно, я всегда спрашиваю его о том, как было сегодня в школе», а он всегда мне отвечает, что «нормально». Как говориться, «какой вопрос, такой и ответ»… Будьте более открыты и точны в своих вопросах:
Какие уроки сегодня у вас были?
Что нового вы учили сегодня на уроках?
С кем из детей ты играл/а на перемене? С Дани? А как Дани занимался на уроке?
Поинтересовавшись по поводу друзей вашего ребенка, вы сможете узнать много интересного о нем самом.
 
Медицинские проверки
 
Перед тем, как ребенок пойдет в школу, очень важно проверить слух и зрение у специалиста. Большинство детей боятся признаться или попросту не понимают, что они плохо видят или слышат, вследствие чего очень плохо усваивают материал. Если у ребенка проблемы с произношением или дикцией, необходимо обратиться к профессиональному логопеду.
 
Правильное питание и сон
 
В возрасте 6-и лет детям просто необходим 10-и часовой сон. Не выспавшийся ребенок не способен сосредоточиться на уроке. То же самое касается и недоедания или не правильного (не сбалансированного) питания. Голодный ребенок думает обычно о еде, а не о математике. Поэтому очень важно покормить ребенка завтраком  и собрать ему с собой 2 бутерброда. Это должна быть обязательно здоровая пища, но та, которую ребенок съест. Не раз я наблюдала, как дети выкидывали в мусорное ведро бутерброд, принесенный из дома, и просили соседа по парте поделиться с ними его едой. На предложение поговорить с мамой, чтобы не готовила бутерброд с ненавистным ингредиентом, ребенок спокойно отвечал, что уже просил и даже не один раз…
 
Первый класс очень важен для дальнейшего развития и в сформировании высокой самооценки вашего ребенка. Потерпев неудачу в первом классе, ребенок несёт в себе ощущение некомпетентности и неполноценности на протяжении длительного периода учебы в школе, и впоследствии переносит этот опыт дальше, в свою взрослую жизнь, в которой ему также будет сложно преуспеть!
 
Будьте счастливы,
Елена Глозман – Семейный Психотерапевт, Психолог- Педагог
Автор книги "Любящая семья: рождение эмоциональной близости", Генезис, 2017.
+972-52-6662163



Автор статьи:
Успуги семейной, парной и личностной терапии (EMDR терапия) а также 3-х дневный EMDR интенсив

Вид деятельности: Дети, Психологи

Просмотров статьи: 1688  |  Все статьи автора