Учимся делать и принимать комплименты.
Иногда я слышу ,что люди не принимают комплименты, поглаживания, даже просят их не хвалить.Первая причина-это то , что К. Стайнер, известный транзактный аналитик, назвал принципами "экономии поглаживаний".В основе лежат 5 запрещающих правил:
1. Не раздавай поглаживаний, даже когда человек этого стоит.
2.Не напрашивайся на поглаживания, даже если даже когда ты в них нуждаешься.
3.Не принимай поглаживания, даже если тни тебе необходимы.
4.Не отказывайся от поглаживаний, которые ты не любишь.
5.Не поглаживай себя сам. ( не хвали себя).
Эти убеждения являются не более чем неэкологичными убеждениями, которые мы умеем легко и эффективно менять.
Вторая причина-это неумение делать комплименты.И этому тоже можно научиться.
99 СПОСОБОВ СКАЗАТЬ «ОЧЕНЬ ХОРОШО!» (Г.С. Абрамова Практикум по психологическому консультированию)
1. Ты сейчас на правильном пути.
2. Великолепно!
3. У тебя получилось это дело.
4. Правильно!
5. Это хорошо.
6. Супер!
7. Именно так! (Точно так!)
8. Я горжусь тем, как ты сегодня работал.
9. Ты делаешь это очень хорошо.
10. Это намного лучше.
11. Хорошая работа!
12. Я счастлив видеть такую твою работу.
13. Ты делаешь это сегодня значительно лучше.
14. Ты делаешь хорошую работу.
15. Ты близок к истине!
16. Это лучшее из того, что у тебя получалось.
17. Мои поздравления!
18. Это то, что надо!
19. Я знал, что ты можешь сделать это.
20. Это неплохое улучшение.
21. Сейчас ты это понял.
22. Значительно!!
23. Наконец-то!
24. Неплохо.
25. Ты быстро учишься.
26. Продолжая работать так, ты добьешься лучшего.
27. Это хорошо для тебя.
28. Я не смог бы сделать лучше.
29. Еще немного времени и у тебя это получится.
30. Ты сделал это легко.
31. Ты действительно сделал мою работу шутя.
32. Это правильный путь, чтобы сделать работу.
33. С каждым днем у тебя получается лучше.
34. Ты делал это так недолго.
35. Это неплохо!
36. Да!
37. Это способ!
38. Ты ничего не упустил!
39. Этот способ именно для этого?
40. Так держать!
41. Необыкновенно!
42. Прекрасно!
43. Это лучше всего!
44. Совершенно!
45. Прекрасный ход работы!
46. Сейчас ты это понял.
47. Сенсационно!
48. Это лучше.
49. Теперь ничто тебя не остановит.
50. Отлично!
51. Это была первая классная работа.
52. Замечательно!
53. Еще лучше!
54. Ты только что сделал это?
55. Это лучше чем всегда.
56. Твой мозг поработал на славу.
57. Ты действительно добъешься успеха.
58. Это выдающееся открытие.
59. Фантастика!
60. Ужасно здорово!
61. Это называется прекрасной работой.
62. Ты сделал это очень хорошо.
63. Ты, наверное, долго практиковался.
64. Ты делаешь это красиво!
65. Как ты много сделал!
66. Правильно!
67. Ты действительно улучшил (что-либо).
68. Превосходно!
69. Хорошо запомнил!
70. Поздравляю.
71. Ты прав!
72. Держись так!
73. Ты сделал это как раз вовремя.
74. Ты сделал сегодня много работы.
75. Это способ действия!
76. Сейчас ты приобретаешь в этом сноровку.
77. Мне нравится ход твоих мыслей!
78. Я очень горжусь тобой.
79. Очень приятно учить таких умных детей.
80. Большое тебе спасибо.
81. Ты превзошел сам себя сегодня.
82. Я никогда не видел ничего лучшего.
83. Ты понял это очень быстро.
84. Твоя работа принесла мне много радости.
85. Чудно!
86. Ол-райт — по-английски — полный порядок.
87. Так-так.
88. Мощный прорыв!
89. Вот этого я еще не видел.
90. Ты неузнаваем сегодня.
91. Это уже успех!
92. Это твоя победа.
93. Теперь ты чувствуешь свои возможности.
94. Ты настоящий мастер.
95. Сердечно рада за тебя.
96. Не могу выразить свой восторг.
97. Грандиозно!
98. Красивая мысль.
99. Я верю в тебя, у тебя будет всегда получаться не хуже, чем сейчас.
Хвалите друг друга!
Автор статьи:
Вид деятельности: Психологи, Курсы, школы и семинары, Персональные тренеры и коуч
Просмотров статьи: 1345 | Все статьи автора
Оценить:
Это хорошая статья
© 2005—2018 Orbita Internet Media