Поздно – только когда умер
Люди часто думают, что в их возрасте (цифра тут может быть какой угодно: и 35, и 75) уже незачем обращаться к стилисту или тренеру, потому что «поздно уже об этом думать», или потому что «в таком возрасте всё равно ничего сделать уже нельзя».Так вот, “ничего нельзя сделать” - только когда ничего не делаешь (но даже и тут возможны варианты!), а «поздно» - только когда умер.
И ко мне, и к Ассоль (тренер шейпинга, с которой я сотрудничаю) обращаются люди самых разных возрастов.
Те из них, кто относятся к происходящему с ними не как к борьбе, а как к интересному бесконечному процессу, те и хорошеют, и выздоравливают, и начинают чувствовать себя свободными и сильными, сколько бы лет им ни было.
Мы меняемся в любом возрасте.
И в любом возрасте можно скинуть лишнее и набрать недостающее. Подтянуть кожу или мышцы на любом участке тела, уменьшить или увеличить грудь.
Нет того, что не меняется. Быстрее или медленнее, сильнее или слабее - но не остаётся на месте то, о чём начал думать, чему начал уделять внимание, во что начал вкладывать энергию.
Борьба же не только бесполезна, а даже вредна: даже победив, окажешься побеждённым. В борьбе неизбежны откаты назад, срывы, «депрессняки» и ложное геройство.
«Сегодня объелась тем, о чём сама же говорю, что мне это не на пользу, но зато завтра не стану есть вовсе, и пройду N километров, в наказание за вчерашнюю слабость», или «сегодня я целый день ела противные мне овощи и занималась ненавистным мне спортом, поэтому завтра награжу себя пирожным» - это путь в никуда. Это борьба и непрерывное мотыляние туда-сюда по весу и состояниям, с лишениями себя того, что видится вкусным и желанным. Мука какая-то, а не жизнь.
То же самое с покупками и с одеждой – «побалую себя покупочками», «куплю себе сразу три пары», «было дёшево, я решила взять» - всё это, конечно, чудесно в случае, если тебе мил и желанен образ безвозрастной очаровашки, дом которой набит вещами и которая хвастливо жалуется, что «шкаф полон, надеть нечего, надо пойти ещё прикупить чего-нибудь, поднять себе настроение». Я не ёрничаю, это, в самом деле, бывает мило. Иногда. Но чаще - грустно и жалко: за этим щебетанием нередко стоит растерянность, непонимание самой себя, мучительные сожаление о потраченных деньгах, и непрерывная ложь самой себе о самой себе.
Что я предлагаю? Я сообщаю с точки зрения своего опыта, и опыта тех, за кем наблюдаю несколько лет: перемены возможны. И внешние, и внутренние.
Они не связаны с возрастом и не являются борьбой. Это вневременной, непрерывный, увлекательный, захватывающий процесс, в котором нет насилия над собой, а есть выбор. Постоянный и осознанный выбор того, что тебе нужно, а что нет. Если вам это нужно, вы и сами знаете, что делать.
Помощь в самоопределении и в обретении самостоятельности - вот то, что я предлагаю, как стилист.
Автор статьи:
Вид деятельности: Имидж-макеры, Консультанты, Курсы, школы и семинары
Просмотров статьи: 1181 | Все статьи автора
Оценить:
Это хорошая статья
© 2005—2018 Orbita Internet Media